Översikt
Översikt
Damiana, även känd som Turnera diffusa, är en lågväxande växt med gula blommor och doftande blad. Det är hemma i de subtropiska klimaten i södra Texas, Mexiko, Central- och Sydamerika och Karibien. Damianas användning som naturläkemedel går före den skrivna historien. När spanjorerna korsade Atlanten hade inhemska kulturer använt det i århundraden som ett afrodisiakum och blåstonic.
Liksom många örter som säljs idag, sägs damiana hjälpa till att förbättra den sexuella hälsan och behandla ett stort antal symtom från diabetes till ångest. Det finns dock inte mycket mer än anekdotiska bevis för att stödja dessa påståenden. Trots bristen på vetenskapliga bevis för att stödja dessa påståenden, fortsätter damiana att användas av många människor, som det har varit i flera år.
Vad används den till?
För att använda damiana, konsumerar du dess blad. Det tros öka sexuell upphetsning och uthållighet hos män och kvinnor.
Traditionellt har det använts för att behandla urinblåsa och urinvägsproblem. Vissa människor gillar hur örten får dem att känna sig på grund av dess effekt på urinblåsan. Dessa användningar stöds inte av samtida forskning.
När det gäller blåslindring och naturläkemedel som du dricker eller sväljer med vatten, är det svårt att säga om en enskild ört är till hjälp. Det är möjligt att du mår bättre eftersom intag av extra vätska tenderar att lindra smärta i urinblåsan. Men om du tror att du har en urinvägsinfektion, lägg ifrån dig tekoppen och gå till en läkare innan det blir värre.
Afrodisiaka
Under århundradena och runt om i världen har många saker krediterats som afrodisiaka. Ostron, sparris och kronärtskockor har en historia som afrodisiaka, och vissa säger att växter som sågpalmetto eller skalbaggeextrakt som spansk fluga gör oss galna i sängen.
Det är viktigt att komma ihåg att det inte finns någon federal reglering av naturläkemedel som säljs i USA. Var försiktig när du överväger om du ska ta några örtbehandlingar. Om du väljer att ta damiana av sexuella skäl, se till att du kollar in doseringsinformationen nedan och frågar din läkare först.
Dosering
Nuförtiden kan du hitta torkade damianablad i tepåsar och kapslar. Det säljs också i tinkturer, både alkoholhaltiga och alkoholfria. Rökning och inandning av damianablad är möjligt men rekommenderas inte.
Gravida och ammande mödrar bör inte konsumera damiana, och inte heller personer med leverproblem. I höga doser sägs damiana orsaka hallucinationer. Om du upplever hallucinationer när du tar damiana, var lugn och få medicinsk hjälp så snabbt som möjligt.
Läs etiketten på ditt damiana-preparat för doseringsinstruktioner. En allmän guide är att ta 2 till 4 gram eller mindre av torkad damiana i te- eller kapselform med måltider, tre gånger om dagen. Individuella upplevelser kommer att variera, men hallucinationer har rapporterats vid doser på 200 g.
Damiana har sålts som en ingrediens som kallas ”krydda”, som finns i vissa örtblandningar som efterliknar effekterna av marijuana. Stater varierar på lagligheten av dessa blandningar, men damiana är lagligt överallt i USA utom Louisiana.
Syn
Damiana har använts i århundraden som afrodisiakum, men modern forskning saknar dess faktiska effektivitet som sexförstärkare. Är damiana en brandsäker tändning till ett fantastiskt sexliv? Antagligen inte. Men om du är frisk kanske det inte är skadligt. Som alltid, se till att prata med din läkare innan du lägger till några tillskott till din kost.
