Blodsockermätning
Att testa din blodsockernivå är ett av de bästa sätten att förstå din diabetes och hur olika livsmedel, mediciner och aktiviteter påverkar din diabetes. Att hålla koll på ditt blodsocker kan hjälpa dig och din läkare att göra en plan för att hantera detta tillstånd.
Människor använder bärbara blodsockermätare, kallade glukometrar, för att kontrollera blodsockernivån. Dessa fungerar genom att analysera en liten mängd blod, vanligtvis från en fingertopp.
En lansett sticker lätt i huden för att få blod. Mätare berättar ditt nuvarande blodsocker. Men eftersom blodsockernivån ändras måste du testa nivåerna ofta och registrera dem.
Du kan få blodsockermätningssatser och tillbehör från:
- din läkarmottagning
- ett diabetespedagogkontor
- ett apotek
- nätbutiker
Du kan diskutera priset med din läkare eller apotekspersonal. Glukosmätare har testremsor, små nålar eller lansetter för att sticka fingret och en enhet för att hålla nålen. Satsen kan innehålla en loggbok eller så kan du ladda ner avläsningarna till din dator.
Mätare varierar i kostnad och storlek. Vissa har lagt till funktioner som passar olika behov och preferenser. Dessa kan inkludera:
- ljudfunktioner för personer med nedsatt syn
- bakgrundsbelysta skärmar som hjälper dig att se dem i svagt ljus
- ytterligare minne eller datalagring
- förinstallerade testremsor för personer som har svårt att använda händerna
- USB -portar för att ladda information direkt till en dator
Vilka är fördelarna med blodsockermätning?
Regelbunden glukosövervakning är ett sätt för personer med diabetes att lära sig mer om deras tillstånd. När det är dags att fatta viktiga beslut om läkemedelsdosering, träning och kost, hjälper dig, din läkare och resten av ditt vårdteam att veta dina blodsockernivåer.
Genom att kontrollera dina blodsockernivåer rutinmässigt vet du också när ditt blodsocker är för högt eller för lågt, vilket båda kan orsaka symtom och allvarliga hälsoproblem.
Din läkare kommer att beräkna målintervallet för ditt blodsocker baserat på din ålder, din typ av diabetes, din allmänna hälsa och andra faktorer. Det är viktigt att hålla dina glukosnivåer inom ditt målintervall så gott du kan.
Komplikationer av höga och låga blodsockernivåer
Om du inte får behandling kan höga blodsockernivåer leda till långsiktiga komplikationer, inklusive:
- hjärtsjukdom
- nervskada
- synproblem
- dåligt blodflöde
- njursjukdom
Låga blodsockernivåer kan också orsaka symtom som inkluderar:
- förvirring
- svaghet
- yrsel
- panik
- svettas
Lågt blodsocker kan också leda till allvarliga komplikationer, såsom anfall och koma.
Vilka är riskerna med blodsockermätning?
Riskerna från blodsockertestet är minimala och mycket lägre än riskerna med att inte övervaka dina blodsockernivåer.
Om du delar insulinnålar och testar förnödenheter med någon har du en ökad risk att sprida sjukdomar, till exempel:
- HIV
- hepatit B
- hepatit C
Du bör aldrig dela nålar eller fingerstick-enheter av någon anledning.
Hur man förbereder sig för blodsockermätning
Innan du kontrollerar dina blodsockernivåer, se till att du har:
- en finger-stick-enhet för att sticka fingret, till exempel en lansett
- en alkoholpinne för att sterilisera punkteringsstället
- en blodsockermätare
- ett bandage om blödningen fortsätter utöver några droppar
Beroende på vilken typ av test du tar kan du också behöva justera ditt måltidsschema eller ta det runt din måltid, beroende på din läkares instruktioner.
Hur utförs blodsockermätning?
Tvätta händerna noggrant innan du börjar för att förhindra infektion på platsen för fingrar. Om du använder alkoholservetter istället för att tvätta, se till att låta platsen torka innan du testar.
Lägg sedan en testremsa i mätaren. Stick med fingret med lansetten för att få en liten droppe blod. Använd fingertopparnas sidor istället för spetsen för att minska obehag i fingrarna.
Blodet går på testremsan du satte in i mätaren. Din bildskärm kommer att analysera blodet och ge dig blodsockermätningen på dess digitala display vanligtvis inom en minut.
Fingerpinnar kräver sällan bandage, men du kanske vill använda en om blödningen fortsätter utöver några droppar. Det är viktigt att följa alla instruktioner som följde med din glukometer för att säkerställa korrekta resultat.
Om du har typ 1 -diabetes kan du behöva testa ditt blodsocker fyra eller fler gånger per dag. Detta inkluderar före och efter måltider och träning, och oftare när du är sjuk.
Om du har typ 2 -diabetes kommer din läkare att meddela dig när och hur ofta du ska testa ditt blodsocker.
Förstå resultaten av blodsockermätning
American Association of Clinical Endocrinologists och American College of Endocrinology rekommenderar att du fortsätter att fasta och förluka glukosvärden vid 80-130 och post-prandial
Detta är dock allmänna riktlinjer och är inte för alla. Fråga din läkare om dina målnivåer.
Regelbunden blodsockermätning är ett viktigt verktyg för att hjälpa dig att ta kontroll över din diabetes. Genom att identifiera och registrera förändringar i dina blodsockernivåer får du mer information om hur mat, träning, stress och andra faktorer påverkar din diabetes.
