Hur länge varar en jästinfektion? Plus, dina behandlingsalternativ

Huskurer mot svampinfektioner

Om dina symtom är milda, kanske du kan ta bort din svampinfektion med huskurer. Du bör dock komma ihåg att många av dessa behandlingsalternativ inte stöds av välrenommerade studier. Läkare rekommenderade dem sällan över etablerade OTC- och receptbelagda behandlingar.

Probiotika

De goda bakterierna, eller probiotika, som finns i yoghurt kan hjälpa till att återställa bakteriebalansen i din vagina. Även om du kan äta yoghurt för fördelen, finner vissa kvinnor snabbare lindring genom att applicera den direkt i slidan.

För båda metoderna, leta efter en yoghurt i grekisk stil som inte har tillsatt socker.

Så här applicerar du yoghurten på din vagina:

1. När du är redo, vila på en handduk på din säng eller en plan yta.
2. Applicera en sked yoghurt på händerna eller en tvättlapp.
3. Dra försiktigt tillbaka vecken i din vagina med en hand. Med andra handen, klappa yoghurten på din vulva.
4. Du kan också föra in några i din slida.
5. Du kan lämna yoghurten eller vänta 10 till 15 minuter och försiktigt ta bort den med en fuktig tvättlapp.
6. Upprepa denna teknik två gånger om dagen för att lindra symtomen.
7. Se till att tvätta händerna väl före och efter applicering.

Om du inte är intresserad av en aktuell applicering kan du prova att äta yoghurten två gånger om dagen. Om du kan, fortsätt att äta yoghurt dagligen efter att infektionen försvunnit. Detta kan hjälpa till att upprätthålla regelbunden bakteriebalans.

Tea tree olja

Tea tree oil är en eterisk olja som kan användas för att döda virus, bakterier och svampar. A 2015 års studie fann att oljan också kan vara en effektiv behandling för en svampinfektion.

Handla tea tree-olja.

För att föra in oljan i din vagina:

1. Blanda tea tree-oljan med en bärarolja, som kokosnöt. Ett förhållande på 95 till 5 procent föreslås.
2. Fyll en suppositorieapplikator med blandningen.
3. Ligg på rygg med benen isär.
4. Använd en hand för att försiktigt dra tillbaka vecken i din slida.
5. Använd den andra handen för att skjuta in applikatorn i slidan. Tryck för att injicera blandningen.
6. Ta bort applikatorn och tvätta händerna.

Du bör bara använda denna behandling tre till fyra gånger. Om det inte är effektivt för att behandla infektionen efter fyra appliceringar, kontakta din läkare.

Borsyra

Borsyra är ett kraftfullt antiseptiskt medel. I några små studier, en borsyralösning eliminerade framgångsrikt stammar av jäst som orsakar jästinfektioner.

För att föra in syran i din vagina:

1. Blanda vatten med syran i förhållandet 2:1. Borsyra kan irritera huden, så det är viktigt att ha mer vatten än syra i blandningen.
2. Fyll en suppositorieapplikator med syrablandningen.
3. Ligg på rygg i sängen. Böj benen vid knäna, fötterna på marken.
4. Håll tillbaka vecken i din vagina med en hand.
5. Med den andra sätter du in applikatorn. Tryck för att infoga blandningen.
6. Ta bort applikatorn och tvätta händerna.

Du kan använda denna behandling två gånger om dagen i upp till två veckor. Om blandningen är för irriterande, sluta använda den och kontakta din läkare.

Du bör inte använda detta botemedel om du är gravid.

Alternativ för över disk (OTC).

Kvinnor som har sällsynta, milda till måttliga svampinfektioner kan finna OTC-alternativ fördelaktiga. Om du har kroniska svampinfektioner, prata med din läkare om mer kraftfulla behandlingsalternativ.

Kortkurs vaginal terapi

Antimykotika som kallas azoler är den första linjens behandling för svampinfektioner. Kortkursbehandlingar är vanligtvis tillgängliga i tre- och sjudagarsdoser.

Dessa mediciner är tillgängliga som:

• krämer
• tabletter
• salvor
• suppositorier

De vanligaste OTC:erna för korta kurser inkluderar:

• klotrimazol (Gyne-Lotrimin)
• mikonazol (Monistat)
• tiokonazol (Vagistat)

Dessa mediciner kan orsaka mild sveda eller irritation när de appliceras.

Även om du bör undvika sex medan du har en svampinfektion, använd en reservmetod för preventivmedel, såsom plåstret, medan du tar dessa mediciner. Oljebaserade krämer och stolpiller kan försvaga kondomer och diafragma.

Receptbelagda alternativ

Om din svampinfektion är mer allvarlig, hoppa över huskurer och receptfria läkemedel och se din läkare. Du behöver starkare medicin för att lindra dina symtom.

Långvarig vaginal terapi

Liksom med kortvarig vaginal terapi är azoler standarden för långvariga antimykotika. Din läkare kommer sannolikt att ordinera en 7- eller 14-dagars medicinering.

Receptbelagda azoler finns tillgängliga som:

• krämer
• salvor
• tabletter
• suppositorier

Dessa vanligaste långtidsmediciner inkluderar:

• butokonazol (Gynazol)
• terkonazol (terazol)

• flukonazol (Diflucan)

Dessa mediciner har också oljebaserade formler, så du bör överväga alternativa preventivmetoder. Oljorna i dessa mediciner kan försvaga latex i kondomer eller diafragma.

En- eller flerdos oralt läkemedel

Även om flukonazol (Diflucan) vanligtvis används som ett långsiktigt läkemedel, kan det också förskrivas som en oral engångsdos.

Diflucan är ett starkt läkemedel. En stark engångsdos kan orsaka biverkningar.

Dessa kan inkludera:

• illamående
• orolig mage
• influensaliknande symtom
• hudutslag
• feber

Av denna anledning – eller om din infektion är allvarlig – kan din läkare ordinera två eller tre doser som ska spridas över tiden.

När ska du träffa din läkare

Om dina symtom inte försvinner inom en vecka eller två, kontakta din läkare. Behandlingen du väljer kanske inte var tillräckligt stark för att ta bort infektionen, och en annan behandling kan vara nödvändig.

Du bör också träffa din läkare om infektionen återkommer inom två månader. Återkommande svampinfektioner är inte ovanliga. Men att ha mer än en svampinfektion på ett år kan vara ett tecken på ett underliggande medicinskt tillstånd, som diabetes eller graviditet.