Är du redo att få flera orgasmer samtidigt?
Den vaginala orgasmen är ofta svårfångad, men personer med klitoris och slidor är allvarligt välsignade. Knep och leksaker kan hjälpa till att bemästra det (tips: nummer ett trick är tålamod), och det är möjligt att uppnå flera versioner av orgasm – samtidigt. Vi pratar vaginalt, klitoris, analt och erogent.
Men på senare tid har en annan sorts orgasm tagit sig in i sexdialekten: den blandade orgasmen.
Vad är en blandad orgasm?
En blandad orgasm definieras som en klitoris och en vaginal orgasm som inträffar samtidigt. Så, ja, det är tekniskt sett två samtidiga orgasmer som tenderar att resultera i en mer intensiv reaktion från hela kroppen.
Detta innebär att det första steget för att få en blandad orgasm är att kunna stimulera både klitoris och slidan samtidigt, vilket inte är så svårt som det låter.
Först måste du förstå hur vaginal och klitoris orgasmer fungerar.
Vaginala orgasmer innebär vanligtvis att man träffar G-punkten, som är belägen på insidan av slidan. Att stimulera G-punkten med regelbundet tryck kan leda till orgasm.
För en klitoris orgasm uppstår orgasmer när tryck och upprepade rörelser appliceras på en våt (ofta uppnås med glidmedel) klitoris. Klitoris är ett nervfyllt organ som ligger längst upp i vulvan som sträcker sig ner inuti blygdläpparna. Det är större än vad man trodde.
De upprepade upp- och nedåtgående eller cirkulära rörelserna för att uppnå orgasm kan göras med (våta) fingrar, handflata eller tunga, beroende på vad din partner föredrar.
Hur känns det?
En blandad orgasm kan sammanfattas som oh-mazing – och mer intensiv än bara vaginal eller klitoris orgasmer.
Eftersom både slidan och klitoris båda stimuleras, kan en blandad orgasm utlösa allt från ofrivilliga rörelser som efterliknar kramper till kvinnlig utlösning i vissa fall. (Detta händer när G-punkten stimuleras, vilket gör att Skenes körtlar på båda sidor om urinröret också stimuleras.)
Men du bör också veta hur klitoris och vaginala orgasmer kan se ut eller kännas på egen hand:
- Klitoral Orgasmer känns ofta på kroppens yta, som en pirrande känsla längs huden och i hjärnan.
- Vaginal orgasmer sitter djupare i kroppen och kan kännas av personen som penetrerar slidan eftersom slidväggarna kommer att pulsera.
Ingen orgasm är den andra lik. Hur din kropp släpper taget kan vara allt från en mjuk suck till en kraftfull släpp. När det kommer till att jaga orgasmer är det bäst att inte ha sex med ett slutmål i åtanke.
Men om du känner dig bekväm med din partner och vill ha en blandad orgasm, läs vidare för några tips.
Hur man uppnår en blandad orgasm
Även om du vet hur du ska ta dig av åt båda hållen, kommer en blandad orgasm att kräva träning. Några tips? Slappna av och gå in med avsikten att uppnå njutning och inte specifikt en typ av orgasm.
Känn inte att du behöver börja med att stimulera både G-punkten och klitoris samtidigt heller. Om en del tar längre tid att nå toppen, fokusera där först. Och när det gäller nybörjare är tiden också din vän (planera inte att rusa till jobbet efteråt!).
Solo
För att uppnå en blandad orgasm på egen hand, börja vaginalt genom att hitta G-punkten:
- Använd fingrarna eller en sexleksak, lyft uppåt mot naveln i en ”kom hit”-rörelse.
- Upprepa rörelsen när känslan byggs upp, och – istället för en in-och-ut-rörelse – vill du fortsätta fokusera din uppmärksamhet på detta område.
- Med din andra hand, börja arbeta klitoris. Om du behöver lägga till glidmedel, gör det!
- Applicera snabbt och hårt tryck i en upprepande rörelse med fingrarna eller handflatan, rör dig fram och tillbaka eller cirkulär.
Vibratorer är också ett utmärkt sätt att stimulera din G-punkt och klitoris, speciellt om det verkar vara mycket jobb att nå båda.
Samarbetade
Om du har en partner kan du berätta för dem att det bästa sättet att nå din G-punkt är med händerna först. Efterlikna den där ”kom hit”-rörelsen mot din navel innan någon typ av penetration börjar.
Din partner kan också använda sin mun och tunga för att stimulera klitoris. De kan börja kyssa området och sedan använda tungspetsen för att slicka, börja långsamt och öka hastigheten och trycket samt rörelser, som upp och ner eller cirkulära.
Under penetrering kallas en av de bästa positionerna för att uppnå klitorisstimulering ”åkande hög” position.
För att prova detta, lägg dig på rygg. Din partner bör vinkla sin penis eller sexleksak så att det övre skaftet skaver mot din klitoris när de trycker. Varje tryck ska föra din huva upp och ner, eller ge tillräckligt tryck över huven för att stimulera din klitoris.
Kom ihåg att varje kropp är olika. Om dessa populära sexställningar inte fungerar, finns det alltid små förändringar du kan prova för att träffa rätt.
Dessutom, inget tryck för din blandade orgasm att vara klitoris och vaginal samtidigt. I vår bok är vilken kombination av orgasm som helst (vare sig det är anal eller till och med bröstvårtan!) en nöjesvinst.
Lita på din magkänsla med fakta
A
Och nybörjare? Lita på din magkänsla: Du vet skillnaden mellan klitoris och vaginal orgasmer.
Enligt a
Genom självrapporterade berättelser beskrev kvinnorna en klitoris orgasm som ”lokaliserad, intensiv och fysiskt tillfredsställande, medan en vaginal orgasm beskrevs som starkare och mer långvarig än klitoris orgasm, ”djupare”, en ”hela kroppen” sensation med bultande känslor, och mer psykologiskt tillfredsställande.”
Föreställ dig nu hur båda händer samtidigt.
Emily Shiffer är en före detta digital webbproducent för mäns hälsa och förebyggande, och är för närvarande frilansskribent som specialiserat sig på hälsa, kost, viktminskning och fitness. Hon är baserad i Pennsylvania och älskar allt som rör antikviteter, koriander och amerikansk historia.
