Översikt
Perifer artärsjukdom (PAD) inträffar när ansamlingar på blodkärlens väggar gör att de blir smalare. Det drabbar vanligtvis personer med typ 2-diabetes, som också är benägna att få högt kolesterol och hjärtsjukdomar. Enligt American Diabetes Association har ungefär 1 av 3 personer med diabetes över 50 år PAD. Läkare diagnostiserar oftast PAD när det orsakar ben- eller fotproblem.
Eftersom uppbyggnad och förträngning av artärerna förekommer i alla artärer i kroppen, löper personer med PAD hög risk för hjärtinfarkt och stroke. Om du misstänker att du har PAD är det viktigt att prata med din läkare. De kan hjälpa dig att vidta åtgärder för att behandla dina symtom och skydda ditt hjärta och blodkärl.
Symtom på PAD
PAD påverkar miljontals amerikaner, rapporterar National Heart, Lung, and Blood Institute. Men folk märker det ofta inte. Många läkare och patienter förbiser subtila tecken på tillståndet.
Möjliga tecken på PAD inkluderar:
- en smärta i vaderna när du går eller tränar som går över med vila, vilket kallas ”claudication”
- domningar, stickningar eller en känsla av nålar i underbenen eller fötterna
- skärsår eller sår på dina ben eller fötter som inte läker eller läker långsamt
Ibland är symptomen på PAD så subtila att du kanske inte misstänker att du har ett problem. I vissa fall kan du avfärda mild bensmärta från PAD som ett tecken på åldrande och inget mer. Det är därför det är så viktigt att vara uppmärksam på din kropp och ta potentiella symtom på PAD på allvar. Tidig behandling är avgörande för att skydda ditt kärlsystem.
Orsaker till PAD
Om du har PAD, byggs plack upp på dina blodkärlsväggar och begränsar flödet av blod och syre till dina ben och fötter. Beroende på dess svårighetsgrad kan detta orsaka smärta i underbenen när du går. Det kan också orsaka domningar, stickningar och kyla när du vilar.
Riskfaktorer för PAD
Diabetes ökar avsevärt din risk för PAD. Du kan också löpa högre risk för PAD om du:
- har en familjehistoria av hjärtsjukdomar
- har högt blodtryck
- har högt kolesterol
- har haft en tidigare hjärtinfarkt eller stroke
- är överviktiga eller feta
- är fysiskt inaktiva
- är rökare
- är över 50 år
Tala med din läkare om dina riskfaktorer. Om du löper hög risk att utveckla PAD, kan de kontrollera dig för tecken på PAD. De kan också rekommendera livsstilsförändringar eller andra åtgärder för att minska risken för PAD.
Diagnostisera PAD
Din läkare kan använda ankel-brachial index för att diagnostisera PAD, som jämför blodtrycket i din arm med blodtrycket i din fotled. Om blodtrycket i din fotled är lägre än trycket i din arm kan du ha PAD. Om din läkare inte kan göra en tydlig diagnos av PAD genom att ta ditt blodtryck enbart, kan de rekommendera andra diagnostiska åtgärder. Till exempel kan de beställa magnetisk resonansangiografi eller Doppler-ultraljud.
Behandling av PAD
I de flesta fall kan du hantera PAD genom en kombination av medicinering och livsstilsförändringar. Detta kan minska dina symtom och minska dina chanser att få hjärtinfarkt eller stroke.
Till exempel kan din läkare råda dig att göra följande.
- Sluta röka om du röker.
- Ät en välbalanserad kost för att hantera dina blodsockernivåer och vikt.
- Sänk kolesterolet, mättat fett och natrium i din kost för att sänka ditt blodtryck och kolesterolnivåer.
- Följ ett måttligt och övervakat träningsprogram, där du vilar när du känner ont i benen. De flesta läkare rekommenderar att gå tre gånger i veckan i ungefär 30 minuter per dag.
- Övervaka ditt blodtryck och ta medicin för det enligt ordination.
- Ta andra mediciner, såsom de för diabetes eller kolesterol, enligt ordination.
- Ta blodplättsdämpande läkemedel eller aspirin för att tunna ut ditt blod. Detta kan hjälpa ditt blod att flöda genom trånga eller begränsade artärer.
I allvarliga fall av PAD kan din läkare rekommendera operation. Din kirurg kan använda ballongangioplastik eller arteriell bypass för att hjälpa till att öppna eller omdirigera begränsade blodkärl.
Outlook för personer med PAD
Om du har PAD ökar dina chanser att få en hjärtattack eller stroke. Enligt forskning som rapporterats i
Förhindrar PAD
Om du löper risk att drabbas av PAD och du röker bör du sluta röka omedelbart. Rökning minskar blodkärlen i ditt hjärta med tiden. Detta kan göra det svårare för ditt hjärta att pumpa blod genom hela kroppen, särskilt till dina nedre extremiteter.
Det är också viktigt att:
- äta en välbalanserad kost
- träna regelbundet
- bibehålla en hälsosam vikt
- vidta åtgärder för att övervaka och hantera dina blodsockernivåer, blodkolesterolnivåer och blodtryck
- följ din läkares ordinerade behandlingsplan för diabetes eller andra diagnostiserade hälsotillstånd
