Vad är en affektiv störning?
Affektiva störningar är en uppsättning psykiatriska störningar, även kallade humörstörningar.
De huvudsakliga typerna av affektiva störningar är depression och bipolär sjukdom. Symtomen varierar beroende på individ och kan variera från mild till svår.
En psykiater eller annan utbildad mentalvårdspersonal kan diagnostisera en affektiv störning. Detta görs med en psykiatrisk utvärdering.
Affektiva sjukdomar kan vara störande för ditt liv. Det finns dock effektiva behandlingar tillgängliga, inklusive både medicinering och psykoterapi.
Typer av affektiva störningar
De två huvudtyperna av affektiva störningar är depression och bipolär sjukdom. Var och en inkluderar undertyper och variationer i svårighetsgrad.
Depression
Depression är en medicinsk term som beskriver pågående känslor av extrem sorg och hopplöshet. Det är mer än att bara känna sig nere för en dag eller två.
Om du har depression kan du uppleva episoder som varar i flera dagar eller till och med veckor.
Det uppskattas att mer än
De vanligaste typerna av depression inkluderar:
-
Major depressiv sjukdom (MDD). Tidigare kallad klinisk depression, MDD inkluderar långvariga och ihållande episoder av dåligt humör, hopplöshet, trötthet och andra symtom.
-
Ihållande depressiv sjukdom. Även kallad dystymi, denna typ av depression kännetecknas av mindre allvarliga depressionssymtom som förekommer under minst
2 år . -
Major depressiv sjukdom med säsongsmönster. Allmänt känd som säsongsbunden affektiv störning (SAD), denna subtyp av depression inträffar oftast under vintermånaderna när det är mindre dagsljus.
Det finns också vissa typer av depression som upplevs av kvinnor, på grund av hormonella förändringar i olika livsstadier.
Exempel är perinatal depression under graviditeten och förlossningsdepression efter födseln. Vissa kvinnor upplever också depression tillsammans med andra symtom på premenstruell dysforisk störning (PMDD).
Det är möjligt för män att uppleva förlossningsdepression också, även om detta inte är förknippat med hormonella förändringar som hos kvinnor.
Ibland kan depression också utvecklas som ett sekundärt tillstånd till ett underliggande medicinskt problem. Några problem inkluderar:
- kroniskt smärtsyndrom
- diabetes
- sköldkörtelsjukdom
- hjärtsjukdom
- lupus
- Reumatoid artrit
- multipel skleros
- Parkinsons sjukdom
Bipolär sjukdom
Bipolär sjukdom är ett psykiskt tillstånd där en person upplever extrema förändringar i humör.
Dessa humörförändringar kan inkludera episoder av depression tillsammans med perioder av mani eller hypomani.
Det finns olika typer av bipolär sjukdom. De inkluderar:
-
Bipolär I. Bipolär I definieras av episoder av mani som varar i åtminstone
7 dagar . Du kan också uppleva depressiva episoder som varar i 2 veckor eller mer, även om depression kanske inte förekommer vid bipolär I. - Bipolär II. Denna typ inkluderar episoder av depression som varar i minst 2 veckor tillsammans med mildare mani, kallad hypomani.
- Cyklotymi. Denna milda form av bipolär sjukdom inkluderar fortfarande perioder av depression och hypomani, men utan någon tydlig tidslinje för varje episod. Även kallad cyklotymisk störning, kan du få diagnosen om du har upplevt cyklisk hypomani och depression i 2 år eller mer.
Symtom på affektiva störningar
Symtomen på affektiva störningar kan variera mycket. Det finns dock några vanliga tecken för var och en av huvudtyperna.
Depression
- långvarig sorg
- irritabilitet eller ångest
- slöhet och brist på energi
- bristande intresse för normala aktiviteter
- stora förändringar i mat- och sömnvanor
- koncentrationssvårigheter
- skuldkänslor
- värk och smärta som inte har någon fysisk förklaring
- självmordstankar
- ovanliga och kroniska humörförändringar
Bipolär sjukdom
Under en depressiv episod kan symtomen likna dem för allvarlig depressiv sjukdom.
Under mani kan du uppleva:
- behöver mindre sömn
- överdrivet självförtroende
- irritabilitet
- aggression
- självviktighet
- impulsivitet
- övermod
- vanföreställningar eller hallucinationer
Orsaker till affektiva störningar
Orsakerna till affektiva störningar är inte helt klarlagda.
Neurotransmittorer, eller hjärnkemikalier, spelar en viktig roll för att påverka humöret. När de är obalanserade på något sätt, eller inte signalerar ordentligt till din hjärna, kan en affektiv störning bli resultatet. Exakt vad som orsakar obalansen är inte helt känt.
Livshändelser kan utlösa affektiva störningar. En traumatisk händelse eller personlig förlust kan orsaka depression eller annan affektiv störning. Användning av alkohol och droger är också en riskfaktor.
Det verkar också finnas en genetisk faktor. Om någon i din familj har en av dessa sjukdomar, löper du en större risk att också utveckla en. Det betyder att de är ärftliga.
Detta garanterar dock inte att du kommer att utveckla en affektiv störning bara för att en familjemedlem har en.
Diagnos av affektiva störningar
Det finns inga medicinska tester för att diagnostisera affektiva störningar.
För att ställa en diagnos kan en psykiatrisk specialist ge dig en psykiatrisk utvärdering. De kommer att följa fastställda riktlinjer.
Du bör förvänta dig att bli tillfrågad om dina symtom. Vissa tester kan göras för att leta efter underliggande medicinska tillstånd.
Behandlingar för affektiva störningar
Det finns två huvudsakliga behandlingar för affektiva störningar: medicinering och terapi. Behandlingen innebär vanligtvis en kombination av båda.
Det finns många antidepressiva mediciner tillgängliga. Du kan behöva prova flera innan du hittar en som hjälper till att lindra dina symtom utan för många biverkningar.
Psykoterapi utöver medicinering är också en viktig del av behandlingen. Det kan hjälpa dig att lära dig att hantera din störning och eventuellt ändra beteenden som bidrar till den.
Förutom terapi och mediciner kan kompletterande metoder användas för att behandla vissa typer av depression. Dessa inkluderar D-vitamintillskott och ljusterapi, som tillhandahålls av specialiserade lampor.
Tala med din läkare innan du tar några receptfria kosttillskott för ditt tillstånd.
Din läkare kan också rekommendera vissa livsstilsförändringar, inklusive regelbunden motion, ett konsekvent sömnschema och en hälsosam kost. Dessa kan hjälpa till att komplettera dina medicinska behandlingar, men bör inte ersätta dem.
Utsikter för affektiva störningar
Med lämplig och långvarig behandling är återhämtningsutsikterna för en affektiv störning goda.
Det är viktigt att förstå att det i de flesta fall är kroniska tillstånd. Oftast måste de behandlas långsiktigt.
Medan vissa fall är allvarliga, kan de flesta människor med affektiva störningar som behandlas leva ett normalt liv.
