
Även om uppskattningar visar att det är över
Ångestdödare

Anxiety Slayer drivs av prisbelönta podcasters, författare och ångestcoacher Shann och Ananga. På bloggen delar de med sig av användbara resurser för att hjälpa dig hitta frid och lugn i ditt liv med en mängd olika ångestlösande övningar och stödjande verktyg. De erbjuder även guidade meditationer och privata coachningssessioner.
Anxiety-Schmanxiety av Healthy Place

Tanya J. Peterson, MS, NCC, en rådgivare som lever med ångest, skriver den här bloggen riktad till andra som går igenom liknande upplevelser. Hennes författarskap blandar sakkunnigt det personliga och professionella, med ämnen som sträcker sig från orsaker och stigmatiseringar till checklistor för att kontrollera ångest och panikattacker. Gästinläggen erbjuder ett annat perspektiv på ångestsyndrom, vilket gör detta till en blogg med mycket insikt. Tanya har behandlat en mängd olika ämnen, inklusive sömnlöshet och ångest, stressätning och oroliga minnen.
Ångestkillen
En certifierad kognitiv beteendeterapi- och neurolingvistisk programmeringscoach, Dennis Simsek är sinnet bakom The Anxiety Guy. På bloggen delar han med sig av sin kunskap om orsakerna till ångest och sina personliga erfarenheter av den. Han har tagit upp ämnen som att hantera stress, hur man pratar med en partner med ångest, hälsoångestvanor och besväret med känslomässig omformulering.
Vacker Voyager
Beautiful Voyager är tillägnad övertänkarna, och den är fylld med tankeväckande artiklar om ångest. Höjdpunkter inkluderar hur man hanterar en orolig chef, tar kontroll över kronisk migrän, morgonångest och till och med en dikt om hur ångest påverkar kroppen.
Ångest United
Med praktisk information om saker som hur man stoppar en panikattack eller tränar guidad meditation, är Anxiety United fokuserat på specifika steg och behandlingar som kan hjälpa dig att hantera generaliserat ångestsyndrom, social ångest och mer. Multimediainnehåll på den här bloggen kommer i form av skrivna artiklar, videor och ljudfiler, allt inriktat på personer som lever med ångest.
ADAA
Anxiety and Depression Association of America (ADAA) är en organisation som syftar till att förbättra livet för dem som lever med ångest, depression, tvångssyndrom (OCD) och posttraumatisk stressyndrom (PTSD). Deras blogg innehåller användbara tips och information från experter inom sjukvården. Besökare kan söka igenom blogginlägg efter tillstånd eller befolkning, vilket gör det lättare att hitta exakt det du letar efter. Om du eller en nära och kära lever med ångest eller depression, är detta ett bra ställe att hitta relaterbar information från experter på området.
Ingen panik
No Panic är en brittisk välgörenhetsorganisation som hjälper dem som har olika ångestsyndrom som OCD och panikattacker. Utöver de tjänster de tillhandahåller via telefon har No Panic en omfattande blogg med nya inlägg som publiceras med några dagars mellanrum. Deras blogg innehåller tips för att minska stress, personliga berättelser från människor som hanterar panikstörningar och information från medicinsk personal.
Orolig Lass
Kel Jean fick diagnosen svår social ångest när hon var 14 år gammal. Hon blev inspirerad att starta den här bloggen som ett sätt att få kontakt med andra människor som hanterar social ångest. Nu har bloggen blivit en fristad för alla frågor som rör psykisk hälsa. Läsare kommer att hitta relaterade livsstilstips för att hantera social ångest och andra psykiska tillstånd i vardagen.
Terapi för svarta flickor
Therapy For Black Girls är en webbplats dedikerad till att tillhandahålla information och stöd för den psykiska hälsan hos svarta kvinnor och flickor. Brist på tillgänglighet och stigma kring ångest och psykisk hälsa hindrar ofta människor, särskilt svarta kvinnor, från att söka hjälp från en terapeut. Den här bloggen syftar till att eliminera den barriären och förser besökarna med artiklar som sträcker sig från ämnen om att öka självkänslan till hur man kan minska ångest när man lever genom en pandemi. Besökare kommer också att hitta Therapy For Black Girls-podden, värd av den legitimerade psykologen Dr. Joy Harden Bradford.
Nicky Cullen
Nicky Cullen är inte främmande för ångest. Under större delen av 20-årsåldern levde Nicky i rädsla för när hans nästa panikattack skulle komma. Nu tar hans blogg och podcast ett no-nonsens tillvägagångssätt för att bekämpa ångest och depression. Läsare kommer att hitta en mängd stöd och vägledning för att navigera ut ur försvagande ångest.
Om du har en favoritblogg som du vill nominera, vänligen maila oss på bestblogs@healthline.com.