Översikt
Andnöd kan vara ett tidigt tecken på idiopatisk lungfibros (IPF), en sällsynt och allvarlig lungsjukdom som generellt drabbar medelålders till äldre vuxna mellan 50 och 70 år. Tyvärr kan andnöd också vara ett symptom på andra kroniska tillstånd som hjärtsjukdomar, astma och KOL.
Med IPF blir de små luftsäckarna i dina lungor som kallas alveoler tjocka och stela eller ärrade. Detta innebär också att dina lungor har svårt att flytta syre in i blodomloppet och till dina organ. Ärrbildningen i lungorna blir ofta värre med tiden. Andning och syretillförsel blir som ett resultat mer och mer försämrad.
Det finns inget botemedel mot IPF. Sjukdomsförloppet varierar mycket mellan individer. Vissa människor har en snabb försämring, vissa har episoder av till och från försämring, vissa har en långsam progression och andra förblir stabila i flera år. Medan experter är överens om att medianlängden för överlevnad hos individer med IPF vanligtvis är runt
- pulmonell hypertoni
- hjärtsvikt
- lungemboli
- lunginflammation
- lungcancer
Andnöd
Ett av de tidigaste tecknen på IPF är andnöd. Du kanske märker att du är vindad när du går på gatan eller går uppför trappan. Du kan ha svårt att andas medan du utför andra fysiska uppgifter och behöver ta pauser för att slutföra dem. Detta händer eftersom IPF orsakar stelning eller förtjockning och ärrbildning i dina lungor. När dina lungor blir stelare är det svårare för dem att blåsa upp och de kan inte hålla så mycket luft.
Andnöd kallas också dyspné. I de senare stadierna av sjukdomen kan andnöd göra det svårt att prata i telefon, äta eller till och med ta fulla andetag i vila.
Andra symtom
Hosta är ett annat tidigt symptom på IPF. Denna hosta är vanligtvis torr och ger inte upp något slem eller slem.
Andra symtom på sjukdomen kan inkludera:
- onormala andningsljud (knaster)
- klubbor av fingrar eller tår
- Trötthet
- muskel- och ledvärk
- oförklarlig viktminskning
Experter är överens om att förloppet av IPF kan vara oförutsägbart.
När ska du träffa din läkare
Om du upplever andnöd eller har något av de andra tecknen på IPF, boka tid med din läkare för en fysisk undersökning. De kan hänvisa dig till en lungläkare – en lungspecialist som kan utvärdera röntgenstrålar, andningstest, hjärttest, biopsier och syrenivåtest i blodet.
Du kanske vill svara på följande frågor innan ditt möte så att du kan ge din läkare en bättre bild av din sjukdomshistoria:
- Vad är dina symptom? När började de?
- Vad är ditt nuvarande eller tidigare yrke?
- Har du andra medicinska tillstånd?
- Vilka mediciner och/eller kosttillskott tar du för närvarande?
- Röker du? Om ja, hur ofta och i hur många år?
- Känner du till familjemedlemmar som har haft kronisk lungsjukdom eller IPF specifikt?
- Finns det något mer som du tycker att din läkare borde veta om din hälsa?
Utsikter och självförvaltning
Andnöd kan vara ett tidigt tecken på att du har IPF. Om du upplever detta symptom, gå till din läkare för en fysisk undersökning och utvärdering. Att få en korrekt diagnos så snart som möjligt kan hjälpa dig att få behandlingar som kan bromsa utvecklingen av sjukdomen och förbättra din livskvalitet.
Om du får diagnosen finns det några saker du kan göra för att hjälpa dig själv att må bättre:
-
Om du röker, sluta. Rökning är skadligt för dina lungor. Din läkare kan ge dig stöd för att hjälpa dig att sluta röka eller så kan du börja din sluta plan redan idag
CDC.gov . - Ät en hälsosam kost. När det är svårt att andas kanske du inte känner för att äta, vilket kan göra att du går ner i vikt. Lägg till frukt, grönsaker, fullkorn, magert eller fettfritt mejeri och magert kött till din dagliga rutin. Ät mindre och tätare måltider.
- Träning. Även om du kan oroa dig för att få andfåddhet, kan flytta din kropp faktiskt hjälpa till att upprätthålla din lungfunktion och sänka stressnivåerna.
- Få god vila. Att sova och ta sig tid att vila är lika viktigt som att träna. Det kan hjälpa till med dina energinivåer och med att hantera stress.
- Tänk på vaccinationer. Lunginflammationsvaccin, kikhostevaccin och influensavaccin kan skydda dig mot luftvägsinfektioner som kan göra din IPF värre.
- Ta mediciner enligt anvisningar från din läkare. Medan du håller på, se till att du hänger med i dina möten, rapporterar nya eller ovanliga symtom och följer alla andra instruktioner som din läkare har gett dig.
Tidigare fokuserade mediciner på att behandla inflammation. Nyare mediciner fokuserar på att behandla ärrbildning. Pirfenidon och nintedanib, två läkemedel som godkändes 2014 för behandling av lungfibros, anses nu ofta vara standardvården. Dessa mediciner har visat sig bromsa utvecklingen av sjukdomen samt bromsa försämringen av lungfunktionen.
