Allt om perioden av LILA gråt

Vad är perioden för LILA gråt?

Kort sagt: ”Period of PURPLE Crying” är ett koncept speciellt utvecklat för att förklara denna annars oförklarade gråt – och minska incidenter av shaken baby syndrome som kan komma ur frustrationen som uppstår.

Perioden med LILA gråt börjar när ditt barn är runt 2 veckor gammalt och slutar vanligtvis när de når sin 3- eller 4-månaders födelsedag. Denna idé att det är en begränsad period – med andra ord, den har ett slut – är tänkt att ge nyblivna föräldrar hopp om att den oförklarliga gråten inte kommer att vara för evigt.

Och som du kanske har misstänkt av alla kepsar är LILA en akronym. Varje bokstav står för en aspekt av gråten och vad du kan förvänta dig.

Återigen, även om det kan kännas oändligt, varar det här stadiet inte för evigt. Att gråta kan vara överdrivet ibland. Oförklarlig, långvarig gråt är den vanligaste triggern för att skaka en bebis, så det är viktigt att veta vad man kan förvänta sig.

Den goda nyheten är att förstå vad som händer är halva striden. Fortsätt läsa för att hitta några tips som kan hjälpa dig att klara dig tills du kommer över till andra sidan.

Toppen av gråt (P)

Det första P i LILA gråta står för peak of cry. Du kan se en uppgång i ditt barns kräsenhet från cirka 2 veckor. Denna gråt kan stiga till en topp mellan 6 och 8 veckor innan den minskar när din bebis är 3 till 5 månader gammal.

Oväntat (U)

Naturligtvis, när din bebis gråter, kör du omedelbart ner listan över behov de kan ha. Är de hungriga? Trött? Är deras blöja blöt eller smutsig?

Saken är att det LILA ropets natur är att det är helt oväntat. Det kan komma från ingenstans och verkar vara det utan anledning. Det kan sluta lika oväntat.

Motstår lugnande (R)

När du har provat alla dina vanliga knep kan du upptäcka att ditt barn är det fortfarande gråt. Ingen mängd studsar eller shhh-ing kan tysta dem. Du kan få slut på idéer och bli ganska utmattad och frustrerad. Det beror på att det LILA ropet ofta motstår lugnande.

Relaterat: Vad är en bebis med höga behov?

Smärtliknande ansikte (P)

Om du tar en stund att titta på ditt barn genom tårarna, kanske du ser att det ser ut som om det har ont.

De flesta källor om denna fråga förklarar att spädbarn kan se ut som om de har ont även om de inte har det. Men att tänka att din lilla har ont kan vara en mycket svår känsla, speciellt om dina lugnande åtgärder inte hjälper.

Långvarig (L)

Gråtform kan pågå länge under perioden med LILA gråt. Exakt hur länge beror på ditt individuella barn. Men för att klassas som ett LILA gråt varar gråten upp till 5 timmar varje dag och ibland mer. Men det tar alltid slut – så småningom.

Ditt barn kan verka som att allt de gör är att sova, äta och gråta. Håll ut.

Kväll (E)

Har du hört talas om ”häxningstiden”? Denna term beskriver gråt som tenderar att dyka upp eller intensifieras under de sena eftermiddagen och kvällstimmarna, och det är ganska vanligt.

Även om mycket om det LILA ropet är oväntat och irriterande, kanske du kan förbereda dig genom att förstå rytmen när det händer från dag till dag.

Lila gråt vs kolik

Erfarna föräldrar och mor- och farföräldrar kan säga att ditt barn är kolik. Men exakt vad betyder detta?

LILA gråt och kolik är två termer som beskriver hur vissa bebisar gråter under spädbarnsperioden. Dr Ronald Barr, en amerikansk barnläkare och ”världsexpert på spädbarnsgråt”, myntade termen LILA gråt som ett sätt att hjälpa föräldrar att bättre förstå vad som händer när deras barn gråter under kolikperioden.

Information du hittar om kolikens egenskaper går hand i hand med den LILA akronymen. Den faktiska definitionen av kolik kan vara något annorlunda, men den beskriver samma sak i samma åldersgrupp. Kolik definieras vanligtvis som att ditt barn gråter 3 eller fler timmar varje dag i 3 eller fler dagar i veckan i 3 veckor eller längre.

