Kan gurkmeja behandla prostatacancer?

Finns det en länk?

Hälsofördelarna med gurkmeja

Gurkmeja har omfattande hälsofördelar. Det har använts som ett antiinflammatoriskt medel i kinesiska och indiska folkmediciner i århundraden. Vissa människor använder gurkmeja för att behandla:

• inflammation
• dålig matsmältning
• ulcerös kolit
• magsår
• artros
• hjärtsjukdom
• högt kolesterol
• leverproblem
• virala och bakteriella infektioner
• sår
• neurogenerativa sjukdomar, inklusive Parkinsons sjukdom och multipel skleros

Vad forskningen säger

Forskare i ett 2015 års studie upptäckte att curcumin, som är partikeln bakom gurkmejas färg och smak, kan begränsa flera cellsignaleringsvägar. Detta kan kunna stoppa eller försvaga tumörcellproduktionen.

En separat studie fann att curcumin kan stoppa cancerrelaterade fibroblaster. Fibroblaster är bindvävsceller som producerar kollagen och andra fibrer. Dessa fibrer kan bidra till prostatacancer.

Man tror att en kombination av curcumin och alfa-tomatin, som finns i tomater, kan hjälpa till att stoppa tillväxten av cancerceller. Det kan till och med påskynda döden av cancerceller.

Curcumin har också strålskyddande och strålsensibiliserande egenskaper. Dessa kan hjälpa till att göra tumörceller mer mottagliga för strålning samtidigt som de skyddar din kropp mot dess skadliga effekter. A 2016 års studie fann att curcumintillskott kan förbättra en persons antioxidantstatus under strålbehandling. Studien fastställde att detta kan göras utan att skada terapins effektivitet.

Forskare i en tidigare studie fastställde att curcumintillskott kan minska symtom i de nedre urinvägarna i samband med strålbehandling.

Hur man använder gurkmeja

Rötterna av gurkmejaplantan kokas, torkas och mals sedan till en fin konsistens för att skapa denna krydda. Det används i allt från mat och textilfärg till örtmedicin. Förutom en matlagningskrydda finns gurkmeja även som:

• ett tillägg
• ett flytande extrakt
• en örttinktur

Du bör sikta på 500 milligram (mg) curcuminoider, eller cirka 1/2 tesked gurkmejapulver, per dag. Doser på 1 500 mg curcuminoider, eller cirka 1 1/2 teskedar termiskt pulver, per dag kan orsaka biverkningar.

Om du inte vill ta det som ett komplement kan du också använda kryddan när du lagar mat. Tillsätt en skvätt av kryddan i din äggsallad, strö den på lite ångad blomkål eller blanda den i brunt ris. För bästa resultat, lägg till svartpeppar i receptet. Piperinen i paprikan hjälper din kropp att absorbera curcumin ordentligt.

Du kan också njuta av gurkmeja som ett avkopplande te. Sjud samman vatten och en blandning av följande ingredienser i 10 minuter:

• gurkmeja
• kanel
• kryddnejlika
• muskot

När du har puttrat klart, sila av blandningen och tillsätt mjölk och en droppe honung för sötma.

Risker och varningar

Gurkmejatillskott anses generellt vara säkra för de flesta. När de används med måtta sägs de vanligtvis orsaka små eller inga biverkningar. När det tas i stora mängder är omfattningen av dess effekter inte klarlagd, även om vissa personer har rapporterat magsmärtor.

Memorial Sloane Kettering varnar för att ta gurkmejatillskott om du tar vissa mediciner eller har vissa medicinska tillstånd. Gurkmeja kan agitera gallgångsobstruktion, gallsten och andra gastrointestinala problem, såsom magsår.

Kryddan kan också minska effekterna av läkemedel som reserpin, som används för att behandla högt blodtryck, och det antiinflammatoriska indometacinet.

Du bör undvika gurkmeja om du använder blodförtunnande medel, eftersom det kan öka din blödningsrisk. Du bör också undvika gurkmeja om du tar diabetesmedicin eftersom det kan sänka blodsockret.

Dess extrakt, curcumin, kan orsaka allergiska reaktioner på huden, inklusive utslag, svullnad och rodnad.

Andra behandlingar för prostatacancer

Prostatacancervård kan lindra symtomen och förbättra din livskvalitet. Flera typer av tillgängliga behandlingar inkluderar:

• kemoterapi
• strålbehandling
• radiofarmaceutisk terapi och bisfosfonatterapi för prostatacancer som sprids till benet
• hormonbehandling som tar bort eller blockerar hormoner och stoppar tillväxten av cancerceller
• biologisk terapi, som ökar, vägleder eller återställer kroppens naturliga cancerbekämpande försvar
• radikal prostatektomi för att ta bort prostatan
• lymfadenektomi för att avlägsna bäckenlymfkörtlar
• operation för att avlägsna prostatavävnad

Kirurgi kan orsaka biverkningar, såsom:

• impotens
• urinläckage
• avföringsläckage
• förkortning av penis

Strålbehandling kan också orsaka impotens och urinvägsproblem.

Hormonbehandling kan leda till:

• sexuell dysfunktion
• värmevallningar
• försvagade ben.
• diarre
• klåda
• illamående

Vad du kan göra nu

Forskning stödjer att införliva gurkmeja och dess extrakt, curcumin, i din behandlingsplan. Kryddan har visat sig minska spridningen av cancer, och till och med förhindra precancerösa celler från att bli tumörösa. Om du planerar att lägga till kryddan till din regim, kom ihåg följande:

• Den rekommenderade dosen är 1/2 tesked per dag.
• Du kan uppleva biverkningar om du konsumerar gurkmeja i större mängder.
• Du bör inte använda kryddan om du har vissa tillstånd eller tar vissa mediciner.

Du bör prata med din läkare om hur ofta och hur mycket gurkmeja du ska använda. Även om gurkmeja kan ha många fördelar, tyder inga bevis på att kryddan används som ett fristående behandlingsalternativ.

Läs mer: Kan du använda curcumin för att behandla cancer? »