Kroppsskrubb och exfoliatorer kan vara ett bra komplement till din hudvårdsarsenal. De hjälper till att ta bort döda hudceller, vilket ger din hud ett mer strålande utseende.
American Academy of Dermatology säger att även om exfoliering kanske inte är för alla, bör de som är intresserade av exfoliering göra det säkert för att minska risken för hudskador.
Läs vidare för att lära dig hur du gör det, plus få vår rekommendation för 10 av de bästa kroppsskrubbarna som finns.
Hur vi valde
När vi valde dessa 10 kroppsskrubbar tog vi hänsyn till onlinerecensioner, aktiva ingredienser och pris. Alla produkter på den här listan är högt betygsatta av personer som har köpt dem. De flesta har naturliga ingredienser.
Prisguide
- $ = under $10
- $$ = $10–25
- $$$ = över $25
Typer av exfoliatorer
Alla exfoliatorer på vår lista är fysiska exfoliatorer. De förlitar sig på en grov konsistens från socker, salt och ibland krossade nötter för att tvätta bort torr hud. När de används på din kropp är de vanligtvis skonsamma nog för daglig användning. Men du ska vara noga med att applicera jämnt tryck och inte skrubba för hårt.
Du kan också hitta kemiska exfoliatorer, som är gjorda med syror eller enzymer. De fungerar genom att kemiskt lossa den döda huden bort från nyare hud.
Även om de kan låta skrämmande, använder kemiska exfoliatorer en mycket liten mängd syror eller enzymer utspädda med en massa andra ingredienser. De används oftare i ansiktet, men du kan också hitta kemiska kroppsexfoliatorer.
Bäst för torr hud
Dr Teal’s Restore & Replenish Pink Himalaya Sea Salt Scrub
Pris: $
Varför vi älskar det: Denna prisvärda kroppsskrubb lämnar huden återfuktad utan rester. De eteriska oljorna av bergamott och apelsin ger den en behaglig doft. Skrubben innehåller även vitamin E.
Vad du borde veta: Om du har några mindre repor eller skärsår kan denna skrubb svida. Den innehåller även doft, som kan irritera känslig hud.
Manna Kadar Beauty Sea Minerals Renewing Exfoliating Cream Body Scrub
Pris: $$
Varför vi älskar det: Denna lätt doftande kroppsskrubb är skonsam nog att använda varje dag. Den återfuktar din hud med cetearylalkohol och mineralolja samtidigt som den tar bort döda hudceller med krossade pekannötsskal.
Vad du borde veta: Den sista ingrediensen i denna skrubb är bensylalkohol, som ibland tillsätts kosmetika för sin lätta doft. Även om det inte påverkar de flesta människor negativt, kan de med känslig hud tycka att det torkar.
Eksem Honey Premium Havregrynsskrubb
Pris: $$
Varför vi älskar det: Denna helt naturliga produkt har milda, fuktgivande ingredienser som är fördelaktiga för dem som har mycket torr hud eller eksem. En sådan ingrediens är honung, som är ett naturligt fuktbevarande medel. Den attraherar och tätar in fukt i huden.
Vad du borde veta: Eczema Honey rekommenderar att du gör ett lapptest innan du använder produkten, eftersom vissa användare har rapporterat en allergisk reaktion. Det är bästa praxis att patchtesta en ny produkt innan den används mer allmänt.
Bäst för fötterna
Earth Therapeutics Purifying Foot Scrub
Pris: $$
Varför vi älskar det: Denna skrubb har organisk australisk tea tree-olja, som hjälper till att hålla fötterna doftar behagligt. Träkol hjälper också till att avgifta, medan pimpsten rengör och vård, skrubbar bort död hud och lämnar dina fötter mjukare.
Vad du borde veta: Eftersom du måste applicera den på torr hud kan produkten bli lite rörig. Recensenter föreslår att du använder den i badkaret.
LADDER Eucalyptus Skummande fotskrubb med pimpsten
Pris: $$
Varför vi älskar det: Denna veganvänliga produkt skummar upp när den rengör och rensar bort död hud från dina fötter. Fans av denna scrub tycker om att använda den varje dag på hälarna för att minska ansamlingen av förhårdnader.
Vad du borde veta: Exfolianterna i denna skrubb är helt naturliga.
