Är det möjligt att fånga herpes från en toalettsits?

Hur sprids herpes?

Herpes är en extremt smittsam sjukdom, men det är mycket osannolikt att du får herpes från en toalettsits. Utanför kroppen lever herpesviruset en mycket kort liv. Den dör snabbt på ytor, såsom toalettstolar. Sannolikheten för att du kommer att drabbas av herpes från en toalettsits, eller någon annan yta för den delen, är väldigt låg.

Centers for Disease Control (CDC) går så långt som att säga ”du ska inte få herpes från toalettstolar.”

Hur kan man fånga herpes?

Herpes är en sexuellt överförbar infektion (STI). Det orsakas av två relaterade virus, herpes simplex virus typ 1 (HSV-1) och herpes simplex virus typ 2 (HSV-2). Herpes är mycket vanligt hos amerikanska vuxna. CDC uppskattar mer än 1 av 6 personer mellan 14 och 49 har viruset.

Båda typerna av herpes överförs genom slemhinne- eller sekretkontakt med en person som har viruset. Denna kontakt kommer främst under vaginalt, oralt eller analsex, eller genom kyssar. Herpes kan också ibland komma in i din kropp genom skrubbsår, skärsår eller skrapsår om du kommer i kontakt med viruset.

Många människor kan ha genital herpes och vet aldrig om det. Faktum är att vissa människor har viruset i flera år innan de visar tecken eller symtom, såsom blåsor i könsorganen som går sönder och sipprar, eller munsår runt munnen. Viruset kan vara vilande så länge att det kan vara svårt att veta när du kom i kontakt med det.

Kan du fånga andra saker från en toalettstol?

Du kanske inte behöver oroa dig för att få herpes från en toalettsits, men du kan plocka upp några andra virus och bakterier. Ett sätt som bakterier sprids i ett badrum är från toalettens intensiva spola.

När du trycker på handtaget skickar toaletten upp en fin spray av mikrobiella droppar, som kan landa på närliggande ytor. När du i sin tur rör vid dessa ytor kan du plocka upp hur många bakterier som helst.

Följande bakterier och virus kan hittas på toaletter och omgivande områden:

Streptokock. Denna bakterie orsakar halsfluss och en invasiv hudinfektion som kallas nekrotiserande fasciit, vilket ger den smeknamnet ”köttätande bakterier”.
Shigella bakterie. Denna bakterie påverkar matsmältningssystemet. Ett av dess vanliga symtom är diarré.
Stafylokock. Även kallad staph, denna bakterie kan dröja kvar på ytor som toalettsitsar och passera från en person till en annan. En typ, meticillinresistenta Staphylococcus aureus (MRSA), kan överleva på ytor så länge som tre månader. Det kan spridas under kontakt så kort som tre sekunder.
Escherichia coli. Känd som E colidenna bakterie lever normalt i människans tarmar, men den kan spridas från luftburen toalettdimma.
Norovirus. Detta mycket smittsamma, vanliga virus kan vara kvar på ytor i nästan två veckor.
Influensa. Influensaviruset kan leva upp till två eller tre dagar på icke-porösa ytor som en toalettsits. Den kan också överleva så länge på din telefon, fjärrkontroll eller ett dörrhandtag.

Var finns bakterier i badrummet?

Du kan anta att toaletten är centrum för bakterier och bakterier i ett badrum, men forskning visar att det inte alltid är fallet.

En studie visade att badrumsgolv är den yta med flest bakterier. Mer än 68 procent av bakterierna och bakterierna på ett badrumsgolv kommer utifrån. Endast så mycket som 15 procent kommer från fekal materia.

Denna studie placerade inte toalettsitsen högst upp på listan, men den pekade på andra badrumsvärmeplatser för bakterieaktivitet, inklusive:

sänkor
kranhandtag
handduksautomater

Hur du skyddar dig i badrummet

När du använder toaletten, särskilt på en offentlig plats, tänk på dessa tips:

Använd en toalett med pappershandduksöverdrag

Fekal spray från toaletten kan landa på poröst toalettpapper, så leta efter ett stall där ett metall- eller plastskydd nästan helt täcker pappershanddukarna.

Använd antiseptiska våtservetter

Ett studie fann att att köra en antiseptisk våtservett över toalettsitsens yta kan minska bakterierna med femtiofaldigt. Toalettstolsöverdrag av papper är, även om de är bekväma, inte särskilt effektiva. De flesta bakterier är tillräckligt små för att glida igenom papperets porösa fibrer. Spray från toaletten kan också täcka dessa papper.

Tvätta händerna

Nästan 100 procent av män och kvinnor hävdar att de tvättar händerna, men en undersökning fann att bara 83 procent faktiskt gör det.

Genväg inte handtvätttekniken. Pumpa tvål i dina händer och skrubba dina händer, fingrar och under naglarna för 20 till 30 sekunder. Skölj väl och upprepa igen.

Använd din sko för att spola

Du kanske redan är bekant med denna teknik. Använd foten för att spola istället för att använda handen. Du undviker kontakt med minst en bakteriell yta på detta sätt.

Använd en pappershandduk för att röra vid ytor

När du väl har tvättat händerna, använd en pappershandduk för att stänga av kranen och öppna dörren. Du kommer att förhindra direktkontakt med alla bakterier som hänger på dessa ytor.

Rör inte torktumlarens ventiler

Om du använder en varmluftstork, använd armbågen för att slå på maskinen. Undvik att röra händerna vid maskinens ventiler. Du kan plocka upp latenta bakterier från dessa ytor.

Hämtmat

Om du nyligen har utvecklat tecken på en herpesinfektion är det viktigt att du bokar en tid för att träffa din läkare. Undvik all sexuell kontakt tills en diagnos har ställts. Herpes kan förbli vilande hos dig eller en partner i flera år. Det betyder att du kanske inte ser tecken på infektionen förrän långt efter att du kommit i kontakt med viruset.

Av nästan alla orsaker är en herpesinfektion resultatet av direkt hud-mot-hud-kontakt, till exempel under samlag. Det är mycket osannolikt, om inte omöjligt, att du tar upp herpes från en toalettstol. Ett sunt immunförsvar och smarta hygienstrategier kan också hjälpa dig att undvika att plocka upp andra insekter och bakterier från toalettstolar och badrum.