Förstå IBS-behandlingsförväntningar

FDA-godkända läkemedel för IBS

US Food and Drug Administration (FDA) har godkänt flera mediciner specifikt för behandling av IBS. Medan din vårdgivare kan ordinera mediciner för att behandla andra specifika symtom, godkändes dessa för att specifikt behandla IBS:

• Alosetronhydroklorid (Lotronex): FDA godkände denna medicin för behandling av IBS med diarré (IBS-D). Läkemedlet är en 5-HT3-blockerare.
• Eluxadoline (Viberzi): I maj 2015 godkände FDA denna medicin för behandling av IBS-D. Denna medicin är utformad för att påverka nervsystemet genom att minska tarmsammandragningar som orsakar diarré.
• Lubiprostone (Amitiza): Detta läkemedel används för att behandla IBS med förstoppning (IBS-C) hos kvinnor i åldrarna 18 och äldre. Det fungerar genom att aktivera kloridkanaler i kroppen för att minska symtom på förstoppning.
• Rifaximin (Xifaxan): FDA godkände också detta antibiotikum för att behandla IBS i maj 2015. Denna medicin är avsedd att tas tre gånger om dagen i 14 dagar för att minska symtomen på IBS-D. Medan läkarna inte vet exakt hur läkemedlet fungerar, har Xifaxan ansetts påverka bakterierna i din mag-tarmkanal (GI) för att minska symtom associerade med IBS-D.

Din vårdgivare kan överväga arten och svårighetsgraden av dina symtom innan du förskriver dessa mediciner.

Läkemedel för att behandla specifika symtom

Din vårdgivare kan ordinera andra mediciner för att behandla specifika symtom associerade med din IBS. Exempel kan vara diarré, förstoppning, kramper och ångest. Många av dessa mediciner är avsedda att tas när dina symtom förvärras, inte tas dagligen.

Även om vissa finns tillgängliga över disk, bör du prata med din vårdgivare innan du börjar ta dem. På så sätt kan du vara säker på att de inte interagerar med andra mediciner du tar eller påverkar din hälsa negativt.

• Antidepressiva medel: Ångest, stress och depression kan bidra till dina IBS-symtom. Antidepressiva medel kan hjälpa till att minska dessa effekter. Exempel inkluderar fluoxetin (Prozac), sertralin (Zoloft) och citalopram (Celexa).
• Antidiarréer: Vissa av dessa mediciner påverkar musklerna i mag-tarmkanalen och saktar ner de snabba sammandragningarna som kan leda till diarré. Exempel inkluderar loperamid och difenoxylat.
• Antispasmodika: Dessa mediciner minskar kramper som kan uppstå med IBS. Vissa är naturläkemedel. Exempel inkluderar belladonna-alkaloider, hyoscyamin och pepparmyntsolja.
• Gallsyrabindare: Dessa används om du har pågående diarré trots användning av läkemedel mot diarré. Men biverkningar inkluderar buksmärtor, uppblåsthet, gaser och förstoppning, vilket kan begränsa användningen av dem. Exempel inkluderar kolestyramin och colesevelam.
• Fibertillskott: Dessa kosttillskott kan öka bulken i din avföring samt göra det lättare att passera. De används ofta för att minska förstoppning.
• Laxermedel: Dessa mediciner behandlar förstoppning. Vissa mjukar upp avföringen. Andra stimulerar tarmen och gör det lättare att få tarmrörelse. Exempel inkluderar laktulos, magnesiamjölk och polyetylenglykol 3350 (MiraLAX).
• Probiotika: Även om dessa inte helt har bevisats minska IBS-symtom, tar vissa människor dem för att återställa balansen mellan bakterier i matsmältningskanalen.

Helst kan livsstilsförändringar hjälpa dig att kontrollera din IBS. Men om dina symtom förvärras eller påverkar ditt dagliga liv, kan din läkare ordinera en eller flera av dessa mediciner.

Livsstilsförändringar

Ibland kommer behandlingar för IBS inte i pillerform. Eftersom kost, stress och ångest alla kan spela roller för att förvärra IBS, kan livsstilsförändringar minska dina symtom. Ett ställe att börja är din kost.

Vissa livsmedel kan orsaka obehaglig gas och uppblåsthet. Din vårdgivare kan rekommendera att du tar bort grönsaker som broccoli, blomkål och kål för att se om dina symtom förbättras. Kolsyrade drycker och råa frukter kan också orsaka överskott av gas och uppblåsthet.

En annan potentiell förändring är övergången till en lågFODMAP-diet. FODMAP står för fermenterbara oligo-, di- och monosackarider och polyoler. Dessa typer av kolhydrater kan irritera matsmältningskanalen när du har IBS.

En eliminationsdiet, där du slutar äta dessa mattyper för att se om dina symtom förbättras, kan rekommenderas. Du kan sedan långsamt återinföra en del av maten. Om dina symtom kommer tillbaka vet du vilken mat som kan vara en av orsakerna.

Exempel på livsmedel med hög FODMAP är sparris, äpplen, kidneybönor, delade ärtor, grapefrukt, bearbetat kött, russin och vetehaltiga produkter.

Ibland kan tillsättning av fibrer i din kost hjälpa till att minska effekterna av förstoppning.

Fiberrik mat kan dock vara hög-FODMAP-mat. Exempel inkluderar fullkorn, grönsaker, bönor och frukt. Att långsamt lägga till dessa livsmedel i din kost kan bidra till att minska de potentiella biverkningarna.

Stressavlastning är en annan viktig livsstilsaspekt när du har IBS. Att få mycket vila och träna kan hjälpa till att minska daglig stress. Prova aktiviteter som yoga, meditation, tai chi, journalföring och läsning.

Att ta lite lugn tid för dig själv – till och med bara 15 minuter om dagen – kan hjälpa till att lindra känslor av stress och press. Du kan ha nytta av att träffa en terapeut som kan hjälpa dig att känna igen stressfaktorer i ditt liv och lära dig hur du hanterar det.

Att sluta röka är en annan viktig livsstilsförändring när du lever med IBS. Cigarettrökning kan orsaka reaktioner i din kropp som gör tarmen mer irriterad. Att sluta röka är inte bara bra för din hälsa i allmänhet, det hjälper också till att minska dina IBS-symtom.

Takeawayen

IBS är ett tillstånd som har sina upp- och nedgångar. Störningen kan förvärras med stress, hormonfluktuationer och sjukdom. Ibland blossar IBS upp utan någon uppenbar anledning. Det finns inget botemedel mot IBS, men det kan hanteras.

Prata med din vårdgivare om hur du kan kontrollera dina symtom genom livsstilsförändringar, mediciner eller en kombination av båda.