Tardiv dyskinesi är en störning som orsakar upprepade, okontrollerbara rörelser i ansikte, nacke, armar, ben och bål. Det är en bieffekt av att ta vissa neuroleptiska eller antipsykotiska läkemedel för att behandla schizofreni, bipolär sjukdom och andra psykiska tillstånd.
Dessa mediciner verkar genom att förändra aktiviteten av dopamin, en kemikalie i hjärnan som är involverad i muskelrörelser. Hos vissa människor kan dessa förändringar leda till tardiv dyskinesi. De okontrollerbara rörelserna börjar vanligtvis inte förrän efter att någon tagit en neuroleptika i många månader eller till och med år.
Tardiv dyskinesi orsakar symtom som:
- ögat blinkar
- läppsmackande
- rynkar pannan
- vridning av nacken
- ryckiga rörelser av armar och ben
Tardiv dyskinesi orsakar mer än bara ovanstående fysiska effekter. Störningen kan också ha känslomässiga effekter.
Att leva med en rörelsestörning kan vara en ensam upplevelse. Att plötsligt blinka med ögonen, grimasera eller rycka i kroppen utan att mena det kan leda till oönskad uppmärksamhet eller pinsamhet offentligt. Vissa människor isolerar sig socialt av rädsla för att andra kan döma dem.
Men det finns några saker du kan göra som kan hjälpa till att minska effekterna som dessa rörelser har på ditt liv. Du och ditt vårdteam kanske vill överväga:
- justering av dosen av medicinen som orsakar tardiv dyskinesi
- byte till en ny neuroleptika
- behandling av den tardiva dyskinesien själv
Medan du arbetar med ditt vårdteam för att hantera tardiv dyskinesi, det är också viktigt att hitta känslomässigt stöd. Här är några ställen där du kan söka hjälp.
1. Prata med ditt medicinska team
Ett ställe att börja är genom att fråga din vårdpersonal om råd om hur man hanterar de fysiska och känslomässiga effekterna av tardiv dyskinesi. Ditt medicinska teams kontor kan också ha en socialarbetare som kan peka dig till resurser i ditt samhälle.
2. Öppna upp för nära och kära
Det är inte alltid lätt att prata om sin hälsa, även med människor som känner dig väl. Men tardiva dyskinesirörelser kan vara svåra att dölja.
Att berätta att du har tardiv dyskinesi kan faktiskt ge en känsla av lättnad. Och det är viktigt för människorna runt omkring dig att veta vad som händer så att de kan hjälpa dig. Dina vänner och familj kan ställa upp med saker som tardiv dyskinesi gör det svårare för dig att göra, som att handla mat eller laga mat.
Välj de personer du litar mest på att öppna upp för om ditt tillstånd. Eftersom du inte alltid kan se rörelserna när de sker, kan dina vänner och familj vara dina ögon. Be dem se upp för eventuella nya rörelser och berätta om dem.
3. Utbilda vänner och familj
Ditt supportnätverk kommer att vara mer användbart för dig när de förstår tardiv dyskinesi. Förklara vad som orsakar de okontrollerbara rörelserna, hur de påverkar ditt liv och vad du gör för att behandla dem.
Grupper som National Organization for Tardive Dyskinesia och National Alliance on Mental Illness är också bra informationskällor. Att ta med en vän eller familjemedlem till läkarbesök ger dem ytterligare en chans att lära sig om tardiv dyskinesi.
4. Gå med i en stödgrupp
En stödgrupp för tardiv dyskinesi är en plats där personer med tillståndet samlas för att prata om sina erfarenheter och lära av varandra. Detta är ett säkert utrymme där du kan känna dig bekväm med att öppna upp om dina symtom utan att någon dömer dig. Att få kontakt med andra som förstår vad du går igenom kan vara en värdefull källa till stöd.
Sjukvårdsteamet som behandlar din tardiva dyskinesi kanske känner till personliga stödgrupper i ditt område. Ibland hålls dessa grupper på sjukhus eller kommunala center. Det finns också stödgrupper för tardiv dyskinesi online, liksom anslagstavlor och sidor på sociala medier.
5. Ta hjälp av en professionell
Om du inte får allt stöd du behöver från vänner och familj, kontakta en psykolog, kurator eller socialarbetare. Vissa mentalvårdspersonal är specialiserade på att arbeta med människor som har kroniska hälsotillstånd. Att prata med en professionell om hur tardiv dyskinesi påverkar ditt liv kan hjälpa dig att må bättre.
Tardiv dyskinesi är en biverkning av mediciner som används för att behandla schizofreni, bipolär sjukdom och andra psykiska tillstånd. Det orsakar okontrollerade rörelser av ditt ansikte och kropp. Det kan ha negativa effekter inte bara på din fysiska hälsa utan också på din mentala hälsa.
Be om stöd när du behöver det. Du kan få hjälp av vänner, familj, ditt medicinska team eller en mentalvårdspersonal. En online- eller personlig supportgrupp är ett annat sätt att få kontakt med andra för råd.
