Översikt
Vad är artrit?
Artrit är en sjukdom som påverkar dina leder (områden där dina ben möts och rör sig). Artrit involverar vanligtvis inflammation eller degeneration (nedbrytning) av dina leder. Dessa förändringar kan orsaka smärta när du använder leden.
Artrit är vanligast i följande delar av kroppen:
- Fötter.
- Händer.
- Höfter.
- Knän.
- Ländrygg.
Vilka är delarna av en led?
Lederna blir dämpade och stöds av mjuka vävnader som förhindrar dina ben från att gnugga mot varandra. En bindväv som kallas ledbrosk spelar en nyckelroll. Det hjälper dina leder att röra sig smidigt utan friktion eller smärta.
Vissa leder har ett synovialmembran, en vadderad ficka av vätska som smörjer lederna. Många leder, som dina knän, får stöd av senor och ligament. Senor kopplar muskler till dina ben, medan ligament förbinder ben med andra ben.
Vilka är de olika typerna av artrit?
Artrit är ett brett begrepp som beskriver mer än 100 olika ledsjukdomar. De vanligaste typerna av artrit inkluderar:
- Artros, eller ”slitage” artrit, som utvecklas när ledbrosket bryts ner av upprepad stress. Det är den vanligaste formen av artrit.
- Ankyloserande spondylit, eller artrit i ryggraden (vanligtvis din nedre rygg).
- Juvenil artrit (JA), en störning där immunförsvaret angriper vävnaden runt lederna. JA drabbar vanligtvis barn 16 år eller yngre.
- Gikt, en sjukdom som gör att hårda kristaller av urinsyra bildas i dina leder.
- Psoriasisartrit, ledinflammation som utvecklas hos personer med psoriasis (autoimmun sjukdom som orsakar hudirritation).
- Reumatism, en sjukdom som får immunsystemet att angripa ledhinnor i dina leder.
Hur vanligt är artrit?
Artrit är den vanligaste orsaken till funktionshinder i USA. Cirka 50 miljoner vuxna och 300 000 barn hanterar någon form av artrit.
Symtom och orsaker
Vad orsakar artrit?
Olika typer av artrit har olika orsaker. Till exempel är gikt resultatet av för mycket urinsyra i kroppen. Men för andra typer av artrit är den exakta orsaken okänd. Du kan utveckla artrit om du:
- Har en familjehistoria av artrit.
- Ha ett jobb eller ägna dig åt en sport som belastar dina leder upprepade gånger.
- Har vissa autoimmuna sjukdomar eller virusinfektioner.
Vilka är riskfaktorerna för artrit?
Vissa faktorer gör att du är mer benägen att utveckla artrit, inklusive:
- Ålder: Risken för artrit ökar ju äldre man blir.
- Livsstil: Rökning eller brist på motion kan öka risken för artrit.
- Sex: De flesta typer av artrit är vanligare hos kvinnor.
- Vikt: Fetma sätter extra belastning på dina leder, vilket kan leda till artrit.
Vilka är symptomen på artrit?
Olika typer av artrit har olika symtom. De kan vara milda hos vissa människor och svåra hos andra. Ledbesvär kan komma och gå, eller det kan förbli konstant. Vanliga symtom inkluderar:
- Smärta.
- Rodnad.
- Styvhet.
- Svullnad.
- Ömhet.
- Värme.
Diagnos och tester
Hur diagnostiseras artrit?
Om du tror att du kan ha artrit, kontakta din läkare. Leverantören kommer att fråga om dina symtom och lära sig hur ledvärk påverkar ditt liv. Din leverantör kommer att utföra en fysisk undersökning, som kan inkludera:
- Bedöma rörlighet och rörelseomfång i dina leder.
- Kontrollera om det finns områden med ömhet eller svullnad runt lederna.
- Utvärdera din allmänna hälsa för att avgöra om ett annat tillstånd kan orsaka dina symtom.
Kan bildundersökningar upptäcka artrit?
Bildundersökningar kan hjälpa din vårdgivare att få en tydlig bild av dina ben, leder och mjuka vävnader. En röntgen, MR eller ultraljud kan avslöja:
-
Benfrakturer eller dislokationer som kan orsaka ledvärk.
- Brosknedbrytning runt dina leder.
- Muskel-, ligament- eller senorskador nära dina leder.
- Mjukdelsinflammation.
Kan ett blodprov upptäcka artrit?
Det finns inget blodprov som direkt kan upptäcka artrit. Men om din vårdgivare misstänker gikt eller reumatoid artrit, kan de beställa blodprov. Den letar efter urinsyra eller inflammatoriska proteiner.
Hantering och behandling
Hur behandlas artrit?
