De vanligaste orsakerna till att kvinnor har smärta i vänster sida i ljumsken

Vanligaste orsakerna

Den vanligaste orsaken till vänstersidig ljumsksmärta är en skada som orsakas av överansträngning eller överanvändning av muskler i ljumskområdet. Ljumskskador kan också resultera i inflammation nära skadan som kan orsaka ännu mer smärta när du rör dig.

Denna typ av skada är särskilt vanlig om du är aktiv eller en idrottsman. Skador i detta område är vanligtvis ansträngda, stukade, sträckta eller trasiga benvävnader som förbinder benet med ljumsken, inklusive:

• adduktormuskler på insidan av låret
• ligament
• senor

Andra vanliga orsaker till smärta i vänster sida av ljumsken inkluderar:

• njursten, som uppstår när kalcium eller andra mineraler byggs upp och stelnar i dina njurar och urinblåsa

• brutna eller frakturerade ben i ljumskområdet, särskilt runt bäckenbenet eller där lårbenet (överbenet) möter bäckenet

Andra orsaker

Även om det är mindre vanligt, finns det flera andra möjliga orsaker till vänstersidig ljumsksmärta. Dessa tillstånd uppstår vanligtvis bara på ena sidan av ljumskområdet, så det är möjligt att uppleva dem på höger sida också.

Förstorade lymfkörtlar

Lymfkörtlar är körtlar som cirkulerar en klar vätska som kallas lymfa i hela kroppen. Lymflagrar vita blodkroppar som stödjer ditt immunförsvar genom att bekämpa smittsamma bakterier eller främmande material.

Det finns många lymfkörtlar på båda sidor av ditt ljumskområde som kallas ljumsknoder. Liksom alla lymfkörtlar kan de bli inflammerade och förstorade av närvaron av infektioner, inflammation eller tumörer.

Ofta kommer lymfkörtlarna att svullna endast på ena sidan av kroppen, vilket kan vara den vänstra sidan. Svullna lymfkörtlar kan resultera i ljumskesmärta och obehag.

Ljumskbråck

Ljumskbråck är en annan möjlig orsak till ensidig ljumsksmärta. Dessa händer när vävnader i buken, som tunntarmen, glider genom öppningar eller svaga områden i ljumskmusklerna in i sidan av ljumsken (vänster sida, om smärtan är till vänster).

Detta orsakar smärta eller obehag i ljumsken och kan även resultera i en utbuktning som syns under huden.

Urinvägsinfektion (UTI)

Urinvägsinfektioner (UVI) inträffar när smittsamma bakterier, virus eller andra mikroskopiska infekterade främmande ämnen kommer in i dina urinvägar.

Dina urinvägar består av dina:

• njurar, som filtrerar bort kemikalier och andra ämnen från din kropp
• urinledare, som transporterar urin från dina njurar till urinblåsan
• urinblåsa, som lagrar urin
• urinröret, där urinen lämnar din kropp

De flesta urinvägsinfektioner påverkar endast de nedre urinvägarna. Detta består av urinröret och urinblåsan. Vänstersidig ljumsksmärta kan bero på vävnadsinflammation i ett av dessa områden.

UVI som påverkar det övre området, inklusive urinledare och njurar, är inte lika vanliga, men tenderar att orsaka svårare smärta.

UVI är vanligare hos kvinnor än män eftersom urinröret är mycket kortare. Detta innebär att smittsamma bakterier eller materia snabbare och enklare kan resa uppför urinvägarna till urinblåsan och i vissa fall upp till urinledarna som förbinder urinblåsan med njurarna.

Cystor på äggstockarna

Ovariella cystor är säckar fyllda med vätska som kan bildas på en eller båda äggstockarna.

Äggstockarna är en del av det kvinnliga reproduktionssystemet och är belägna på vardera sidan av livmodern. Det är här ägg utvecklas och hormonerna östrogen och progesteron skapas.

Cystor på äggstockarna är relativt vanliga och resulterar inte alltid i symtom. Ett vanligt symptom på en cysta på äggstockarna på vänster äggstock är ljumsksmärta som strålar utåt från vänster sida av ditt ljumskområde mot höfterna och nedre delen av buken.

Andra möjliga symtom som kan uppstå tillsammans med vänstersidig ljumsksmärta inkluderar:

• känner tryck i ditt vänstra ljumskeområde
• svullnad synlig i huden
• känner sig uppblåst eller verkar uppblåst
• plötslig skarp, intensiv smärta om cystan brister (ruptur är en medicinsk nödsituation)

Under graviditet

Ljumsksmärta på vänster sida eller båda sidor är ett relativt vanligt symtom du kan uppleva under graviditeten, särskilt under andra och tredje trimestern när livmodern börjar expandera snabbt.

