1. Är detta en viss typ av orgasm?
Nej, det är en allomfattande term för någon form av orgasm relaterad till manliga könsorgan.
Det kan vara ejakulerande eller icke-ejakulerande, eller till och med en blandning av båda! Det stämmer, du kanske kan få flera orgasmer på en session.
Allt som sagt, ditt könsorgan är inte ditt enda alternativ när det gäller att uppnå det stora O.
Läs vidare för tips om var du ska röra, hur du rör dig, varför det fungerar och mer.
2. Det kan vara en ejakulatorisk orgasm
Orgasm och utlösning sker ofta samtidigt, men de är faktiskt två separata händelser som inte nödvändigtvis behöver hända samtidigt.
Om ditt nöje ökar och du skjuter – eller dribbla – sperma från din penis, då har du fått en ejakulatorisk orgasm.
Prova detta
Här är en doozy från vår onaniguide som heter ”The Stranger.”
För att ge det gå: Sitt på din dominerande hand tills den somnar, använd den sedan för att onanera med. Det kommer att kännas som om någon annan gör jobbet.
3. Eller en icke-ejakulatorisk orgasm
Återigen, du behöver inte driva ut sperma för att få orgasm.
Alla får inte utlösning med orgasm, och även de som gör det kanske inte får utlösning varje gång.
Detta kallas också för en torr orgasm.
Såvida inte du och din partner försöker bli gravida – i så fall bör du träffa en läkare – är torra orgasmer vanligtvis ofarliga och lika trevliga som en utlösningsorgasm.
Prova detta
Gör lite ljud. Vi vet att onani ofta går snabbt och tyst. Det är inget fel på en diskret snabbis, men att släppa loss och göra allt ljud som kommer naturligt kan vara befriande.
Gå in i det och släpp ut varje stön och stön som din kropp vill – se bara till att spara den här till ett tomt hus eller företag som kommer att njuta av ljudshowen.
4. Eller till och med flera orgasmer
Även om det inte är lika vanligt för någon med en penis, är flera orgasmer möjliga. Och vem gillar inte en utmaning?
Prova detta
Nyckeln till flera orgasmer kan vara att lära sig att förlänga perioden av hög upphetsning innan du kommer.
Onanera nästan till orgasm och ändra stimuleringen genom att byta händer eller rytm, eller andas långsammare.
När lusten att komma avtar, ta dig själv till kanten igen och backa sedan ner igen med de tekniker vi just beskrev.
5. Eller en blandning av allt ovan
Chansen är stor att om du har flera orgasmer kommer du att uppleva en blandning av ejakulatoriska och icke-ejakulatoriska orgasmer.
Prova detta
Prova sexleksaker för att förändra saker och ting och öva på att förlänga din nivå av hög upphetsning enligt beskrivningen ovan. Du kan hitta alla sorters sexleksaker online, var och en erbjuder olika sensationer.
Några vanliga alternativ är:
- Fleshlights
- pocket strokers
- vibrerande cockringar
6. Men du kan få orgasm från annan stimulering också
Din penis har inte all kraft när det kommer till orgasm – din kropp är laddad med njutningspunkter som bara väntar på att du ska komma av dig.
Prostata
Din prostata är vägen till en intensiv helkroppsorgasm. Denna körtel i valnötsstorlek ligger mellan din penis och urinblåsan, precis bakom din ändtarm.
Du kan komma åt den genom att sätta in ett finger eller sexleksak i anus.
Prova detta: Börja med att sakta gnugga utsidan och insidan av din analöppning med fingret. Sätt in fingret och massera din prostata, sakta ner och öka din hastighet allteftersom din njutning ökar.
Om du hellre inte vill använda fingret finns det massor av leksaker som du – eller en partner – kan prova. Handla nu analsexleksaker.
Nippel
Bröstvårtorna är fulla av nervändar. De är också anslutna till hjärnans genital sensoriska cortex, så nästan alla kan njuta av sina bröstvårtor.
Bröstvårtsorgasmer sägs smyga sig på dig och sedan skicka nöjesskjutningar genom hela din kropp.
Prova detta: Om du flyger solo, gör dig bekväm och låt tankarna vandra till det som får din juice att flöda. Använd händerna för att gnugga bröstet och bröstvårtorna för att hitta vad som känns bra och fortsätt sedan.
För partnerlek, låt dem använda sina händer, läppar och tunga för att smeka, snärta, nypa och slicka området.
Erogen
Din kropp är full av erogena zoner som går utöver de uppenbara som vi just har täckt. Dessa är känsliga fläckar på din kropp som leder till allvarlig upphetsning och möjligen en helkroppsorgasm när du berörs precis rätt.
Prova detta: Bli bekväm och börja röra vid dig själv, börja vid din hårbotten och arbeta dig ner, dröja kvar på alla delar som känns särskilt fantastiska.
Öka din hastighet och tryck när ditt nöje intensifieras. Om du inte kan ta dig själv över kanten sådär, låt en hand gå söderut för ett handjobb medan den andra fortsätter att glädja resten av din kropp.
7. Var kommer G-punkten in?
Stumrat över den manliga G-punkten? Det beror på att det som ofta kallas den manliga G-punkten faktiskt är prostatan.
Vi har redan tagit upp hur du hittar den via din anus, men du kan faktiskt stimulera den indirekt genom att massera din perineum.
Även känd som fläcken, är perineum landningsremsan av hud mellan dina bollar och anus.
