En snabb titt på de bästa pullup-stängerna
- Bäst totalt sett: Garren Fitness Maximiza Pullup Bar
- Bäst prisvärda: Mind Reader Pullup Bar
- Bästa dörröppningsfäste: Dörröppningsstång från järnåldern
- Bästa väggfäste: Yes4All Väggmonterad Pullup Bar
- Bästa takfäste: Ultimate Body Press Takmonterad Pullup Bar
- Bästa fristående: RELIFE Bygg om ditt liv Power Tower
- Bästa mångsidiga: Ultimate Body Press XL Doorway Pullup Bar & Iron Gym+
- Bästa heavy duty: Yes4All Heavy Duty Väggmonterad Pullup Bar
Oavsett om du vill utöka ditt hemgym eller bara vill köpa en träningsutrustning, är en pullup-stång en värd investering.
Idealisk för pullups och andra kroppsviktsövningar, en pullup-stång hjälper till att bygga överkroppens styrka, förbättra greppstyrkan och öka den allmänna konditionen.
Men med så många tillgängliga alternativ kan det vara svårt att välja rätt pullup-stång.
För att spara tid har vi sammanställt en lista över de bästa pullup-stängerna på marknaden. Våra urval gjordes med hjälp av följande kriterier:
- Material. Alla produkter på den här listan är gjorda av hållbara material av hög kvalitet.
- Säkerhet. Vi letade efter produkter designade för att hålla dig säker och säker under ditt träningspass.
- Kosta. Vi inkluderade alternativ till en rad olika prispunkter för att tillgodose en mängd olika budgetar.
- Recensioner. Alla pullup barer på den här listan har mestadels positiva kundrecensioner.
Här är de 9 bästa pullup-stängerna 2022.
Healthlines val av de bästa pullup-stängerna
Bäst överlag
Garren Fitness Maximiza Pullup Bar
Pris: $
Tillverkad av kromstål, denna pullup-stång från Garren Fitness är enkel att installera och passar in i de flesta vanliga dörrkarmar med hjälp av skruvbara fästen.
Förutom att hålla dig säker under ditt träningspass, låter dess flera dörrmonteringssatser dig flytta stången till olika områden eller höjder.
Andra anmärkningsvärda funktioner inkluderar bekväma handtag, en kompakt design och 2 tunga dörrfästen som bär upp till 300 pund (136 kg).
Dessutom erbjuder Garren Fitness full återbetalning om du inte är nöjd med ditt köp.
Mått: passar dörröppningar 24,6–39,5 tum (62,5–100,3 cm) breda
Bäst prisvärd
Mind Reader Pullup Bar
Pris: $
Denna pullup bar från Mind Reader är ett prisvärt alternativ som är lätt att installera.
Den är fri från skruvar eller hårdvara – du vrider helt enkelt den justerbara stången tills den passar tätt in i din dörrkarm.
Stångens lätta design kollapsar lätt för bekväm förvaring eller resor, och dess åtta grepplägen tillåter flera pullup-variationer.
Även om det är ett bra alternativ för grundläggande pullups och chinups, är Mind Reader Pullup Bar mindre mångsidig än andra på den här listan och stöder endast upp till 175 pund (79 kg).
Mått: passar dörröppningar 24,6–39,5 tum (62,5–100,3 cm) breda
Bästa dörröppningsfäste
Iron Age Pullup Bar
Pris: $$
Med patenterad Smart Hook-teknik hakar Iron Age’s pullup-stång helt enkelt på din dörrkarm – ingen borrmaskin eller hårdvara krävs.
Den har också skyddande stoppning och en kompakt vikbar design, så den är lätt att förvara.
Denna bar stödjer användare upp till 400 pund (182 kg) och är högt rankad för sin stabilitet och hållbarhet.
Mått: passar dörröppningar 27,56–36,22 tum (70–92 cm) breda och 8,27 tum (21 cm) djupa
Bästa väggfästet
Yes4All Väggmonterad Chinup Bar
Pris: $
Tillverkad av kraftigt stål, erbjuder denna robusta pullup-stång tre grepplägen för att rymma en mängd olika överkroppsövningar.
Den har också vadderade handtag för komfort under ditt träningspass, och den kan användas med tillbehör från Yes4All, såsom assisterade magband och ett remskivasystem.
Denna pullup-stång klarar upp till 300 pund (136 kg) och levereras med all hårdvara som behövs för installation. Flera kunder rekommenderar dock att man istället använder rostfria lagbultar för att göra stången säkrare.
Mått: 40,5 × 7,25 × 3,2 tum (103,4 × 18,4 × 8,1 cm)
Bästa takfäste
Ultimate Body Press Pullup Bar för takmontering
Pris: $$
Genom att monteras i taket ger denna pullup-stång från Ultimate Body Press dig gott om plats för övningar som kräver ett stort rörelseomfång.
Stången har vadderade grepp för komfort och flera grepppositioner för att rikta in sig på ett bredare utbud av muskelgrupper.
Installerad med en borrmaskin och erbjuder en viktkapacitet på 300 pund (136 kg), är denna bar ett robust och säkert alternativ.
Tänk bara på att takmonterade pullup-stänger kan belasta ditt tak, vilket kan vara särskilt problematiskt i äldre hus.
Mått: passar 16 och 24 tum (40,6 och 61 cm) takbjälkar med 14 tum (35,6 cm) huvudfrigång
Bästa fristående
RELIFE Bygg om ditt liv Power Tower
Pris: $$$
RELIFE Rebuild Your Life Power Tower är ett bra alternativ om du inte vill montera en bar på din vägg, tak eller dörrkarm.
