Din guide till viktminskningsprocedurer utan kirurgi

Om du och en läkare inte känner att operation är rätt för dig, finns det många andra alternativ för viktminskning.

För personer med fetma som vill gå ner i vikt finns det en mängd olika kirurgiska och icke-kirurgiska ingrepp som kan hjälpa människor att uppleva betydande viktminskning.

Men viktminskningskirurgi är inte för alla – och för vissa människor är icke-kirurgiska viktminskningsprocedurer ett bättre alternativ. Från ballongsystem till endoskopiska operationer, det finns flera viktminskningsprocedurer för personer med fetma som inte vill genomgå kirurgiska ingrepp.

Framöver kommer vi att utforska några av dessa icke-kirurgiska viktminskningsprocedurer, samt täcka mer information om nyare procedurer och olika viktminskningsmetoder.

Är extrem viktminskning möjlig utan operation?

När det gäller att gå ner i vikt, en viktminskning på 1–2 pund per vecka rekommenderas vanligtvis för de flesta. Men det kan finnas vissa situationer där en person med fetma behöver gå ner i vikt mer snabb taktsåsom att förbereda sig för viktminskningskirurgi.

Extrem viktminskning utan operation kan vara säker och effektiv när den görs under överinseende av medicinsk personal. Men extrem viktminskning som sker utanför rekommendation och övervakning av en läkare eller sjukvårdspersonal anses i allmänhet inte vara säker för de flesta.

Om du planerar att gå ner i vikt genom kost- eller livsstilsförändringar är det alltid bäst att diskutera dina planer med en läkare så att du kan få det stöd du behöver för att gå ner i vikt på ett säkert sätt.

De bästa icke-kirurgiska viktminskningsprocedurerna

Icke-kirurgiska viktminskningsprocedurer kan hjälpa personer med fetma att gå ner en betydande mängd vikt. Till skillnad från kirurgiska viktminskningsprocedurer kan icke-kirurgiska ingrepp utföras utan att du behöver skära upp din kropp, vilket avsevärt kan minska risken för komplikationer och längden på din återhämtning.

Det finns flera tillvägagångssätt för personer som letar efter viktminskningsprocedurer utan kirurgi. Här är några av de vanligaste.

Intragastrisk ballong

Intragastriska ballonger är ballongliknande enheter som sätts in i magen och expanderas med vätska eller luft för att minska det tillgängliga utrymmet inuti magen. Det finns två primära typer av intragastriska ballonger på marknaden:

Vätskefylld: När vätskefyllda intragastriska ballonger förs in i magen kan de expanderas med vätska. Orbera, som först godkändes av Food and Drug Administration (FDA) 2015, är den mest använda vätskefyllda intragastriska ballongen.
Luftfylld: Luftfyllda intragastriska ballonger förs in i magen och expanderas sedan med luft istället för vätska. Obalon, som godkändes av FDA 2016, ett år efter Orbera, är den vanligaste luftfyllda intragastriska ballongen.

Intragastriska ballonger sätts vanligtvis in genom matstrupen i en icke-invasiv, icke-kirurgisk procedur som kallas endoskopi.

AspireAssist

AspireAssist är en annan icke-kirurgisk viktminskningsenhet som först godkändes av FDA 2016 för att hjälpa till med viktminskning hos personer med fetma. Med den här enheten kan en slang som går från insidan av magen till utsidan av magen att du kan tömma en del av maginnehållet efter en måltid. Detta minskar ditt kaloriintag med ungefär 30%.

Liksom många andra icke-kirurgiska viktminskningsprocedurer, förs AspireAssist in direkt i magen med hjälp av ett endoskop.

Endoskopisk hylsa gastroplastik

Sleeve gastroplasty är ett alternativ till gastric sleeve operation, där kirurgen placerar suturer längs insidan av din mage för att minska storleken på din mage. En liknande procedur, kallad magplikation, innebär också ett liknande tillvägagångssätt där din mage viks in på sig själv och sys ihop för att minska din magstorlek.