Ett finger, en tunga eller en vibrerande leksak över perineum kan alla göra magi på prostatan.
8. Är inte utlösning samma sak som orgasm?
De flesta människor hänvisar till utlösning och orgasm som en i samma, men de är faktiskt två separata fysiologiska händelser.
Orgasm inkluderar bäckensammandragningar och intensiv njutning och frigörelse du känner när du kommer. Ejakulation är utdrivningen av sperma från penis.
9. Vad händer i kroppen när du får orgasm?
En orgasm är bara en del av den sexuella responscykeln, som sker i etapper. Varje kropp är olika, så varaktigheten, intensiteten och till och med ordningen på stadierna kan variera från en person till en annan.
Spänning
Spänningsfasen är kick-offen till den sexuella responscykeln. Det kan utlösas av tankar, beröring, bilder eller andra stimuli beroende på vad som tänder dig.
Under denna fas ökar din puls och andning, ditt blodtryck ökar och ökat blodflöde till underlivet orsakar erektion.
Platå
Detta är en intensifierad version av spänningsfasen, under vilken din penis och testiklar fortsätter att öka i storlek.
Orgasm
Det är då din njutning toppar och släpper. Det kan pågå från några sekunder till några minuter. Om du ska få utlösning är det då det brukar hända.
Upplösning och brytning
Under upplösningsfasen börjar din kropp att återgå till ett obearbetat tillstånd. Din erektion avtar gradvis, dina muskler slappnar av och du känner dig dåsig och avslappnad.
Vissa människor går igenom en refraktär period efter orgasm, under vilken du kanske inte kan få erektion eller få orgasm. Ytterligare stimulering kan kännas för känslig eller till och med smärtsam.
10. Vad skiljer en manlig orgasm från en kvinnlig orgasm?
Det visar sig att det inte är så stor skillnad. Båda upplever ökad hjärtfrekvens och blodflöde till underlivet. Ejakulation är också möjlig för vissa.
Där de skiljer sig är i varaktighet och återhämtning. Till exempel kan en ”kvinnlig” orgasm vara upp till cirka 20 sekunder längre.
Individer som har en vagina är mindre benägna att uppleva en refraktär period, så de kan vara mer benägna att få fler orgasmer om de stimuleras igen.
11. Finns det något jag kan göra för att få en mer intensiv orgasm?
Absolut! Här är några saker du kan prova.
Bård
Kallas även orgasmkontroll, kanting innebär att upprätthålla en hög nivå av upphetsning under en längre period genom att hålla borta din orgasm.
För att göra detta, stimulera dig själv tills du känner att du vill komma och ändra sedan stimuleringen tills lusten att komma avtar.
Bäckenbottenövningar
Bäckenbottenövningar, som Kegels, hjälper till att stärka dina bäckenbottenmuskler, vilket kan förbättra orgasmkontrollen.
För att göra detta, spänn samma muskler som du skulle göra för att inte kissa. Håll i tre sekunder, släpp sedan i tre sekunder och upprepa 10 gånger.
Gör detta varje dag, bygg upp till att hålla i 10 sekunder.
Andningsövningar
Att lära sig att sakta ner och fokusera på din andning spelar en viktig roll i utövandet av tantriskt sex, som handlar om att maximera njutning.
Att nolla på din andning medan du onanerar eller har sex kan förstärka känslan.
Ta långsamma djupa andetag när du blir upphetsad för att hålla dig i det tillståndet av hög upphetsning längre för en mer kraftfull orgasm.
12. Vad kan påverka min förmåga att få orgasm?
Livsstilsfaktorer, din mentala hälsa och andra medicinska tillstånd är bara några av de saker som kan påverka din förmåga att få orgasm.
Dessa inkluderar:
- För tidig utlösning. Ejakulation som sker snabbare än du vill är för tidig utlösning. Det huvudsakliga symtomet är en regelbunden oförmåga att kontrollera ejakulation i mer än en minut efter penetration. Psykologiska faktorer, vissa mediciner och hormonella obalanser kan orsaka det.
- Retrograd utlösning. Retrograd utlösning uppstår när musklerna som hjälper till att driva ut utlösning från penis misslyckas, vilket gör att utlösningen hamnar i urinblåsan. Det vanligaste symtomet är väldigt lite eller ingen sperma när du orgasmer. Det kan orsakas av nervskador på grund av diabetes och andra tillstånd. Vissa mediciner och kirurgiska ingrepp kan också orsaka det.
- Anorgasmi. Kallas även orgasmisk dysfunktion, detta inträffar när en person har svårt att få orgasm eller har otillfredsställande orgasmer. Psykologiska, emotionella och fysiska faktorer kan orsaka det.
- Användning av alkohol eller droger. Att dricka för mycket alkohol kan göra det svårt att få orgasm. Att röka marijuana och använda andra droger kan också orsaka det.
- Depression, stress och ångest. Det kan vara svårt att bli tillräckligt upphetsad för att få en orgasm om du har att göra med stress, ångest eller depression. Trötthet, koncentrationssvårigheter och att känna sig ledsen eller överväldigad är vanliga symtom.
13. Ska jag träffa en läkare?
Orgasmer är inte lika för alla, och det som gör en person till klimax fungerar inte nödvändigtvis för en annan.
Om du är orolig eller känner att du har problem med att nå klimax, prata med en läkare eller specialist på sexuell hälsa.
De kan svara på alla frågor du kan ha och kanske ge några rekommendationer.
