Du vet redan hur viktigt det är att tvätta händerna – hålla bakterier och patogener borta – och om du gör det regelbundet vet du också vilken överdriven torrhet, klåda och fjällning det kan orsaka. Det är då lotion sveper in för att rädda dagen.
Lotion bekämpar torrhet genom att återfukta och reparera hudskador. Den arbetar för att upprätthålla den skyddande hudbarriären med hjälp av närande, svåruttalade ingredienser som niacinamid, ceramider (lipider som återställer den skyddande hudbarriären), hyaluronsyra, vitamin E och glycerin.
Hur vi valde
Alla dessa produkter rekommenderas av hudläkare. Huden vi pratade med säger att när man väljer den bästa lotionen för din familj är ingredienserna den viktigaste faktorn att ta hänsyn till (eftersom varje åldersgrupp har olika hudbehov).
”I spädbarnsåldern och barndomen kan huden vara relativt ”omogen” och sakna några av de väsentliga sakerna som gör att den fungerar effektivt för att skydda oss från miljön, så en tjockare fuktkräm kan vara bäst”, förklarar Erum Ilyas, MD, hudläkare på Montgomery Dermatology i King of Prussia, Pennsylvania.
”Under tonåren och tidig vuxen ålder kan hudens oljeproduktion vara betydande, vilket gör användningen av en fuktkräm som är icke-komedogen viktig”, säger Ilyas. Sedan, när vi åldras, börjar vår hud att tunnas ut, så den kan dra nytta av en serumbaserad fuktkräm som är mer lätt.
Det är möjligt att hitta en lotion som passar alla som kan användas av hela din familj, oavsett åldersgrupper. Här är några av de allra bästa, enligt hudläkare.
Prisguide
- $ = under 10 USD
- $$ = 10–20 USD
Bäst för känslig hud
La Roche-Posay Lipikar Lotion
Pris: $$
Nyckeln till att handla lotion när din hud är torr och känslig är att välja något lätt, doftfritt, icke-komedogent och icke-fet, enligt Rina Allawh, MD, en hudläkare vid Montgomery Dermatology.
”Hos mina eksem- och psoriasispatienter tycker jag att detta fungerar utmärkt för att ytterligare komplettera receptbelagd topikal steroidanvändning”, säger hon. ”Ingredienserna är säkra och framför allt ger den optimal återfuktning med minimal irritation, vilket gör den också till en favorit bland mina patienter med aknebenägen hud.”
Bäst för torr och sprucken hud
Neutrogena Norwegian Formula Hand Cream
Pris: $
Sökandet efter en lotion som inte är fet, men som ändå är tillräckligt återfuktande för att klara den torraste och grövre huden är inte lätt, särskilt för dem med det vanliga tillståndet som kallas handeksem eller eksem i händerna. Den här gör ett imponerande jobb som återfuktar samtidigt som den skyddar hudbarriären.
”Denna produkt innehåller en hög koncentration av glycerin, en viktig aktör för att återställa fukt,” säger Allawh. ”Den är doftfri, lätt, inte fet och genomskinlig, så den är idealisk för frekventa handtvättar.”
Bäst för att stressa ner
Aveeno Stress Relief Moisturizing Lotion
Pris: $
Vi skulle alla kunna behöva lite hjälp i avstressningsavdelningen, speciellt i vårt nuvarande samhällsklimat. Det är därför denna lotion är en bästsäljare – den innehåller lugnande och lugnande ingredienser som lavendel, kamomill och eteriska oljor av ylang-ylang som hjälper dig att slappna av och varva ner.
Den innehåller också kolloidalt havregryn, som skyddar huden och fungerar som ett prebiotikum för att normalisera hudens mikrobiom, förklarar Joshua Zeichner, MD, chef för kosmetisk och klinisk forskning inom dermatologi vid Mount Sinai Medical Center. ”Det reparerar det yttre hudlagret med ceramider, som fyller ut sprickorna mellan hudcellerna i det yttre hudlagret.”
Bäst för ansiktet
Neutrogena Hydro Boost Gel-Crème
Pris: $$
Att välja en ansiktslotion som kan användas av hela din familj är lite svårare än att välja en kroppslotion – det beror på att huden i ansiktet är tunnare och känsligare.
”Body lotioner är ofta komedogena, vilket innebär att de täpper till porerna och lämnar en fet rest i ansiktet”, varnar Allawh. Den här, från Neutrogena, innehåller hyaluronsyra, en nyckelspelare inom anti-aging och hudföryngring. ”Det hjälper också till att förbättra elasticiteten och sammanhållningen i hudbarriären samtidigt som den inte lämnar efter sig oönskade feta eller oljiga rester”, tillägger hon.
Bäst på en budget
Vaselin 100% ren vaselin
Pris: $
För en kroppsfuktighetskräm som verkligen klarar tidens tand (och som inte bryter banken), kan du vända dig till gamla goda vaselin.
”Velin har varit en stapelvara för en majoritet av mina patienter för olika åkommor inklusive torr hud, utslag, näsblod och kosmetiska ändamål”, säger Allawh. ”Ingredienserna är säkra och effektiva och skonsamma för patienter med känslig, torr hud.”
Bäst överlag
Vanicream Moisturizing Cream
Pris: $$
Vanicream är ett pålitligt val av hudläkare för användning på hela familjen, inte bara för vad det innehåller utan också för vad det innehåller gör inte innehålla. Det är fritt från skadliga ingredienser som färgämnen, dofter, parabener och formaldehyd (ja, det som finns i plywood).
”När det kommer till en rekommendation för hela familjen, att veta att varje person kan ha olika känslighet för produkter, är det här en enkel och lätt rekommendation att göra”, säger Ilyas.
Bäst innehållande SPF
Lubriderm Daily Moisture med bredspektrum SPF 15 solskyddsmedel
Pris: $
Ett sätt att säkerställa att dina barn alltid använder solskyddsmedel är att köpa en bodylotion som innehåller SPF för att blockera solens skadliga strålar – även på vintern.
”Denna lotion från det pålitliga apoteksmärket Lubriderm innehåller inte bara SPF 15, utan också fuktighetsbevarande ämnen inklusive glycerin och panthenol”, förklarar Ilyas. Detta ger den de verktyg den behöver för att återfukta huden utan att göra den för fet eller rörig att arbeta med.
Bäst för exfoliering
AmLactin Daily Moisturizing Body Lotion
Pris: $$
En av de bästa sakerna du kan göra för din torra hud är att exfoliera – eller ta bort döda hudceller för att avslöja yngre, friskare celler under. Ett skonsamt sätt att göra detta är genom att använda mjölksyra. Denna vardagslotion innehåller 12 procent mjölksyra.
”Det är säkert för gravida kvinnor och hjälper till att återfukta huden samtidigt som det jämnar ut den torra, flagnande, ojämnhet som kan åtfölja torr hud”, säger Ilyas.
Hämtmat
Alla familjer är olika, och sättet du tar hand om din besättning på är inte en enda storlek som passar alla. Men det är möjligt att hitta en lotion som håller allas hud glad och frisk, även om du hanterar tillstånd som eksem eller akne.
