Häromdagen lyssnade jag på min vän Chris podcast, ”Just Talking”, när han hade ett samtal med en annan vän, Nick. Nick arbetar inom vårddesign, och en av hans många underbara egenskaper inkluderar hans betydande fokus på patientbehov och patientcentrerad design. Samtalet mellan Nick och Chris skiftade till teknik och hur det kan främja bättre hälsoresultat för tillstånd som astma. Som en som lever med astma piggnade mina öron till!
Smart teknik och tillståndshantering
Astma ligger på det hela taget extremt ”efter tiden” när det gäller teknik. Majoriteten av smartphone-appar för astma är upprepningar av andra appar, med kanske en eller två olika funktioner. Personligen har jag inte hittat en app för självspårning av astma som fungerar för mig. Och som någon som älskar Quantified Self och med tillräckligt med tid skulle kunna skapa en graf över mina Fitbit-stegdata från januari 2012 till idag, är bristen på innovativ astmahanteringsteknologi superfrustrerande.
En tanke som Nick tog upp som verkligen resonerade hos mig är hur användbar artificiell intelligens kan vara för personer med astma.
Till exempel, vad händer om din digitala assistent (vare sig det är Siri, Alexa eller Cortana) proaktivt sätter in din influensaspruta i din kalender? Tänk om de analyserade influensatrender och ändrade ditt schema för att hålla sig borta från kollektivtrafiken vid rusningstid för att undvika att drabbas av en smittsam sjukdom?
Ännu bättre, tänk om de här sakerna loggades automatiskt och en varning dyker upp på din telefon, eller du fick ett sms som säger: ”Hej, din astma blev värre förra gången pollenantalet var över [x number].” Eller, ”Hej, det ser ut som att du är hemma hos den och den och vanligtvis behöver du din inhalator här. Hur är läget?”
Det finns en intrikat balans mellan sakerna i luften vi andas, sakerna omkring oss, våra aktiviteter och hur våra lungor reagerar. Det stora antalet variabler som är involverade i astma, som påverkar alla olika, gör det nästan omöjligt att trenda dessa data – miljömässiga och andra – mot våra symtom, medicinanvändning och aktivitet.
Människor som lever med astma skulle verkligen kunna dra nytta av lyhörd, personlig teknik, men än så länge finns det inget nytt där ute, ingenting som kan ta riktiga data och göra den förutsägbar och handlingsbar.
I typ 1-diabetesområdet, till exempel, kan vissa appar upptäcka om du har en hög eller låg blodsockernivå vid vissa tider på dygnet, så att du kan justera din insulindosering därefter. Varför har vi ännu inte utnyttjat denna vetenskap för dem som hanterar astma?
Hacka en bättre lösning
Även om jag inte är någon expert, försökte jag hacka ihop min egen lösning för att kvantifiera min astma (utan kodningskunskap). Samtidigt som jag hade väldigt nördigt kul, fick det mig att inse att lösningen för mig inte finns där ännu. Men jag vet att det är möjligt att skapa med rätt personer som gör det. Här är några faktorer som skulle göra en astmahanteringsapp riktigt användbar:
Mer passiv datainsamling och automatisk spårning
Oavsett om den hämtar in luftkvalitet, pollenantal eller annan relevant data automatiskt, ju mer data min app kan samla in av sig själv, desto bättre kan den hjälpa människor som påverkas av miljöfaktorer.
GPS används för att göra data mer exakt
Om jag kunde ”släppa en nål” på platser jag besöker regelbundet, kan detta göra att jag kan identifiera trender i mina symtom. Blir de värre när jag besöker just den här parken? Hur är det när jag är på min favoritbiograf (där stolarna förmodligen är dammigare än jag skulle vilja föreställa mig)? Att känna till denna information kan hjälpa till att identifiera triggers som jag aldrig insett existerade tidigare.
Kompatibilitet med andra datainsamlingsenheter
Jag bär redan en Fitbit, så jag skulle vilja se astmatekniker mer öppna för att samla in denna och andra data, som från MyFitnessPal, eller till och med appar för humörspårning. Det kan vara viktigt för att förstå hur mycket aktivitet gör mina symtom värre.
Mindre krånglig medicinloggning
Loggning är en smärta, särskilt om du tar inhalatorer flera gånger om dagen. Just nu måste du svepa för att låsa upp telefonen, trycka för att öppna appen, välja en medicinflik, välja medicinen, ange dosen och skicka in. Det är sex eller fler tryck bara för att logga en dos. Men tänk om du kunde göra detta i färre steg? Tänk om din app kunde hitta mönster i din medicinloggning för att få dig att ställa frågor om hur mycket du tog den dagen? Om du loggar varje dag borde detta inte vara så svårt att göra.
Viss forskning har verkligen gjorts för att förbättra astmahanteringen med hjälp av mobila hälsolösningar, men verkligheten är att vi bara inte är där än. Och jag tittar noga på astmavärlden! Om inhalatorer bara har förändrats något under de senaste 30 åren, kanske det är dags att flytta vårt fokus till det vi ser förändras runt omkring oss varje dag: teknik. Vad tror du?
Kerri MacKay är en kanadensare, författare, kvantifierad själv-er och epatient med ADHD och astma. Hon är en före detta hatare av gymklasser som nu har en kandidatexamen i fysik och hälsoutbildning från University of Winnipeg. Hon älskar flygplan, t-shirts, cupcakes och att träna målboll. Hitta henne på Twitter @KerriYWG eller KerriOnThePrairies.com.