Detta beror på att det finns några ligament som håller din livmoder stabil och säker när den expanderar medan du är gravid.

Ett av ligamenten kallas det runda ligamentet. Detta ligament, längst fram i ljumsken, expanderar vanligtvis och drar ihop sig långsamt medan du rör dig. Men när din livmoder expanderar när fostret växer, kan detta ligament lättare stukas eller skadas eftersom det måste arbeta hårdare än när du inte är gravid.

Stretching av detta ligament kan orsaka dov smärta i ena eller båda sidor av ljumsken. En påfrestning eller rivning av detta ligament kan resultera i en intensiv, ibland stickande smärta på vardera sidan av ljumsken, inklusive vänster sida.

Smärta anses vanligtvis inte vara allvarlig om inte ett ligament slits sönder.

När man går

Att gå engagerar många muskler, ligament och närliggande vävnader i ljumskområdet – både när du lyfter benet för att ta ett steg och när benet kommer i kontakt med marken igen.

Ännu fler muskler krävs när du:

• vänd när du går
• gå bakåt
• knäböj
• böj dig ner
• krypa

Du kanske inte heller inser att vändning av överkroppen engagerar muskler och ligament i ljumsken, vilket du gör oftare när du går än du kanske tror.

Att gå kan orsaka smärta eller obehag om några ljumskemuskler eller ligament skadas i detta område, eftersom skadade vävnader ansträngs vid användning.

Behandlingar

Du kanske kan behandla din ljumsksmärta hemma om den orsakas av en mild stukning eller påfrestning av muskel- eller ligamentvävnad.

Behandling för svårare eller långvarig ljumsksmärta bör ta itu med orsaken och kan behöva diagnostiseras av din läkare.

Så här kan du behandla mild vänstersidig ljumsksmärta hemma, speciellt om den orsakas av en stukning eller belastning.

Vila, is, kompression, höjd (RISE)

Så här gör du RICE-metoden:

• Resten din ljumskmuskel genom att ta en paus från aktiviteten.
• Is området med en förkylning för att minska smärta och inflammation. Gör detta i cirka 20 minuter åt gången, flera gånger om dagen.
• Komprimera området med ett medicinskt bandage för att begränsa blodflödet.
• Upphöja ditt ljumskeområde för att förhindra att blod rinner in i området.

Smärtmediciner

Ta en smärtstillande medicin som acetaminophen (Tylenol) eller ett icke-steroid antiinflammatoriskt läkemedel (NSAID), som ibuprofen eller naproxen (Aleve), för att minska smärta och inflammation.

Medicinsk vård

Du kan behöva opereras för att reparera ett brutet ben eller för att åtgärda ett ljumskbråck. Dessa kan inte behandlas hemma och kan orsaka komplikationer om de inte åtgärdas.

Din läkare kan ordinera antiinflammatoriska läkemedel om huskurer inte minskar din smärta eller svullnad.

Sjukgymnastik kan också hjälpa dig att lära dig hur du arbetar med muskler, ligament eller ledvävnader som kan vara kroniskt inflammerade eller permanent påverkade av en skada eller ett underliggande tillstånd.

När ska man träffa en läkare

Se din läkare om:

• hembehandling hjälper inte att lösa dina symtom
• smärtan blir värre med tiden
• smärtan uppstår plötsligt utan någon uppenbar orsak
• du kan inte gå eller röra underkroppen utan intensiv smärta
• du upplever förändringar i din menstruationscykel eller missar mens
• du ser några ovanliga flytningar från din vagina

Du bör söka akut medicinsk hjälp om du tillsammans med din ljumskesmärta upplever:

• blod i urinen
• smärta sprider sig till bröstet, magen eller nedre delen av ryggen
• en feber

• illamående eller kräkningar

Din läkare kan använda ett eller flera av följande tester för att diagnostisera orsaken:

• fysisk undersökning, inklusive känsla runt området
• Röntgenstrålar för att se genomskinliga bilder av vävnad i ljumsken
• ultraljud för att se bilder i realtid av ljumskvävnader
• magnetisk resonanstomografi (MRT) för att se 3D-bilder av ljumskområdet

Poängen

Vänstersidig ljumsksmärta är inte alltid något att oroa sig för. Lindriga skador eller mindre infektioner kan behandlas snabbt och enkelt.

Men plötslig, intensiv eller kronisk smärta kan indikera en bakomliggande orsak som behöver medicinsk behandling. Se din läkare så snart som möjligt om din ljumsksmärta stör ditt dagliga liv eller inte kan behandlas hemma.