För det mesta finns det ingen identifierbar orsak till kolik. Bebisar med kolik – eller, uttryckt på annat sätt, bebisar som är i perioden av LILA gråt – är i allmänhet friska.

Relaterat: Kolik och gråt

Tips för att lugna barnet under denna period

Vad ska man göra? Först och främst, ta ett djupt andetag och påminn dig själv om att denna period av spädbarnsgråt kommer inte vara förevigt. Om du misstänker att din bebis är sjuk eller har något annat problem som behöver åtgärdas, boka ett möte med din barnläkare för att utesluta det.

Annars handlar det om att göra en plan och hålla sig till sin rätt.

• Försök att gå igenom den listan med behov. Även om LILA gråt är oväntat kan din bebis fortfarande vara hungrig, trött, våt/smutsig, för kall/varm eller ha något annat behov som måste åtgärdas.
• Överväg att bära ditt barn i en bärsele eller bara i famnen. Att vara ombonad och nära dig kan hjälpa till att lugna dem eller till och med få dem att sova. Det låter dig också få vissa saker gjorda handsfree.
• Medan du bär dem, försök att gunga eller studsa försiktigt. Alla typer av rytmiska rörelser kan hjälpa – även om det innebär att spänna fast ditt barn i sin bilbarnstol och ta en kort biltur.
• Slå på låtar eller andra lugnande ljud. Försök att sjunga för din bebis eller slå på en white noise-maskin. Alla rytmiska/repetitiva ljud duger, och brusmaskiner kommer ofta med en mängd olika alternativ. Din bebis kan till och med ha en preferens, oavsett om det är havsvågor, en regnstorm, fåglar som kvittrar, etc.
• Ge ditt barn ett bad eller spädbarnsmassage. Ditt barn kan reagera bra på värme och beröring.
• Underhåll dem. Du kan överväga att peka ut olika föremål i ditt hem. Du kan visa dem en spegel, bok eller till och med tv:n under korta perioder för att se om det hjälper dem att sluta gråta.
• Ta en paus. När allt annat misslyckas, lämna ditt barn till din partner eller en annan vårdgivare. Om du är ensam är det också helt OK att lägga ner din bebis på ett säkert utrymme och gå iväg för några minuters andrum. Spjälsängen ska vara fri från leksaker, kuddar och filtar.

Relaterat: Hjälp! Min bebis kommer inte sluta gråta!

Relation till shaken baby syndrome

Överdriven gråt i veckor i sträck kan vara mycket att hantera. Och det händer inte isolerat för de andra utmaningarna under den nyfödda perioden, som återhämtning från förlossningen, eventuell förlossningsdepression, sömnlösa nätter, frekventa matningar och mer.

Frustration över tidig spädbarnsgråt är den främsta orsaken till barnmisshandel. Av denna anledning är det viktigt att veta att perioden av LILA gråt existerar, och att det finns sätt att klara sig.

Med shaken baby syndrome skakar en förälder eller vårdgivare en baby tillräckligt hårt för att få hjärnan att röra sig fram och tillbaka i skallen. En babys hjärna är mycket ömtålig, så att röra sig på detta sätt kan orsaka allt från svullnad till blödning till blåmärken.

Även om det kan vara svårt att förstå varför någon skulle skaka en bebis, tenderar det att hända av frustration eller till och med ilska över att en bebis inte slutar gråta.

Shaken baby syndrome kan leda till komplikationer som blindhet, utvecklingsproblem, anfallsstörningar och till och med dödsfall. Ibland kanske ett barn inte uppvisar symtom direkt efter skakning.

Om du någonsin blir så frustrerad att du skakar din bebis, eller även om du känner att du kommer att göra det, skaffa hjälp direkt.

Att vara nybliven förälder är svårt. Att hantera LILA gråt och kolik kan ibland kännas omöjligt.

Om du når den punkt där du känner att du kan skada ditt barn, betyder det inte att du är ett monster. Det betyder att du behöver en paus – omedelbart.

Försök att omge dig med ett stödnätverk av din partner och/eller andra människor som kan ge dig lite andrum. När det inte är ett alternativ, placera ditt barn på en säker plats och ta några minuter att andas.