Detta fristående torn har nio justerbara höjdalternativ och är designad för komfort, stabilitet och hållbarhet.
Förutom en pullup-stång är den utrustad med en dipstation för övningar som armhävningar, bukhöjningar och tricepsdipp.
Även om det är mer mångsidigt än en traditionell pullup-stång, tar tornet upp mer utrymme och är svårare att montera än många andra alternativ på den här listan.
Kunder noterar att monteringsanvisningarna är enkla och lätta att följa, vilket inte är fallet med många andra träningsredskap.
Tornet tål upp till 330 pund (149 kg) och kommer med 1 års garanti på ramen och livstidsgaranti på delar.
Mått: 26,4 × 35,4 × 58,5–89 tum (67,1 × 90 × 148,6–226,1 cm)
Sportsroyals Power Tower Dip Station
Pris: $$$
Med mer än 4 000 5-stjärniga betyg är Sportsroyals Power Tower Dip Station ett annat bra fristående alternativ.
Tornet är utrustat med en justerbar pullup-stång, vadderad dipstation och lutade armstöd för att förhindra att dina armbågar glider av.
Den är också designad med säkerhet i åtanke, eftersom basen innehåller åtta stödpunkter med halkskydd för att öka stabiliteten.
Granskare konstaterar att tornet är relativt lätt att montera, trots dåligt skrivna instruktioner.
Tornet tål upp till 400 pund (181 kg) och kommer med 1 års garanti på ramen och 90 dagars garanti på delar.
Mått: 26,6 × 43,2 × 64,56–88,18 tum (67,6 × 109,7 × 164–224 cm)
Bästa mångsidiga
Ultimate Body Press XL Doorway Pullup Bar
Pris: $$
Denna pullup bar från Ultimate Body Press är perfekt om du letar efter ett mångsidigt alternativ som inte tar upp för mycket plats.
Förutom att den är enkel att installera kan den flyttas till golvet för övningar som situps, armhävningar och dips.
Den är designad för att möjliggöra ett bredare rörelseomfång och har tre grepppositioner för att rikta in sig på olika muskelgrupper.
Stången är gjord av slitstarkt, tungt stål och kan bära upp till 300 pund (136 kg).
Mått: passar dörröppningar 24–36 tum (61–91,4 cm) breda, med profiler upp till 3,5 tum (9 cm) breda
Iron Gym+
Pris: $
Iron Gym+ är ett prisvärt alternativ som enkelt kan installeras i din dörr utan att behöva använda en borrmaskin.
Eftersom den är designad för ett träningspass för hela kroppen, har denna stång tre grepppositioner för att koppla in olika armmuskler. Dessutom kan den flyttas till golvet för att arbeta med mage och bröst.
Trots sitt låga pris är Iron Gym+ ett robust och pålitligt alternativ som kan bära upp till 300 pund (136 kg).
Mått: passar dörröppningar 24–32 tum (61–81,3 cm) breda
Perfekt Fitness Multi-Gym Elite
Pris: $$
Perfect Fitness Multi-Gym Elite utmärker sig för sina böjda ergonomiska handtag, som erbjuder tre greppalternativ för bred-, nära- och hammargrepps pullups.
Handtagen är vadderade för ökad komfort, och stången kan enkelt flyttas från din dörröppning till golvet för övningar som situps, armhävningar och tricepsdips.
Multi-Gym Elite stöder upp till 300 pund (136 kg) och kommer med 1 års garanti.
Mått: passar dörröppningar upp till 33 tum (83,8 cm) breda och upp till 6 tum (15,2 cm) djupa
Bästa tunga
Yes4All Heavy Duty Väggmonterad Pullup Bar
Pris: $$$
Denna kraftiga pullup-stång har en solid stålram för att säkerställa säkerhet och stabilitet.
Med 30 tum (76 cm) väggfrigång ger den här stången dig gott om utrymme för att utföra övningar som kräver ett stort rörelseomfång, som ringdips och kipping pullups.
För ännu fler träningsalternativ kan du använda denna bar med tillbehör från Yes4All, som magband, gymringar och motståndsband.
Stången bär upp till 500 pund (226 kg) och kan monteras vertikalt eller horisontellt med en borrmaskin.
Tänk bara på att på grund av barens storlek rekommenderar recensenter att ha två personer för att säkert montera den på din vägg.
Mått: 44 × 32,3 × 3,44 tum (111,8 × 82 × 8,7 cm)
Hur man väljer den bästa pullup baren
Medan en pullup-stång är en enkel träningsutrustning, finns det många detaljer att tänka på, inklusive:
- Typ av pullup bar. Vill du ha en stång som monteras på din vägg eller bara hakar fast i din dörrkarm? Det finns även fristående modeller att överväga.
- Avsedd användning. Letar du efter en enkel bar för pullups och chinups, eller behöver du en helkroppslösning?
- Storlek och viktkapacitet. Det är viktigt att välja en stång som passar in i ditt tilldelade utrymme och som är tillräckligt stark för att stödja din vikt.
- Kosta. Pullup barer finns till en mängd olika prisklasser, så du bör överväga din budget noggrant.
- Installation. Om du planerar att installera pullup-stången på egen hand, se till att du har de färdigheter, verktyg och material som krävs för att göra det korrekt och säkert.
- Recensioner. Använd sökalternativet för att hitta kundrecensioner som lyfter fram dina specifika krav eller funktioner.
Poängen
Pullup barer är ett måste för alla hemmagym, eftersom de erbjuder ett effektivt träningspass på överkroppen utan att ta för mycket plats.
Vi rekommenderar att du använder den här guiden för att hjälpa dig hitta en pullup-stång som är säker och hållbar och som bäst passar dina träningsbehov.
