Översikt
Vad är magen?
Magen är ett J-format organ som smälter mat. Den producerar enzymer (ämnen som skapar kemiska reaktioner) och syror (matsmältningsjuicer). Denna blandning av enzymer och matsmältningsjuicer bryter ner maten så att den kan passera till din tunntarm.
Din mage är en del av mag-tarmkanalen (GI). GI-kanalen är en lång slang som börjar vid din mun. Den rinner till din anus, där avföring (bajs) lämnar din kropp. GI-kanalen är en viktig del av ditt matsmältningssystem.
Fungera
Vad är magens funktion?
Din mags syfte är att smälta mat och skicka den till din tunntarm. Den har tre funktioner:
- Förvara mat tillfälligt.
- Dra ihop och koppla av för att blanda och bryta ner mat.
- Producera enzymer och andra specialiserade celler för att smälta mat.
Hur fungerar magen med resten av mag-tarmkanalen?
Varje del av ditt mag-tarmkanalen bryter ner mat och vätska och transporterar det genom din kropp. Under matsmältningsprocessen absorberar din kropp näringsämnen och vatten. Sedan driver du ut avfallsprodukterna från matsmältningen genom din tjocktarm.
Mat rör sig genom ditt mag-tarmkanalen i några steg:
- Mun: När du tuggar och sväljer trycker tungan in maten i halsen. En liten bit vävnad som kallas epiglottis täcker din luftstrupe. Epiglottis förhindrar kvävning.
- Matstrupe: Mat åker ner i ett ihåligt rör som kallas matstrupen. Längst ner slappnar din esofagusfinkter av för att låta mat passera till magen. (En sfinkter är en ringformad muskel som stramar och lossnar.)
- Mage: Din mage skapar matsmältningssafter och bryter ner mat. Den håller mat tills den är redo att tömmas i tunntarmen.
- Tunntarm: Mat blandas med matsmältningsjuicerna från din tarm, lever och bukspottkörtel. Dina tarmväggar absorberar näring och vatten från maten och skickar slaggprodukter till tjocktarmen.
- Tjocktarm: Din tjocktarm förvandlar avfallsprodukter till avföring. Det trycker in avföringen i din ändtarm.
- Ändtarm: Rektum är den nedre delen av din tjocktarm. Den lagrar avföring tills du har en tarmrörelse.
Anatomi
Var sitter magen?
Din mage sitter i övre delen av magen på vänster sida av kroppen. Den övre delen av magen ansluter till en ventil som kallas esofagusfinktern (en muskel i slutet av matstrupen). Botten av din mage ansluter till din tunntarm.
Hur stor är din mage?
Storleken på magen varierar från person till person. Din mage expanderar när den är full och töms när den är tom. På grund av detta kan din magstorlek variera beroende på hur nyligen och hur mycket du har ätit.
Vilka är delarna av magens anatomi?
Din mage har fem distinkta sektioner:
- De cardia är den övre delen av din mage. Den innehåller hjärtsfinktern, som förhindrar mat från att resa tillbaka upp i matstrupen.
- De ögonbotten är en rundad sektion bredvid cardia. Det är under ditt diafragma (den kupolformade muskeln som hjälper dig att andas).
- De kropp (korpus) är den största delen av din mage. I kroppen drar magen ihop sig och börjar blanda mat.
- De antrum ligger under kroppen. Den håller mat tills magen är redo att skicka den till tunntarmen.
- De pylorus är den nedre delen av magen. Det inkluderar den pylorus sfinktern. Denna ring av vävnad styr när och hur ditt maginnehåll flyttas till din tunntarm.
Vad är magens struktur?
Flera lager av muskler och andra vävnader utgör din mage:
- Slemhinna är din mags inre slemhinna. När magen är tom har slemhinnan små åsar (rugae). När magen är full expanderar slemhinnan och åsarna plattar ut.
- Submucosa innehåller bindväv, blodkärl, lymfkärl (en del av ditt lymfsystem) och nervceller. Den täcker och skyddar slemhinnan.
- Muscularis externa är den primära muskeln i din mage. Den har tre lager som drar ihop sig och slappnar av för att bryta ner maten.
- Serosa är ett membranlager som täcker din mage.
Tillstånd och störningar
Vilka tillstånd och störningar påverkar din mage?
Gastrointestinala sjukdomar kan påverka din mage. Du kan ha gastrointestinala symtom endast under särskilda omständigheter, som att få halsbränna under graviditeten. Eller så kan du ha ett kroniskt (långvarigt) tillstånd.
Vanliga tillstånd som påverkar din mage inkluderar:
-
Magsår: Erosion i magslemhinnan som kan leda till smärta och blödning.
-
Gastrit: Maginflammation.
-
Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD): När maginnehållet reser upp till matstrupen och orsakar halsbränna eller hosta.
-
Gastropares: Nervskada som påverkar magens muskelsammandragningar.
-
Matsmältningsbesvär (dyspepsi): Obehag, smärta eller sveda i övre delen av magen.
-
Magsårsjukdom: Sår (sår) i antingen magen eller den första delen av tunntarmen (duodenum).
-
Magcancer: När cancerceller växer okontrollerat i magen.
Vård
Hur kan jag hålla min mage frisk?
Du kan göra livsstilsförändringar för att hålla magen och matsmältningssystemet friskt. Du får:
- Drick alkohol endast med måtta.
- Drick minst 50 uns vatten dagligen, beroende på din aktivitetsnivå och storlek.
- Ät 25 till 35 gram fibrer dagligen, beroende på din ålder och kön.
- Träna regelbundet.
- Begränsa ditt intag av bearbetade livsmedel.
-
Hantera stress med hälsosamma copingstrategier, såsom meditation.
-
Sluta röka eller använda tobaksprodukter.
Vanliga frågor
Vad ska jag fråga min läkare om min mage?
Om du har kroniska magsymtom kan du prata med en gastroenterolog. Gastroenterologer är läkare som är specialiserade på att behandla matsmältningssystemet. Du kan fråga:
- Vilken är den mest troliga orsaken till gastrointestinala symtom?
- Vilka tester kommer du att använda för att diagnostisera en magsjukdom?
- Finns det några receptfria läkemedel som kan lindra symtomen?
- Ska jag göra ändringar i min kost?
När ska jag ringa min läkare?
Ring din vårdgivare omedelbart om du har:
-
Bröstsmärta.
-
Feber.
-
Illamående och kräkningar.
- Pus eller blod i avföringen.
- Allvarlig uttorkning eller diarré.
- Plötslig och intensiv buksmärta.
Din mage är ett muskelorgan i övre delen av magen. Det är en del av ditt mag-tarmkanalen. Under matsmältningen drar magen ihop sig, slappnar av och producerar syror som hjälper till att bryta ner maten. Din magstorlek kan variera beroende på när och hur mycket du har ätit. Du kan hålla magen och matsmältningssystemet friskt genom att äta hälsosam mat, träna och hantera stress.
