Varför har vi snopp och var kommer det ifrån?

Översikt

Varför förändras snoppens konsistens?

Normalt är slem mycket tunt och vattnigt. När slemhinnorna blir inflammerade kan dock slem tjockna. Då blir det snurran som är så besvärlig.

Flera tillstånd kan orsaka näsmembraninflammation. De inkluderar:

• infektion
• allergi
• irriterande ämnen
• vasomotorisk rinit

Vad betyder slemfärgsförändringar?

Slem är vanligtvis klart och vattnigt. Om du har en bakterieinfektion kan färgen ändras till grön eller gul. Denna färgförändring är dock inte ett absolut bevis på en bakterieinfektion. Det kan vara ett tecken på att en bakterieinfektion har utvecklats i hälarna på din virusinfektion, men en läkares utvärdering behövs fortfarande för att bekräfta din sjukdoms natur.

Förkylningar, allergier och snor

Ökad snotproduktion är ett sätt din kropp reagerar på förkylningar och allergier. Det beror på att slem både kan fungera som ett försvar mot infektion och ett sätt att befria kroppen från det som orsakar inflammation i första hand.

När du är förkyld är din näsa och bihålor mer sårbara för en bakteriell infektion. Ett förkylningsvirus kan få kroppen att frigöra histamin, en kemikalie som inflammerar dina näshinnor och får dem att producera mycket slem. Hur är det ett försvar?

Tjockare slem kan göra det svårare för bakterier att slå sig ner på nässlemhinnan. En snuva är också din kropps sätt att flytta ut bakterier och andra onödiga material från din näsa och bihålor.

Allergiska reaktioner på damm, pollen, mögel, djurhår eller något av hundratals allergener kan också göra att dina näshinnor blir inflammerade och producerar överdrivet slem. Detsamma gäller för icke-allergena irriterande ämnen som kommer in i näsan eller bihålorna.

Att till exempel andas in tobaksrök eller få vatten i näsan när du simmar kan utlösa en kortvarig rinnande näsa. Att äta något mycket kryddigt kan också orsaka tillfällig inflammation i dina nässlemhinnor och produktion av ofarlig men överflödig snor.

Vasomotorisk rinit

Vissa människor verkar ha rinnande näsa hela tiden. Om det är fallet för dig kan du ha ett tillstånd som kallas vasomotorisk rinit. ”Vasomotorisk” hänvisar till nerver som styr blodkärlen. ”Rhinit” är en inflammation i näshinnorna. Vasomotorisk rinit kan utlösas av:

• allergier
• infektioner
• långvarig exponering för irriterande ämnen i luften
• påfrestning
• andra hälsoproblem

Vasomotorisk rinit gör att nerverna signalerar att blodkärlen i näshinnorna sväller, vilket leder till mer slemproduktion.

Varför producerar gråt extra snop?

En utlösande faktor för en rinnande näsa som inte har något att göra med infektioner eller allergier, eller något annat medicinskt tillstånd, är att gråta.

När du gråter producerar tårkörtlarna under dina ögonlock tårar. Vissa rullar ner för kinderna, men vissa rinner ut i tårkanalerna i dina inre ögonvrån. Genom tårkanalerna rinner tårarna ut i näsan. De blandas sedan med slem som kantar insidan av din näsa och producerar tydlig, men omisskännlig, snor.

När det inte finns fler tårar, finns det ingen rinnande näsa längre.

Behandla det som orsakar slem

Att bli av med snor innebär att behandla den underliggande orsaken till din rinnande näsa. Ett förkylningsvirus tar vanligtvis några dagar på sig. Om du har rinnande näsa som varar i minst 10 dagar, även om snoppen är tydlig, uppsök läkare.

Allergier är ofta ett tillfälligt problem, som en pollenblomning som håller allergenerna i luften i flera dagar. Om du vet att källan till din snor är en allergi kan det räcka med ett receptfritt antihistamin för att torka ut din näsa. Antihistaminer kan orsaka biverkningar hos vissa människor, såsom:

• dåsighet
• yrsel
• torr mun eller näsa

Om du har frågor eller är osäker på hur ett antihistamin kan interagera med andra mediciner du tar, prata med din läkare eller apotekspersonal.

Receptbelagda och receptfria avsvällande medel kan hjälpa dig att ta dig igenom en förkylning. Dessa droger kan dock ha en effekt i kroppen som liknar en adrenalinspruta. De kan göra dig nervös och orsaka aptitförlust. Läs ingredienslistan och varningarna innan du tar någon medicin, inklusive ett avsvällande medel.

Vill du lära dig mer om att lindra en täppt näsa? Här är åtta saker du kan göra nu för att rensa upp din trängsel.

Hämtmat

Om du har överdriven nästäppa från förkylning eller allergier bör receptfria läkemedel och lite tålamod hjälpa till att behandla symtomen.

Om du kommer på att du sträcker dig efter en vävnad, kom ihåg att försiktigt blåsa näsan. Kraftiga näsblåsningar kan faktiskt skicka en del av ditt slem tillbaka till dina bihålor. Och om det finns bakterier där, kan du förlänga ditt trängselproblem.