Mjölktistel kan användas av vissa människor för att hantera endometriossymptom, men studier är osäkra på om det ger några verkliga fördelar.
Även om mediciner som progestiner och p-piller är den första linjens behandling för endometrios, behandlar de inte symtomen på ca.
Därför fortsätter växtbaserade och naturliga alternativ, såsom mjölktistel, att undersökas för deras potentiella roll i den långsiktiga hanteringen av endometriossymptom.
Mjölktistel (Silybum marianum) är en medicinalväxt från Asteraceae familj, som även inkluderar tusenskönor och solrosor. Växten har använts i tusentals år i traditionella och örtmedicinska system runt om i världen för att behandla olika
Växtens frukter och frön – som innehåller silymarin, den aktiva komponenten i mjölktistel – krossas och används ensamma eller i hopkok med andra örter.
Kallas även Mariatistel, helig tistel, Kristi krona och vild kronärtskocka. Mjölktistel finns receptfritt som kosttillskott i form av kapslar eller flytande koncentrat.
Läs vidare för att lära dig vad vetenskapen har att säga om säkerheten och effekten av att använda mjölktistel för att hantera symtom på endometrios.
Hjälper mjölktistel mot endometrios?
Här är några sätt som mjölktistel kan hjälpa till med endometrios.
Minskar inflammation och smärta
Endometrios anses nu vara en
Djurforskning i
Likaså,
Mer forskning behövs om effekterna av silymarin hos människor som lever med endometrios.
Kan minska tillväxten av endometriella lesioner
Mjölktistelextrakt visas i djurforskning till
Medan symtom från
Är mjölktistel säker?
Mjölktistel anses allmänt vara säker när den tas genom munnen.
De
Däremot andra
Det är viktigt att alltid kontrollera med en sjukvårdspersonal innan du påbörjar ett nytt tillskott, särskilt om du tar andra mediciner.
Nackdelar
I sällsynta fall kan personer rapportera följande
- diarre
- illamående
- uppblåsthet
Allergiska reaktioner kan också ses hos personer med allergier mot andra växter i Asterfamiljen, som prästkragar.
Dessutom finns mjölktistel över disk som kosttillskott, varav många inte regleras av
Detta innebär att för vissa kosttillskottsmärken är det inte garanterat att ingredienserna som anges på etiketten faktiskt finns i specificerade mängder, vilket påverkar de potentiella fördelarna med produkten.
Välj kosttillskott som har oberoende tester från tredje part och kontrollera alltid med din läkare innan du tar ett nytt tillskott.
Mer väldesignade kliniska prövningar på människor behövs för att fastställa de långsiktiga hälsoeffekterna av mjölktistelanvändning vid hanteringen av kroniska, icke-smittsamma tillstånd som endometrios.
Vanliga frågor
Ökar mjölktistel östrogen?
Mjölktistel anses vara en
Vem bör inte ta mjölktistel?
Med tanke på bristen på mänsklig forskning bör vissa människor vara försiktiga när de tar mjölktistel:
- personer med allergier mot Asteraceae växtfamiljen
- gravida människor
- personer med östrogenkänsliga tillstånd, såsom vissa typer av bröstcancer
Endometrios är ett kroniskt inflammatoriskt tillstånd som kännetecknas av tillväxten av endometrievävnad utanför livmodern.
Det är i vissa fall associerat med:
- endometriella lesioner
- inflammation
- smärtsamma menstruationscykler
- leverdysfunktion
- infertilitet
Mjölktistelväxten innehåller en grupp hälsofrämjande flavonoider som kallas silymarin, som kan vara effektiva för att hantera endometrios genom att sänka inflammation, minska tillväxten av endometriella lesioner och förbättra leverfunktionen.
Forskningen är dock ofullständig och studieresultaten varierar om mjölktistelns effektivitet för att hantera endometrios. Diskutera alltid fördelarna och riskerna med en sjukvårdspersonal innan du påbörjar några nya kosttillskott.
