Ditt nervsystem är ett vilt och underbart nätverk av nerver som verkar i olika nyckelfunktioner för att hålla din kropp i rörelse, reagera, känna av och mer. Den här artikeln kommer att undersöka det parasympatiska nervsystemet, en av två huvudavdelningar i det större autonoma systemet.
I de enklaste termerna är de parasympatiska och sympatiska delarna av det autonoma systemet två halvor av samma helhet.
Fortsätt läsa för att ta reda på mer om hur det parasympatiska nervsystemet (PSNS) håller din kropp igång.
Det parasympatiska nervsystemets funktion
Ditt PSNS börjar i din hjärna och sträcker sig ut via långa fibrer som ansluter till speciella neuroner nära det organ de tänker agera på. När PSNS-signaler träffar dessa neuroner har de en kort sträcka att resa till sina respektive organ.
Exempel på områden som PSNS agerar på inkluderar:
- ögon
- tårkörtlar som producerar tårar
- öronmuskelkörtlar som också producerar saliv
-
spottkörtlar som producerar saliv
- nerver i magen och bålen
- nerver som går till urinblåsan
- nerver och blodkärl som ansvarar för den manliga erektionen
PSNS är ett slags ”business as usual”-system som håller de grundläggande funktionerna i din kropp att fungera som de ska.
Autonoma nervsystemet bild
Parasympatiska nervsystemet och ditt hjärta
Det finns ett antal speciella receptorer för PSNS i ditt hjärta som kallas muskarina receptorer. Dessa receptorer hämmar det sympatiska nervsystemets verkan. Det betyder att de är ansvariga för att hjälpa dig behålla din vilopuls. För de flesta är vilopulsen mellan 60 och 100 slag per minut.
Å andra sidan ökar det sympatiska nervsystemet (SNS) hjärtfrekvensen. En snabbare hjärtfrekvens pumpar (vanligtvis) mer syrerikt blod till hjärnan och lungorna. Detta kan ge dig energi att fly från en angripare eller höja dina sinnen i en annan skrämmande situation.
Enligt en artikel i tidningen
Till exempel minskar hjärtsvikt svaret från det parasympatiska nervsystemet. Resultaten kan bli en ökad hjärtfrekvens, vilket är kroppens sätt att försöka förbättra mängden blod den pumpar genom kroppen.
Parasympatiska kranialnerver
Kranialnerverna är parade nerver som är ansvariga för många rörelser och förnimmelser som äger rum i din kropps huvud och nacke. Alla nerverna börjar i hjärnan. Det finns 12 kranialnerver märkta med romerska siffror från I till XII, med den första uppsättningen nerver placerade på hjärnans framsida.
Stora kranialnerver
- III. Oculomotorisk nerv. Denna nerv hjälper till att dra ihop pupillen, vilket gör att den ser mindre ut.
- VII. Ansiktsnerv. Denna nerv kontrollerar sekret av saliv och slem i munnen respektive näsan.
- IX. Glossofaryngeal nerv. Dessa nerver går till öronskottsaltkörtlarna som ger extra saliv till tungan och bortom.
-
X. Vagus nerv. En uppskattad
75 procent av alla parasympatiska nervfibrer i kroppen kommer från denna nerv. Denna nerv har förgreningar i många nyckelorgan, inklusive magen, njurarna, levern, bukspottkörteln, gallblåsan, urinblåsan, analsfinktern, slidan och penis.
Andra kranialnerver
De återstående nerverna har antingen motorisk funktion (hjälper något att röra sig) eller sensorisk funktion (känn smärta, tryck eller temperatur). Vissa av dessa nerver är både motoriska och sensoriska. Många av dessa är parasympatiska nerver.
Sympatiska och parasympatiska nervsystemet
För det mesta, om du känner till PSNS:s handlingar, kan du överväga att det sympatiska nervsystemet har motsatta reaktioner. Det finns dock tillfällen då systemen är motsatser, men istället kompletterar varandra.
Här är några viktiga skillnader mellan de två:
| PSNS | Sympatisk | |
|---|---|---|
| Plats | Viktiga områden som påverkas inkluderar lungor, hjärta, urinblåsa och mage. | Viktiga områden som påverkas inkluderar lungor, hjärta, glatt muskulatur och exokrina och endokrina körtlar, som svettkörtlar och saliv. |
| Handlingar | Sammandrager eleverna; orsakar salivutsöndring; saktar ner hjärtfrekvensen; stramar bronkerna i lungorna; utövar matsmältning; frigör galla; får blåsan att dra ihop sig | Vidgar pupillerna; hindrar dig från att salivera; påskyndar hjärtat; vidgar bronkerna; hämmar matsmältningen; hindrar blåsan från att dra ihop sig |
| Fart | Långsammare än den sympatiska uppdelningen | Snabbare än PSNS |
Exempel på parasympatiska reaktioner
En enkel akronym för att komma ihåg hur och var PSNS fungerar är SLUDD. Detta står för:
- Salivation: Som en del av sin vila-och-smälta-funktion stimulerar PSNS produktionen av saliv, som innehåller enzymer som hjälper din mat att smälta.
- Lakrimering: Lacrimation är ett fint ord för att göra tårar. Tårar håller dina ögon smorda och bevarar deras ömtåliga vävnader.
- Urinering: PSNS drar ihop blåsan, vilket klämmer ihop den så att urin kan komma ut.
- Matsmältning: PSNS stimulerar frisättningen av saliv för att främja matsmältningen. Det åstadkommer också peristaltik, eller förflyttning av magen och tarmarna, för att smälta mat samt frigöra galla för kroppen att smälta fetter.
- Avföring: PSNS drar ihop sfinktrarna i tarmen och flyttar smält matmaterial ner i matsmältningskanalen så att en person kan få tarmrörelse.
Med dessa saker i åtanke kan du se varför läkare också kan kalla det parasympatiska systemet för ”mata och avla” systemet.
Din PSNS är en viktig del av din kropps nyckelfunktioner. När det inte fungerar som det ska kan du möta ett antal kroppsliga dysfunktioner som påverkar din hälsa. Om du tror att du kan ha problem med en av kroppens parasympatiska nervsystemfunktioner, prata med din läkare för att ta reda på hur du kan få hjälp.
