Det finns inget klimat som är bäst för alla med lupus. Men vissa väderförhållanden kan öka risken för vissa typer av blossar. Globala klimatförändringar kan också ha en effekt.
Lupus är en kronisk autoimmun sjukdom som orsakar inflammation. Den vanligaste formen är system lupus erythematosus (SLE), som drabbar upp till 70 % av personer med tillståndet. SLE påverkar kroppens viktigaste organsystem.
Forskare har länge känt till att externa faktorer kan utlösa lupus-flare-ups och orsaka symtom som inkluderar:
- värkar
- smärta
- förvirring
- utslag
- organskada
Många människor med lupus tror att klimatet också kan orsaka symtom.
De har förmodligen rätt. Flera nyare studier har visat att temperatur, luftfuktighet och vind kan förvärra symtomen eller hålla ett lock över dem.
Det väcker frågan: Finns det ett idealiskt klimat för personer med lupus? Läs vidare för att ta reda på det.
Hur påverkar vädret lupus?
Ett fåtal studier har undersökt hur klimatelement som temperatur, vind och föroreningar kan påverka lupusbloss.
Ett
Här är några resultat från den studien och annan relaterad forskning.
Högre temperaturer
Studieförfattarna fann att höga temperaturer kunde orsaka hudutslag och utslag i leder och blod. Även om det inte nämns i studien, inkluderar blodsjukdomar som kan uppstå med lupus anemi och trombos.
De fann också att högre temperaturer kopplade till en högre sannolikhet för serosit, inflammation i vävnaderna som omger bröstet och bukorganen.
Men forskare fann också att högre temperaturer resulterade i färre njurhälsa.
Lägre temperaturer
Vissa studier har visat att kalla temperaturer också kan påverka vissa personer med lupus negativt. En studie som involverade personer med lupus som återvände till sjukhuset efter behandling fann att kalla omgivande temperaturer gjorde återinläggning mer sannolikt, åtminstone i fuktiga områden.
Vind
Forskare i 2020-studien fann att högre vind var kopplat till flammor eller symtom i:
- blod
- fogar
- njurar
- lungorna
Fuktighet
Studieförfattarna fann att luftfuktighet förknippade med en ökad risk för serosit och ledbloss.
Förorening
Forskarna studerade också koncentrationer av föroreningar av fina partiklar (PM). De hittade ett samband mellan PM-föroreningar och:
- serosit
- utslag
- ledblossar
En forskningsöversikt från 2021 fann också att klimatförändringar kan förvärra reumatisk sjukdom och lupus.
Solexponering
Upp till 70 % av personer med lupus har ljuskänslighet. Det betyder att ultraviolett (UV) ljus från solen eller andra källor kan utlösa eller förvärra en flamma.
Ju mer solexponering du får, desto mer sannolikt är det att du får en bloss. För mycket exponering för särskilt inomhusljus kan också utlösa en flare.
Är lupus värre på sommaren eller vintern?
Svaret är förmodligen sommaren.
Vissa studier har kopplat högre temperaturer och luftfuktighet till fler flammor i vissa organ och system. Och exponering för solljus (vilket det finns mer av under långa sommardagar) är en ledande orsak till bloss.
Färre nyare studier har tittat på effekten av kallt väder. En studie från 2020 visade att kallare temperaturer kan leda till andra sjukhusinläggningar hos personer som redan lagts in på sjukhuset och bor i fuktiga områden.
Vilken typ av klimat är bäst för personer med lupus?
Det finns inga studier som visar ett enda bästa klimat för lupus. Olika miljöfaktorer påverkar dina organ och system på olika sätt. Ingen av miljöfaktorerna som anges i
Forskare måste utföra mer forskning innan de kan fastställa det klimat som är mest sannolikt att undertrycka eller åtminstone inte utlösa lupusutbrott.
Som sagt, platser med extremer som hög luftfuktighet, vind, temperatur, föroreningar och exponering för UV-ljus kanske inte är din bästa insats.
Hur kan jag hantera lupus symtom i växlande väder?
Du kan hjälpa till att undvika bloss genom att vistas i ett klimatkontrollerat område under extrema väderförhållanden. Du kan också följa några viktiga tips för att hantera lupus. De
- Kontakta din vårdpersonal regelbundet.
-
Få tillräckligt med sömn och vila.
- Bygg ett stödsystem.
- Undvik vanliga triggers och exponering för för mycket sol, lysrör, halogen eller UV-ljus.
Vanliga frågor
Här är svar på några frågor om hur miljö och klimat påverkar lupus symptom.
Kan klimatet orsaka lupus hos personer i riskzonen?
Klimat
Påverkar klimatet andra autoimmuna sjukdomar?
Ökande temperaturer och extrema väderhändelser kan leda till epigenetiska förändringar. Dessa är DNA-förändringar som gör att gener slås på eller av. Dessa förändringar kan öka antalet personer som föds med allergier och autoimmuna sjukdomar, enligt en översyn från 2023.
Påverkar globala klimatförändringar lupus?
Klimatförändringar och miljöföroreningar kan utlösa eller förvärra lupussymptom. Högre temperaturer är kopplade till hudutslag, utbrott av leder och blodsjukdomar. Studier har också funnit ett samband mellan PM-föroreningar och ökningar av serosit, hudutslag och utbrott av leder.
En granskning från 2021 är en av få studier som fann att rök och skräp från betydande skogsbränder, som kan bli vanligare med klimatförändringar, kan utlösa flammor.
Det finns inte ett enda bästa klimat för personer med lupus.
Nyligen genomförda studier har visat att olika delar av en miljö kan orsaka eller undertrycka bloss, men ingen faktor förvärrar eller förbättrar lupussymptom. Högre temperaturer, luftfuktighet, föroreningsnivåer och exponering för UV-strålar bidrar alla till många typer av lupusutbrott.