Båda procedurerna kan utföras endoskopiskt och involverar inte någon egentlig skärning av magen som vid traditionella bariatriska ingrepp.

Vilka är de säkraste icke-kirurgiska viktminskningsprocedurerna?

Många av de icke-kirurgiska viktminskningsprocedurerna som nämns ovan är mycket nyare, med de flesta enhetsgodkännanden som bara har skett under det senaste decenniet eller så. På grund av detta finns det mycket få långtidsstudier tillgängliga på säkerheten för dessa icke-kirurgiska viktminskningsprocedurer, och den övergripande forskningen är begränsad.

Men det finns risker och fördelar med varje viktminskningsprocedur, oavsett om det är kirurgiskt, icke-kirurgiskt eller annat. Om du har bestämt dig för att genomgå någon viktminskningsprocedur, är det troligtvis för att du och en läkare har beslutat att proceduren är säker för dig och att fördelarna kommer att uppväga riskerna.

Var det här till hjälp?

Hur effektiva är de senaste icke-kirurgiska viktminskningsprocedurerna?

Alla tre icke-kirurgiska ingrepp som nämns ovan – intragastriska ballonger, AspireAssist och sleeve gastrectomy – är relativt nya viktminskningsalternativ för personer som har fetma. Även om forskningen om dessa metoder är begränsad, är det här vad vi vet om hur effektiva de kan vara för långsiktig viktminskning.

I en liten studie från 2017, forskare undersökte effektiviteten av den intragastriska ballongen Orbera för viktminskning hos 35 studiedeltagare. Resultaten av studien visade att nästan 55 % av deltagarna upplevde minst 10 % minskning av sin baslinjevikt efter operationen. Dessutom bibehöll 34 % av deltagarna sin viktminskning 6–12 månader efter ingreppet.

Annan studie från 2016 utforskade effektiviteten av AspireAssist med livsstilsrådgivning för viktminskning hos personer med fetma. Enligt studieresultaten, när det användes tillsammans med livsstilsrådgivning, var AspireAssist effektivt för att minska minst 25 % av baslinjevikten hos mer än 58 % av studiedeltagarna.

I en nyligen studie från 2022, forskare studerade effektiviteten av endoskopisk ärmgastroplastik för viktkontroll hos 91 personer med fetma. Resultaten av multicenterstudien visade att proceduren kunde ge betydande viktminskning hos studiedeltagare både efter operation och vid 6 månader.

Modefluga dieter och din hälsa

Kostkultur finns överallt i det moderna samhället. Du behöver bara titta så långt som populariteten av modedieter för att se det.

Å ena sidan, dieter som paleo-dieten eller keto-dieten burk producera de viktminskningsresultat som människor letar efter. Å andra sidan kan de också orsaka skadliga effekter som överbegränsning, näringsbrister och till och med orolig ätande.

Om du är intresserad av att gå ner i vikt genom att göra kostförändringar, överväg att kontakta en läkare eller nutritionist för vägledning. De kan inte bara hjälpa dig att hitta det bästa och säkraste tillvägagångssättet för dig och dina behov, utan de kan också erbjuda långsiktigt stöd som hjälper dig att uppleva en gradvis, hållbar viktminskning.

Kolla in den här artikeln för att lära dig mer.

Var det här till hjälp?

Kirurgisk viktminskning kan vara ett effektivt tillvägagångssätt för personer med fetma som vill uppleva kliniskt signifikant viktminskning. Men inte alla med fetma kommer att kvalificera sig för viktminskningsoperationer eller vill genomgå dem.

I dessa fall finns flera viktminskningsprocedurer utan kirurgi tillgängliga för att hjälpa personer med fetma att gå ner i vikt säkert och effektivt.

Om du är intresserad av att lära dig mer om fördelarna och riskerna med icke-kirurgiska viktminskningsprocedurer, överväg att kontakta en läkare för att diskutera mer om de alternativ som är tillgängliga för dig.