En snabb titt på de bästa knäböjsställningarna
- Bästa vikning: PRx Performance Profile PRO Squat Rack med Multi-Grip Bar
- Bäst för lågt i tak: Titan Fitness T-3 Series Short Squat Stand
- Bästa basic: Rogue Fitness Monster Lite SML-2C Squat Stand
- Bäst med medföljande tillbehör: Sunny Health & Fitness Power Zone Squat Stand
- Bäst för nybörjarlyftare: Valor Fitness BD-9 knäböjsstativ
- Bäst för styrkelyftare: Rogue Fitness SM-2 Monster Squat Stand 2.0
- Bäst för små utrymmen: PRx Performance Profile PRO Squat Rack
- Bästa kraftställ: Force USA MyRack Modular Power Rack
Squat racks är värdefulla delar av tyngdlyftsutrustning som ger stöd under knäböj och andra skivstångsövningar, inklusive bänkpress, rena drag och golvpressar.
Dessa enheter har vanligtvis en skivstångshållare, stödpelare och säkerhetsspärrar, vilket gör att du säkert kan lyfta tunga laster.
Squat-ställ finns i en mängd olika stilar, inklusive väggmonterade enheter, burar och stativ. Vissa modeller inkluderar även tillbehör som pullup-stänger, kabelremssystem och viktbänkar.
Dessutom finns det knäböjsställ för att passa en rad budgetar, träningsmål och träningsutrymmen.
Vi valde ut de bästa knäböjsställen baserat på följande kriterier:
- Pris. Vi inkluderade produkter som erbjuder bra värde till en rad olika prisklasser.
- Storlek. Vi letade efter knäböjsställ som kan passa en mängd olika träningsutrymmen.
- Kvalitet. Vi valde produkter som är gjorda av högkvalitativt stål och är säkra, stabila och pålitliga.
- Recensioner. Knäböjsställen som listas nedan har mestadels positiva onlinerecensioner.
- Företagets rykte. Alla produkter som ingår har granskats för att säkerställa att de uppfyller Healthlines affärsstandarder.
Utan vidare, här är de 8 bästa knäböjsställen 2022.
Healthlines val av de bästa knäböjsställen 2022
Bästa vikning
PRx Performance Profile PRO Squat Rack med Multi-Grip Bar
Pris: $$$$
Tillgängligt i 10 pulverlackerade färgalternativ, Profile PRO Squat Rack med Multi-Grip Bar är idealiskt om du har ont om plats.
Tack vare PRx Performances patenterade fällningsteknik och gasdämpare är ställningen lätt att fälla ihop och sticker ut bara 10 cm från väggen när den är ihopfälld.
Enligt användarna är knäböjsstället lätt att montera och kommer med all nödvändig installationshårdvara.
Den har också en flergreppsstång som erbjuder mer variation än en traditionell pullup-stång.
Stället finns i två höjder för att rymma olika takhöjder och personer över 188 cm långa.
Tänk på att tak som är mindre än 108 tum (274 cm) höga kräver montering av nedre väggfäste, vilket innebär att du får mindre djup från väggen och mer vinklade armar.
Bäst för lågt i tak
Titan Fitness T-3 Series Short Squat Stand
Pris: $$
Titan Fitness T-3 Series Short Squat Stand är designad för att rymma lågt i tak och erbjuder utmärkt kvalitet till ett överkomligt pris.
Med en pulverlackering för att förhindra rost, är stativets kraftiga ram stabil och robust. Den är också enkel att montera och levereras med nödvändig monteringsutrustning.
T-3 Series Short Squat Stand bultar inte fast i golvet, vilket betyder att det är bärbart. Men om du planerar att lyfta tungt, vill du väga eller spänna fast stativet för att förhindra att det rör sig.
Titan Fitness gör spotterarmar som är kompatibla med den här modellen, men du måste köpa dem separat.
Bästa basic
Rogue Fitness Monster Lite SML-2C Squat Stand
Pris: $$$
Rogue Fitness Monster Lite SML-2C är ett kraftigt knäböjsställ som sparar utrymme. Den finns i 11 anpassade färger och kommer med en pullup bar.
Även om det är ett bra grundställ, är Monster Lite SML-2C kompatibel med andra tillbehör som erbjuds av Rogue Fitness, så du kan också anpassa din inställning för att stödja din styrketräningsrutin.
Enligt recensenter är stativet lätt att montera och levereras med installationshårdvara.
Tänk bara på att du kommer att vilja tynga ner stativet om du planerar att lyfta tungt. Du måste också köpa säkerhetsspotterarmarna separat.
Bäst med medföljande tillbehör
Sunny Health & Fitness Power Zone Squat Stand med fäste och bänk
Pris: $$$
Om du letar efter en lösning för ett hemgym är Sunny Health & Fitness Power Zone Squat Stand ett bra alternativ.
Förutom ett knäböjsställ kommer enheten med en vinklad pullup-stång, spotter-armar, en viktplattasförvaringsstolpe, ett kabelremssystem och en viktbänk.
Stället har också fäststolpar för motståndsband och flera höjdjusteringsskåror, vilket möjliggör större mångsidighet.
Power Zone Squat Stand erbjuder enkel montering och kommer med all nödvändig hårdvara. Företaget rekommenderar också att du skruvar fast stativet i golvet för att förhindra halkar och glid.
Stället är designat med en pulverlackering för ökad hållbarhet. Men eftersom den är gjord av 14-gauge stål, är stativet inte lika starkt som andra på den här listan.
Även om detta inte är ett problem för nybörjare, kommer mer avancerade lyftare att vilja välja ett stativ tillverkat av minst 11-gauge stål.
