Allt du behöver veta om kemisk peeling

Vad är det snabba svaret?

Följande syror kan användas för att behandla dessa vanliga hudproblem för varje hudtyp.

Fortsätt läsa vår guide för att lära dig hur du använder dem, få produktrekommendationer och mer.

Vad är egentligen en kemisk exfoliering?

Kemiska exfolianter är syror som gör sig av med döda hudceller. De finns i olika koncentrationer.

Svagare formler kan köpas över disk, medan starkare vanligtvis appliceras av en hudläkare i form av en kemisk peeling.

De fungerar genom att bryta bindningarna som håller ihop hudcellerna, säger den styrelsecertifierade plastikkirurgen Dr Michelle Lee.

”När dessa bindningar bryts, tappar de översta lagren av hudcellerna, vilket avslöjar regenererad hud”, säger hon.

Med regelbunden användning känns huden slätare och ser jämnare ut, porerna täpps till och tecken på åldrande kan vara mindre uppenbara.

Hur skiljer de sig från fysiska exfolianter?

Medan syror kemiskt tar bort de yttre lagren av huden, gör fysiska exfolianter det manuellt.

I form av skrubbar, borstar och procedurer som dermabrasion kan fysisk exfoliering vara för hård för vissa.

Den penetrerar inte heller lika djupt som den kemiska versionen och är därför kanske inte lika effektiv.

Finns det olika sorter?

Det finns tre huvudtyper av kemisk exfoliering. Alla är syror, men vissa är skonsammare och mindre penetrerande än andra.

Det viktigaste att komma ihåg är ju högre koncentration och lägre pH, desto högre mer intensiv den exfoliativa effekten.

Alfahydroxisyror (AHA)

AHA inkluderar sådana som glykolsyra, mjölksyra, citronsyra och äppelsyra. De tenderar att komma från frukt, men kan också framställas syntetiskt.

Med förmågan att lösas upp i vatten arbetar de på hudens yta för att förbättra dess struktur, konstaterar hudläkaren Dr. Hadley King.

Glykolsyra och mjölksyra är vanligen använd AHAs inom hudvård. Välj en koncentration på mellan 5 och 10 procent för hög effektivitet.

Betahydroxisyror (BHA)

BHA är oljelösliga, så de kan penetrera dina porer, samt arbeta på hudens yta, förklarar King.

Dessa djupare verkande syror gynnar inte bara hudens struktur, utan täpper också igen porerna och tar bort talg som orsakar akne.

Exempel på BHA inkluderar salicylsyra och tropinsyra.

Polyhydroxisyror (PHAs)

PHA fungerar på liknande sätt som AHA. ”Skillnaden är att PHA-molekylerna är större, så de kan inte penetrera lika djupt”, säger King.

Det är därför de ses som mindre irriterande än andra kemiska exfolieringsmedel, särskilt AHA.

Och även om de inte går lika djupt, har PHA – som glukonolakton och laktobionsyra – ytterligare hydratiserande och antioxidantfördelar.

Hur vet du vilken typ du ska använda?

AHA används ofta för att förbättra hudtonen och milda områden med missfärgning.

BHA, å andra sidan, är idealiska för fet eller aknebenägen hud på grund av deras porer som täpper igen.

Om du har mycket känslig hud kan en mindre påträngande PHA-exfoliering vara vägen att gå ner.

Vilken syra du än väljer att använda, börja långsamt. Försök att applicera en gång i veckan för att se hur din hud reagerar, öka till två eller tre gånger i veckan om ingen irritation uppstår.

Har du fortfarande inte märkt resultat efter 2 månader? Byt till en annan kemikalie.

Vad ska du använda för att exfoliera?

Vissa hudtyper vinner mer på AHA, BHA och så vidare. Ta reda på din hudoro så är du på väg att hitta rätt hydroxisyra.

Om du har torr eller känslig hud

BHA kan lugna och lugna huden, vilket gör dem idealiska för känsliga hudtyper eller personer som upplever rodnad.

Men PHA, som finns i Zelens Bio-Peel Resurfacing Facial Pads, är också ett alternativ för känsliga typer. Studier har till och med funnit att PHA är det lämplig för personer med eksem och rosacea.

Handla Zelens Bio-Peel Resurfacing Facial Pads online.

Om du har torr hud, välj en AHA. Eftersom de bara fungerar på hudens yta hjälper de den att klamra sig fast vid fukt. The Ordinary’s Lactic Acid får högt betyg.

Handla The Ordinary’s Lactic Acid online.

Om du har fet eller aknebenägen hud

BHA, särskilt salicylsyra, är bra för att rensa porer från alla ämnen som kan leda till utslag.

Tunnare flytande format är idealiska för fet hud — prova Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant.

Handla Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant online.

”En potentiell nackdel med att använda salicylsyra är att det kan få huden att kännas torrare”, konstaterar King.

