Är det dåligt att äta dina Boogers?

Översikt

Finns det några fördelar med att äta boogers?

Det finns inte en betydande mängd forskning kring att äta boogers eftersom de flesta inte kommer att gå med på att delta i studier. Men Scott Napper, en docent i biokemi vid University of Saskatchewan, i ett humoristiskt försök att engagera sina studenter, föreslår att att äta boogers faktiskt kan ha några användbara effekter. Enligt en intervju med CTV-News Saskatoon säger Napper att att äta boogers exponerar kroppen för slem som har fångat bakterier. I teorin kan kroppen bygga upp en immunitet mot bakterierna i detta slem och sedan vara mer rustad att bekämpa framtida sjukdomsframkallande bakterier.

Ibland kan plocka näsan (men inte nödvändigtvis äta boogers) verka som ett bekvämare sätt att rensa näsan jämfört med att använda en vävnad. Om så är fallet, kanske du vill göra det privat och tvätta händerna efteråt för att undvika spridning av potentiella infektionssjukdomar.

Vilka är riskerna med att äta Boogers?

En betydande mängd forskning finns inte för att stödja eller namnge riskerna med att äta boogers. Men det finns en studie som fann att de som plockade näsan var mer benägna att bära på bakterierna Staphylococcus aureus än de som inte plockade näsan.

Vissa kroniska näsplockare kan också få näsblod om de plockar så mycket att de påverkar vävnaderna inuti näsan.

Näsryckning hos barn

Barn är särskilt benägna att plocka näsan eftersom de kanske inte har lärt sig alternativa metoder, som att blåsa näsan. De tenderar också att inte bli besvärade av saker som många vuxna tycker är socialt oacceptabelt eller grovt.

Att plocka näsan och äta böger och sedan röra andra hushållsföremål och andra människors hud kan potentiellt öka riskerna för att sprida virus och bakterier, som influensa eller en vanlig förkylning. Dessutom kan näsplockning orsaka sår i ett barns näsa, vilket i sin tur kan leda till ytterligare näsplockning.

Näsryckning hos vuxna

Medan många människor förknippar näsplockning med barndomen, äter vuxna också sina kråkor. I vuxen ålder kan flera bidragande faktorer leda till detta beteende.

För det första kan en vana bli så normal för en person att de kanske inte ens inser att de drar näsan och äter sina bögar. För det andra kan näsplockning vara ett sätt att lindra ångest. Hos vissa människor kan tvångsmässig näsplockning (rhinotillexomani) vara en form av tvångssyndrom.

Hur man slutar äta boogers

När det är en vana att äta boogers kan det vara svårt att sluta, men det är inte omöjligt. Prova dessa tips för att övervinna vanan:

• Identifiera bakomliggande orsaker. Om du alltid verkar ha en kliande eller rinnande näsa, kan säsongsbetonade allergier vara skyldiga. Att ta receptfria läkemedel, såsom loratadin (Claritin) eller cetirizin (Zyrtec) kan bidra till att minska förekomsten av rinnande näsa och trängsel, vilket minskar antalet boogers.
• Prova att använda näsdroppar med koksaltlösning eller luftfuktare. Dessa förhindrar att dina näsgångar torkar ut (och att böjarna blir härdade), vilket också kan minska suget.
• Använd en minnesenhet för att minska undermedveten näsplockning. Ett exempel kan vara att bära ett bandage runt ett finger som du vanligtvis använder för att plocka näsan. Det kan störa dina tankar när du går för att plocka näsan.
• Gör näsdukar mer lättillgängliga genom att förvara dem i fickan, väskan och skrivbordslådan. Du kan vara mer benägen att använda dem för att blåsa din näsa istället för att plocka den.
• Försök att hitta en alternativ stressavlastare. Exempel kan vara djupa andetag, lyssna på eller sjunga en favoritlåt eller annan aktivitet som du tycker är lugnande. Detta kan ersätta en näsplockningsvana med en hälsosammare, avstressande vana.

Om du upptäcker att du drar i näsan så mycket att du har frekventa näsblod eller till och med infektioner, kan du behöva uppsöka läkare. Ibland kan en person dra nytta av terapi för att träna om sina beteenden eller till och med mediciner för att minska tvångsmässiga tankar och beteenden.

Vad är utsikterna för att äta Boogers?

Slem, eller Boogers, är en naturligt skyddande del av din kropp. Genom att fånga upp damm, bakterier, virus och smuts innan de kommer in i luftvägarna kan slem i näsan vara skyddande.

Det finns dock inte mycket forskning som stöder att det är fördelaktigt för kroppen att äta slem – och det kan potentiellt leda till ökade infektioner genom att introducera ytterligare bakterier eller av misstag överföra dem till andra.

Vad folk vet är att att äta Boogers vanligtvis inte anses vara ett socialt acceptabelt beteende. Om du väljer dina bögar och inte kan sluta, kan det kanske hjälpa dig att ta bort vanan för gott att prata med en läkare.