Det finns inget botemedel mot artrit, men det finns behandlingar som kan hjälpa dig att hantera tillståndet. Din behandlingsplan kommer att bero på artritens svårighetsgrad, dess symtom och din allmänna hälsa.
Konservativa (icke-kirurgiska) behandlingar inkluderar:
- Medicin: Antiinflammatoriska och smärtstillande läkemedel kan hjälpa till att lindra dina artritsymtom. Vissa mediciner, som kallas biologiska, riktar in sig på ditt immunsystems inflammatoriska svar. En vårdgivare kan rekommendera biologiska läkemedel för din reumatoid eller psoriasisartrit.
- Sjukgymnastik: Rehabilitering kan hjälpa till att förbättra styrka, rörelseomfång och övergripande rörlighet. Terapeuter kan lära dig hur du anpassar dina dagliga aktiviteter för att minska artritisk smärta.
- Terapeutiska injektioner: Kortisonsprutor kan hjälpa till att tillfälligt lindra smärta och inflammation i dina leder. Artrit i vissa leder, såsom ditt knä, kan förbättras med en behandling som kallas viskosupplementering. Den injicerar smörjmedel för att hjälpa lederna att röra sig smidigt.
Kommer jag att behöva opereras för artrit?
Sjukvårdsleverantörer rekommenderar vanligtvis endast operation för vissa allvarliga fall av artrit. Detta är fall som inte har förbättrats med konservativa behandlingar. Kirurgiska alternativ inkluderar:
- Fusion: Två eller flera ben är permanent sammansmälta. Fusion immobiliserar en led och minskar smärta orsakad av rörelse.
- Gemensam ersättning: En skadad, artritisk led ersätts med en konstgjord led. Ledersättning bevarar ledfunktion och rörelse. Som exempel kan nämnas fotledsplastik, höftprotes, knäprotes och axelprotes.
Förebyggande
Hur kan artrit förebyggas?
Du kan minska dina chanser att utveckla artrit genom att:
- Undvika tobaksprodukter.
- Träning med låg effekt utan vikt.
- Att bibehålla en hälsosam kroppsvikt.
- Minska din risk för ledskador.
Utsikter / Prognos
Hur ser utsikterna ut för någon som lever med artrit?
Eftersom det inte finns något botemedel mot artrit, behöver de flesta människor hantera artrit för resten av livet. Din vårdgivare kan hjälpa dig att hitta rätt kombination av behandlingar för att minska symtomen. En av de största hälsoriskerna i samband med artrit är inaktivitet. Om du blir stillasittande av ledvärk kan du stå inför en större risk för cancer, hjärtsjukdomar, diabetes och andra allvarliga tillstånd.
Leva med
Vad kan jag göra för att göra livet med artrit lättare?
Att ändra din rutin kan göra det lättare att leva med artrit. Justera dina aktiviteter för att minska ledvärk. Det kan hjälpa att arbeta med en arbetsterapeut (OT). En OT är en vårdgivare som är specialiserad på att hantera fysiska utmaningar som artrit.
En OT kan rekommendera:
- Adaptiv utrustning, som grepp för att öppna burkar.
- Tekniker för att göra hobbyer, sporter eller andra aktiviteter på ett säkert sätt.
- Tips för att minska ledvärk under artritiska uppblossningar.
Gör vissa typer av väder artrit värre?
Vissa människor tycker att artrit känns värre under vissa typer av väder. Fuktighet och kyla är två vanliga utlösare av ledvärk.
Det finns en mängd olika anledningar till varför detta kan hända. Människor tenderar att vara mindre aktiva under regnperioder och vintertid. Kyla och fukt kan också stelna lederna och förvärra artrit. Andra teorier tyder på att barometertryck, eller trycket i luften omkring oss, kan ha en viss effekt på artrit.
Om du upptäcker att vissa typer av väder gör din artrit värre, prata med din vårdgivare om sätt att hantera dina symtom. Att klä sig varmt, träna inne eller använda värmeterapi kan hjälpa till att lindra din smärta.
Artrit är en sjukdom som påverkar lederna. Det finns många typer av artrit, som alla kan orsaka smärta och minska rörligheten. Vissa former av artrit beror på naturligt slitage. Andra typer kommer från autoimmuna sjukdomar eller inflammatoriska tillstånd. Det finns en mängd olika behandlingar för artrit, allt från fysisk eller arbetsterapi till ledkirurgi. Din vårdgivare kommer att bedöma dina symtom och rekommendera rätt behandlingsplan för dina behov. De flesta människor kan framgångsrikt hantera artrit och fortfarande göra de aktiviteter de bryr sig om.