Hon rekommenderar att man kombinerar det med mjölksyra, en AHA, för att ”förbättra hudens naturliga fuktfaktor.”

Om du har blandhy

Kombinerad hud kräver det bästa av två världar. Välj ett serum som innehåller salicylsyra för en antiinflammatorisk exfolierande effekt.

Caudalies Vinopure Skin Perfecting Serum har en lätt gelstruktur som inte täpper till porer eller torr hud.

Handla Caudalie’s Vinopure Skin Perfecting Serum online.

Om du har mogen hud

AHA kan hjälpa till att minska tecken på åldrande genom att rikta in sig på fina linjer och djupare rynkor. De kan också hantera grovhet och lämnar huden glödande.

Dr. Dennis Gross Skincares Alpha Beta Daily Peel innehåller ett gäng åldersbekämpande antioxidanter tillsammans med hydroxisyror.

Handla Dr. Dennis Gross Skincares Alpha Beta Daily Peel online.

Om du har hyperpigmentering eller ärrbildning

För att minska synligheten av mörka märken och ärr, använd en BHA-liknande salicylsyra som kan uppmuntra hudcellsomsättning eller en stark AHA-formel.

Med en 5-procentig glykolsyrahalt är Alpha-H:s Liquid Gold designad för att hjälpa pigmentering och återfukta huden.

Handla Alpha-H’s Liquid Gold online.

Om du har tecken på solskador

AHA har visat sig vara effektiva för att minska uppkomsten av solskador, säger King.

Hon rekommenderar en kombination av två syror – glykolsyra och mjölksyra – och lägger till att de tillsammans ”återuppstår ojämn textur och minskar ytpigmentering samtidigt som de stöder naturlig cellomsättning.”

Omoroviczas Acid Fix innehåller båda.

Handla Omorovicza’s Acid Fix online.

Om du har lätt för inåtväxande hårstrån

Både mjölksyra (en AHA) och salicylsyra (en BHA) kan hjälpa till att stoppa dessa irriterande inåtväxande hårstrån.

De gör det genom att bli av med död hud, mjuka upp hudens struktur och fysiskt lyfta inåtväxande hårstrån över ytan.

Prova Malin+Goetz inväxthårkräm för extra lugnande egenskaper.

Handla Malin+Goetz inväxthårkräm online.

Är detta allt du behöver?

Det finns två saker du behöver komma ihåg efter exfoliering: fuktkräm och solskydd.

Kemiska exfolianter har potential att lämna huden torr. För att bekämpa detta, återfukta väl direkt efteråt.

Du måste också använda SPF, som AHA och BHAs kan göra huden känsligare för solen.

Faktum är att om du planerar att spendera en dag i solen, är det bäst att applicera en exfolierande syra på natten.

Kan du använda mer än en typ av kemisk exfoliering åt gången?

Du kan, men du behöver förmodligen inte. För den genomsnittliga personen räcker det vanligtvis med en syra för att få jobbet gjort.

Detta gäller särskilt för personer med känslig hud eller som använder retinoider.

Men om din hud skulle kunna dra nytta av lite extra hjälp finns det några regler att hålla sig till.

Att kombinera PHA med AHA eller BHA är i allmänhet OK. Men, konstaterar King, ”Du kommer att förlora fördelen med [PHAs] vara mer mild.”

Det är också möjligt att blanda AHA och BHA, men håll dig till en skonsammare AHA, som mjölksyra.

Testa kombinationen på din hud innan du går för fullt. Prova det en gång i veckan och använd milda rengöringsmedel och fuktkrämer vid sidan av för att hålla huden återfuktad.

Om du blandar syror, använd den tunnaste konsistensen först, råder King. Men ”Du behöver inte vänta på att en har absorberats innan du applicerar nästa.”

Vad kan hända om du över- eller underexfolierar?

Tack och lov är det lätt att märka när du exfolierar för mycket eller inte tillräckligt.

Tecken på underexfoliering inkluderar en grov textur, matt hy och en känsla av att dina hudvårdsprodukter inte längre fungerar på grund av en ansamling av död hud.

Överexfoliering tar vanligtvis formen av irritation, såsom inflammation och torrhet. Du kan också märka finnar och fjällning.

Om du upplever något av ovanstående, sluta exfoliera tills din hud har läkt helt.

Vad är slutsatsen?

Så länge du lyssnar på din hud är kemisk peeling ett enkelt och effektivt sätt att få den där eftertraktade lysten.

Kom ihåg att börja långsamt med låg koncentration. Om din hud är nöjd, öka frekvensen och styrkan tills du uppnår önskat resultat.

Lauren Sharkey är journalist och författare specialiserad på kvinnofrågor. När hon inte försöker hitta ett sätt att förvisa migrän, kan hon hittas som avslöjar svaren på dina lurande hälsofrågor. Hon har också skrivit en bok som profilerar unga kvinnliga aktivister över hela världen och håller för närvarande på att bygga en gemenskap av sådana motståndare. Fånga henne Twitter.