De 9 friskaste paren du behöver följa på Instagram

1. Epicacro (Gepard och Rhiann Platt)

Om du älskade att se Patrick Swayze lyfta upp Jennifer Gray i luften i den ikoniska filmen Dirty Dancing (vem gjorde inte det?), då är detta AcroYoga-par ett måste. Deras konto är ett galleri av extraordinära lyft och häftiga, bakåtböjande poser. Men ännu mer inspirerande är de på en romantisk resa runt om i världen och gifter sig på varje ny plats de besöker. Antalet är 58 bröllop hittills! För att följa deras äventyr, kolla in deras andra Instagram-konto.

2. Weareeaton (Ashton Eaton och Brianne Theisen-Eaton)

När det kommer till friska levande rockstjärnor toppar dessa två olympiska friidrottare vår lista. Deras gemensamma konto visar parets resa på och utanför banan från stillbilder i mitten av hopp till flodturer längs Amazonas. Och för att inspirera dig ännu mer lägger de upp hälsosamma matbilder och recept på sin blogg. De kan vara pensionerade professionella idrottare, men deras äventyr är långt ifrån över.

3. Yogabeyond (Honza och Claudine Lafond)

Skarpa, blå himmel med raklinjerade poser är bara en anledning till att följa detta estetiskt tilltalande Instagram-konto. Tillsammans byggde detta par sitt eget varumärke, YogaBeyond, och de delar bilder på sin yogaövning. Men de är inte de enda som utövar graciösa poser. I vissa inlägg kan du se dem hålla i sitt barn också, vilket gör deras konto till en hälsosam familjeaffär.

4. Dreamteam.fitness (Amanda Wallander och Jesper Lekland)

Det här svenska paret är Instagram-bevis på #traintogetherstaytogether. Du kommer att se att de lägger upp bilder på lyftträningar och stöttar varandra i deras träningsälskande aktiviteter. Och deras konto är fullt av allt annat än tandbitande gymbilder. Istället ser du bilder av de två som låser ögonen och skrattar tillsammans – allt samtidigt som de gör några allvarliga tunga lyft och knäböj.

5. Maxandlizacro (Max Lowenstein och Liz Kong)

Båda yogainstruktörerna, detta Dallas-par delar sin träning av AcroYoga via färgglada foton. Oavsett om deras bakgrund är en målad tegelvägg, en mandalatapet eller en stadsbakgrund, ger deras inlägg alltid färgstänk till deras Instagram-konto. Och om det inte räckte att vrida i poser tillsammans för att det här paret skulle vara synkat, bär de ibland matchande tights under poserna. Tänk vattenmeloner, ananas, kaktusar och mer.

6. Jasonandchelsey (Jason och Chelsey Magness)

Medlemmar av United States Adventure Race-teamet och Team YogaSlackers, såväl som skapare av sitt eget akroträningsprogram, detta atletiska par för med sig sin vilda, utomhus kärlek till Instagram. Bland höjdpunkterna kan du se dem paddla kajak, vandra och till och med gå på staket. Och om den här äventyrliga duon inte räcker för att locka in dig, har Chelsey också tagit till Instagram för att lägga upp förtjusande bilder på sig själv med parets nya tillskott i familjen.

7. 360 smekmånad (Candace och Spencer Austin)

Detta nygifta par tillbringar sin smekmånad med att resa jorden runt. På väg till Sydamerika började deras äventyr i Sydafrika där de träffades och sträckte sig till Europa, USA och Centralamerika. Med exotiska vilda djur och vidsträckta landskap visar deras Instagram-konto en hälsosam livsstil att omfamna det nya och ta in världen omkring dem.

8. Theyogacouple (Ashley Cottrell och Mathew Micheletti)

Båda medlemmarna i detta flexibla par är yogainstruktörer och de visar balansen mellan sinne, kropp och själ. Ashley öppnade två yogastudior i Las Vegas, och Mathew har erfarenhet av inte bara yoga utan även andra träningsformer som pilates, rep och boxning. Tillsammans reser paret till olika festivaler runt om i landet för att utöva och utbilda om yoga. De identifierar sig själva på sociala medier som ”Yogaparet”, och deras Instagram-konto är vanligtvis fyllt med foton av dem som övar sina poser i frodiga, naturfyllda bakgrunder.

9. Adventurefaktory (Mitch Hyde och Thuymi Do)

Globetrotting med heltidsjobb kan verka som en fantasi för de flesta av oss, men det här paret har gjort det till sin verklighet. Under 2016 reste de till 18 länder och utforskar just nu Dubai. Att blogga och dela sina erfarenheter under namnet ”Adventure Faktory”, deras Instagram-konto handlar om att omfamna livet. Och med foton från hela världen delar detta par med sig av sina resor och upplevelser. Lyssna in för att se dem ta sig upp på ett berg, ta sig hårt över en klippig dal eller bara koppla av tillsammans vid poolen.

Känner du dig inspirerad att starta ett eget Instagram-parkonto?

Efter att ha följt dessa Instagram-konton kanske du vill starta ett eget hälsomedvetet konto med din partner. Men det betyder inte att ditt förhållande måste förändras. En hälsosam livsstil handlar inte bara om naturlig mat eller träning, utan också om att hitta balans för de saker du älskar – och dela dessa upplevelser med din partner.

För att komma igång, här är några tips:

• Hitta en aktivitet eller hobby som du och din partner delar och tycker om.
• Lägg upp dagliga bilder på dig, din partner eller båda som gör denna aktivitet. (Så se till att du verkligen gillar det!)
• Använd hashtags. Tills du får en stark följare kommer populära hashtags att hjälpa andra att hitta dig på Instagram.
• Tagga, kommentera, gilla och följ. Lägg inte bara inlägg utan var engagerad med andra konton som delar dina intressen. Att följa liknande konton som ditt, gilla/kommentera andras foton och tagga relevanta personer i dina egna eller andras inlägg är sätt att bygga onlinerelationer och få en stark efterföljare.