Behandlingar för att hantera symtom på IPF: Andningssvårigheter, hosta och mer

Hosta

Cirka 80 procent av personer med IPF utvecklar en kronisk hosta någon gång. Hosta kan påverka ditt liv på många sätt. Du kan undvika sociala evenemang eller ärenden eftersom att prata eller gå kan utlösa hostan och göra dig andfådd. Det kan också vara smärtsamt.

Det kan finnas ett underliggande tillstånd som föranleder hostan, såsom:

• obstruktiv sömnapné
• gastroesofageal refluxsjukdom (GERD)
• allergier
• efterföljande näsflöde

Du kan också ta mediciner för IPF som gör hostan värre.

Kronisk hosta från IPF är osannolikt att svara på typiska receptfria läkemedel (OTC) för att lindra hosta. Men det finns andra sätt att lindra hosta:

• Drick vatten eller varmt te.
• Ta mediciner för tillstånd som kan utlösa hostan, såsom GERD, allergier eller postnasal dropp.
• Tala med din läkare om att använda mediciner som steroider, opioider, talidomid eller natriumkromoglikat. Biverkningarna kan vara allvarliga.

Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD)

GERD är en vanlig komplikation av IPF. Det uppstår när syran i magen kommer tillbaka upp i matstrupen.

GERD kan orsaka symtom som hosta och gastrointestinala problem. Du kan också ha bröstsmärtor, en brännande känsla i halsen och bröstet och svårigheter att svälja.

Din läkare kan ordinera mediciner eller rekommendera OTC-behandlingar för att hantera GERD.

Du kanske också vill undvika mat som utlöser dina symtom, till exempel mycket sura livsmedel. Detta inkluderar:

• tomater
• friterad mat
• choklad
• lök

Drycker som innehåller alkohol eller koffein kan också förvärra dina GERD-symtom.

Andningssvårigheter

Med tiden kan det bli svårare att andas med IPF. Detta kan bero på andfåddhet, brist på syre i blodet eller båda.

Andfåddhet kan vara både fysiskt och känslomässigt krävande. Du kan uppleva begränsad rörlighet och få svårare att träna eller genomföra vardagliga aktiviteter.

Du kan också känna dig sårbar och välja att begränsa fysiska aktiviteter helt, vilket kan leda till ångest och depression.

Tala med din läkare om du tycker att det blir allt svårare att andas. Din läkare kommer att undersöka dig och utesluta andra tillstånd som också kan orsaka detta symptom.

IPF kan uppstå med andra hälsotillstånd, inklusive pulmonell hypertoni, hjärtsjukdomar och sömnstörningar.

Din läkare kan ge dig råd om flera alternativ för att hantera din andnöd. Dessa inkluderar:

• tar mediciner som inhalatorer, steroider eller opioider
• med hjälp av syrgasbehandling
• tränar andningstekniker
• går på lungrehabilitering
• med hjälp av en handhållen fläkt
• mäta din syrenivå med en pulsoximeter

Trötthet

Du kan känna dig tröttare när ditt tillstånd fortskrider. Trötthet kan uppstå av många anledningar, inklusive andfåddhet, hosta eller svaghet.

Detta symptom kan vara svårt att övervinna. De faktorer som bidrar till trötthet är också svåra att motverka när du är utmattad.

Andra tillstånd som du kan ha tillsammans med IPF kan bidra till trötthet. Exempel inkluderar depression, hjärtsjukdom eller obstruktiv sömnapné. Din läkare kan testa dig för ett eller flera av dessa tillstånd för att behandla din trötthet.

För att förbättra dina energinivåer och bekämpa trötthet kan du:

• Använd syrgasbehandling.
• Förbli aktiv. Prata med din läkare om vilka övningar som är bäst för dig.
• Delta i ett lungrehabiliteringsprogram.
• Vila när du behöver det.
• Ät hälsosam mat som fullkorn, frukt och grönsaker och magra proteiner.
• Sök hjälp för uppgifter i och utanför ditt hem.

Andra gastrointestinala symtom

Du kan uppleva gastrointestinala (GI) problem från mediciner du tar för att hantera din IPF. Vanliga GI-symtom inkluderar illamående, aptitlöshet och diarré.

Du kan lugna ditt matsmältningssystem på olika sätt för att lindra dessa symtom:

• Fråga din läkare när du ska ta dina mediciner för att undvika GI-besvär.
• Försök att äta små måltider under dagen. Om du inte ofta är hungrig, fyll på kalorierna i maten när du äter.
• Gå en promenad innan du äter för att stimulera din aptit.
• Håll din kost intetsägande. Undvik fibrös mat om du har illamående eller diarré.

Din läkare kan rekommendera ett nytt läkemedel eller sänka din dos för att hjälpa matsmältningssystemet att fungera normalt.

Psykiska hälsotillstånd

En diagnos av IPF kan ha en omedelbar eller fördröjd effekt på din mentala hälsa. Eftersom tillståndet inte har en aktuell bot och symtomen blir värre med tiden, kan det vara känslomässigt utmanande.

Två psykiska tillstånd som vanligtvis förekommer hos personer med IPF inkluderar depression och ångest. Depression och ångest kan också förvärra symtom som andnöd och hosta.

Din läkare bör undersöka dig för depression och ångest strax efter din IPF-diagnos. Om du börjar känna dig orolig eller deprimerad ska du få hjälp så snart som möjligt. Din läkare kan hänvisa dig till en mentalvårdspersonal som kan diagnostisera och behandla dessa tillstånd.

Här är några sätt du kan lindra stress och minska depression eller ångest vid IPF:

• Prata med ditt vårdteam om mediciner som kan behandla depression eller ångest.
• Se specialister på en lungrehabiliteringsmottagning.
• Boka regelbundna möten med en mentalvårdspersonal för kognitiv beteendeterapi.
• Delta i stödgrupper för personer med IPF.
• Diskutera ditt tillstånd och dina känslor med familj och vänner.
• Öva avslappningsmetoder, som meditation och mindfulness.

IPF kan leda till flera symtom som inte bara påverkar dina lungor. Tala alltid med din läkare om eventuella nya eller förvärrade symtom du upplever.

De kan hjälpa dig att hitta mediciner eller livsstilsförändringar som kan lindra hosta och andningssvårigheter och hjälpa dig att bättre hantera din IPF.