Formel 10.0.6 Save My Sole Rescuing Foot Scrub
Pris: $
Varför vi älskar det: Pepparmyntsolja känns svalkande när du skrubbar bort strävhet, medan avokadoolja ger näring åt huden. En användare säger att det är bra för dem som jobbar på fötterna hela dagen.
Vad du borde veta: Den här skrubben är gjord av aprikosfröpulver och är skonsam nog att användas över hela fötterna – även mellan tårna.
Bäst för att lindra stress
Bath & Body Works Eucalyptus Spearmint Uppfriskande Body Scrub
Pris: $$
Varför vi älskar det: Denna sockerskrubb löser sig inte omedelbart när du skrubbar, men den sköljer rent och lämnar dig med mjukare hud. Doften är stark, men den är inte överväldigande.
Vad du borde veta: Bath & Body Works rekommenderar att du andas in djupt medan du skrubbar för att njuta av aromaterapifördelarna med eukalyptus- och grönmyntsolja.
Asutra Scrub the Day Away Soothing Lavender Organic Body Scrub
Pris: $$
Varför vi älskar det: Denna finkorniga Dödahavssaltskrubb hjälper dig att stressa ner samtidigt som den tar bort döda hudceller och återfuktar din hud. Den är gjord med enkla ingredienser, som argan, jojoba och sötmandelolja. Eteriska oljor av lavendel och bergamott ger en lätt och behaglig doft.
Vad du borde veta: Denna skrubb är certifierad grymhetsfri av PETA (People for the Ethical Treatment of Animals).
Bäst för känslig hud
Herbivore Botanicals Coco Rose Coconut Oil Body Polish
Pris: $$$
Varför vi älskar det: Denna skrubb är skonsam nog att använda på känslig hud som är benägen att få brännskador och inåtväxande hårstrån. Den har en silkeslen, lyxig känsla. Ingredienserna är helt naturliga, veganska, grymhetsfria och icke-komedogena.
Vad du borde veta: Tack vare rosen absolute har denna en blommig doft som vissa recensenter älskar och andra inte är så jazzade över.
Origins Ginger Body Scrub
Pris: $$$
Varför vi älskar det: Det tar inte mycket ansträngning att polera din hud med denna vegetariska, glutenfria skrubb, tack vare Döda havets saltgranulat och närande oljeblandning. Doften av ingefära är riktigt behaglig, och du kan kombinera denna scrub med Origins andra ingefäraprodukter.
Vad du behöver veta: Se till att röra om denna skrubb innan du applicerar, annars får du mer olja än salt. Var försiktig eftersom oljorna kan göra din dusch hal.
Hur man handlar
När du väljer din kroppsskrubb, se till att läsa ingredienslistan och kontrollera eventuella personliga irriterande eller allergener.
Du kanske också vill överväga din hudtyp. Till exempel, om du har acnebenägen hud, leta efter en med salicylsyra för att behandla finnar.
Hur ofta du planerar att exfoliera kan också göra skillnad. Om du letar efter en daglig skrubb, välj en fysisk peeling med finare granulat så att du inte irriterar huden. För förhårdnader och grova fläckar är större granulat att föredra.
Hur man använder
Innan du använder någon produkt är det bäst att göra ett lapptest. Detta är särskilt viktigt om du har känslig hud. Du vill placera lite av skrubben på insidan av handleden och vänta några timmar. Om du märker någon rodnad eller irritation är det bäst att inte använda produkten över hela kroppen. Om din hud ser normal ut bör det vara bra att använda den mer brett.
Se till att följa instruktionerna för vilken skrubb du än väljer. Vissa är avsedda att appliceras på våt hud, och andra är designade för torr hud. Vissa är avsedda att sitta kvar en stund innan de tvättas av, medan andra är designade för att tvättas av direkt.
Om du aldrig har provat exfoliering förut, börja med att göra det en gång i veckan. Därifrån kan du utvärdera hur väl din hud tål exfoliering och bestämma om du vill göra det mer eller mindre ofta.
Kroppsskrubb är ett underbart sätt att pigga upp din hud, liva upp din duschrutin och antingen göra dig redo att möta dagen eller koppla av innan du lägger dig. Prova en av dessa toppgranskade kroppsskrubbar för att ta bort död hud.