Bäst för nybörjarlyftare
Valor Fitness BD-9 knäböjsstativ
Pris: $
Valor Fitness BD-9 är en uppsättning upprättstående stativ med justerbara baser som är bärbara, kompakta och lätta att förvara.
Systemet inkluderar även en spärrhake och säkerhetsspärrlägen.
Kunderna noterar att stativet är lätt att montera tack vare den enkla designen och att den levereras med installationshårdvara.
Eftersom den maximala viktkapaciteten är begränsad till 350 pund (158 kg) och ramen är gjord av 13-gauge stål, är detta ställ inte tillräckligt starkt för att stödja mer avancerad tyngdlyftning.
Men så länge du lägger till viktskivor till förvaringspinnarna för extra stabilitet, är det ett bra alternativ för nybörjare som letar efter ett mer prisvärt alternativ.
Bäst för styrkelyftare
Rogue Fitness SM-2 Monster Squat Stand 2.0
Pris: $$$
Rogue SM-2 Monster Squat Stand 2.0 är robust, hållbart och välbyggt, så det är idealiskt om du planerar att lyfta tungt.
Den kompakta ramen inkluderar gummifötter för mer stabilitet och är gjord av kraftigt 11-gauge stål med en pulverlackerad finish som förhindrar rost och spån.
Trots sin solida ram är SM-2 Monster Squat Stand 2.0 lätt att montera och levereras med installationshårdvara.
Squat-stativet har också en pullup-stång, samt nyckelhålsdesigner på stolparna som gör att du enkelt kan lägga till tillbehör såsom ett kabel-remskiva-motståndssystem, säkerhetsarmar och vertikal skivstångsförvaring.
Kunderna är i allmänhet nöjda med kvaliteten på enheten och tycker att Rogues kundtjänst är hjälpsam och lyhörd.
Tänk bara på att SM-2 Monster Squat Stand 2.0 är ett av de dyraste knäböjsställen från Rogue Fitness. Därför, om du inte är en seriös tyngdlyftare, är det värt att överväga ett av företagets mer prisvärda alternativ istället.
Bäst för små utrymmen
PRx Performance Profile PRO Squat Rack
Pris: $$$
Ett utmärkt val om du har begränsat utrymme, PRx Performance Profile PRO Squat Rack använder patenterad teknologi för att vika vertikalt mellan användningarna.
Den sticker också ut bara 10 cm från väggen när den är hopfälld.
Profile PRO Squat Rack finns i 10 pulverlackerade färgalternativ och är tillverkat av kraftigt stål för att stödja tunga lyft.
Granskare noterar att monteringen är enkel och all hårdvara ingår.
För perfekt installation behöver du jämnt fördelade reglar och tak som är minst 91 tum (231 cm) höga. Du kan dock kontakta PRx Performance för att fråga om modifieringsalternativ.
Bästa kraftstället
Force USA MyRack Modular Power Rack
Pris: $$
Ett kraftställ är en stålbur som har fyra upprättstående stolpar och horisontella säkerhetsstänger som stöder stången. Det låter dig göra övningar som marklyft, rows och biceps curls.
Force USA MyRack Modular Power Rack erbjuder en hög viktkapacitet och 20 fästalternativ, så det är perfekt om du planerar att gå vidare till tyngre vikter.
Fästalternativ inkluderar kabelkorsningar, kabelfästen och chinup-stänger.
MyRack Modular Power Rack är lätt att montera och tillräckligt liten för mindre träningsutrymmen. Den kan även skruvas fast i golvet för ökad stabilitet.
Tillverkat av 12-gauge stål är kraftstället tillräckligt starkt för de flesta hemträningsbehov, men det kanske inte är idealiskt för mer avancerade lyftare.
En annan potentiell nackdel är att vissa kunder känner att kvaliteten på bilagorna skulle kunna förbättras.
Hur man väljer det bästa squatstället
När du handlar efter ett knäböjsställ, var noga med att överväga följande faktorer:
- Storlek. När du överväger storleken på ett knäböjsställ, se till att ta hänsyn till eventuellt extra utrymme som behövs för att utföra ditt träningspass eller lägg till tillbehör som en viktbänk.
- Stabilitet och hållbarhet. Leta efter ett ställ av högkvalitativt stål som klarar tunga belastningar över tid. Medan 7-gauge stål vanligtvis finns i kommersiella gym, anses 11-gauge stål vara den söta platsen för träningsutrustning för hemmet.
- Budget. Bestäm hur mycket du vill spendera på ett ställ och eventuella tillbehör eller tillbehör. Säkerhetsarmar eller remmar är det viktigaste fästet att tänka på.
- Kundåterkoppling. Läs recensioner online för att få en känsla för kundnöjdhet, säkerhetsproblem och varumärkets kundservice.
- Enkel montering. Välj ett knäböjsställ som är lätt att montera och som kommer med all nödvändig hårdvara.
- Garanti. Välj ett företag som ger minst 1 års garanti. Dyrare alternativ kommer vanligtvis med längre garantier.
- Mångsidighet. Fundera över hur du vill använda ditt squat rack. Om du planerar att bygga upp din rutin, leta efter en modell med tillbehör och tillbehör.
Poängen
Genom att lägga till ett knäböjsställ till ditt hemmagym kan du utföra en rad övningar, som knäböj, bänkpress och golvpress.
Eftersom ett knäböjsställ är en avsevärd investering, är det viktigt att inte förhasta ditt beslut och att noggrant välja en modell som fungerar för dig.
Du kan använda den här guiden som utgångspunkt för att hitta en enhet som fungerar för ditt träningsutrymme, budget och träningsmål.
