Att använda preventivmedel för att stoppa mens är en ganska vanlig sak. Det finns många anledningar till varför du kanske vill hoppa över din mens.
Du kan uppleva svåra mensvärk eller känna dig trött och irriterad varje månad. Eller så kanske du helt enkelt är trött på hur en månatlig blödning påverkar din livsstil.
Oavsett orsak, vet att inte alla preventivmedel är lika effektiva för att förebygga mens.
(Faktum är att den mens du har om du redan går på hormonell preventivmedel är faktiskt inte en mens –det är abstinensblödning, ett svar på det plötsliga hormonstoppet under din pausvecka.)
Med det i åtanke, här är nedgången på de bästa alternativen just nu för att stoppa perioder.
Vad är inga mensp-piller?
Kombinerade p-piller är ofta det vanligaste sättet att stoppa mens.
Det beror på att schemat du använder för att ta dem kan resultera i färre menstruationer eller inga menstruationer alls.
Till exempel kan du kontinuerligt ta ett piller som innehåller östrogen och gestagen varje dag tills du bestämmer dig för att inte göra det.
Eller så kan du ta så kallade ”aktiva” piller i några månader i sträck innan du tar en paus. Under din paus kan du ta ”inaktiva” piller som inte innehåller några hormoner under en vecka.
Andra former av preventivmedel kan ha ”ingen period”-effekter – men det finns ofta mindre garanti.
Hur fungerar inga mensp-piller?
Planned Parenthood, en förespråkargrupp, säger att kombinerade p-pillerförpackningar tenderar att komma med 21 aktiva piller och 7 placebo-piller. Det betyder att du tar hormonhaltiga piller i 3 veckor och placebo piller den sista veckan varje månad.
Den sista veckan är då du traditionellt sett hade abstinensblödningar. Men om du fortsätter att ta de hormonhaltiga eller aktiva pillren kontinuerligt, kommer du att hoppa över blödningsdelen.
Varför? Eftersom minskningen av hormoner triggar kroppen att frigöra blod och slem från livmoderslemhinnan. Detta liknar en vanlig mens, förutom att livmoderslemhinnan inte tjocknar varje månad.
Om det inte sker någon förändring i hormonnivåerna,
Även om du kan välja ett utökat eller kontinuerligt schema med vilket kombinationspiller som helst, har vissa piller också få eller inga placeboalternativ.
Och dessa alternativ är speciellt utformade för färre eller noll perioder.
Inga menstruationsp-piller alternativ
Ametist
Det första ”ingen menstruations”-piller som godkändes av Food and Drug Administration (FDA), Lybrel kom som ett paket med aktiva piller som togs varje dag.
Det betyder att du aldrig skulle få mens, eftersom det inte finns några placebo-piller eller pauser för abstinensblödning.
Lybrel är inte längre tillgänglig, men DailyMed säger att dess generiska version – Amethyst – är. Och Ametist använder samma kontinuerliga metod.
Ametist kostar runt $45 (utan försäkring) för ett paket med 28 kombinationspiller.
Seasonale
Seasonale fungerar på samma sätt som ametist genom att erbjuda människor en chans att använda kontinuerlig preventivmedel.
Men du kommer att ha 4 perioder per år när du tar det, eftersom det följer ett 12-veckors aktivt pillerschema följt av 7 dagars inaktiva piller.
Seasonale brukar kosta runt $45 (utan försäkring) per månad. Men ett par generiska versioner finns tillgängliga, som Jolessa och Setlakin.
Seasonique
På samma sätt som Seasonale låter Seasonique dig bara ha 4 uttagsblödningar varje år.
Med Seasonique tar du 12 veckors aktiva piller som innehåller ett östrogen och gestagen. Sedan kommer du att följa upp det med 1 veckas lågdos östrogenpiller, snarare än placebo-piller.
Detta kan vara ett bättre alternativ om du tenderar att ha biverkningar av att du avbryter hormoner under en vecka. Till exempel kan det minska sannolikheten för blödning och uppblåsthet.
Men det finns en nackdel. Seasonique är ganska dyrt och kostar vanligtvis hundratals dollar för ett paket som varar i 3 månader utan försäkring.
Generiska versioner som Camrese kan vara något billigare, men kan fortfarande vara dyra.
Kvartett
Quartette var det första p-piller för utökad användning som godkändes av FDA med en stigande dos av östrogen.
Det betyder att du kommer att ta aktiva piller i 12 veckor. Östrogendosen ökar gradvis från 20 mikrogram till 30 mikrogram.
Sedan tar du lågdos östrogentabletter i 1 vecka innan du börjar nästa 12-veckors aktiva cykel.
Denna dosändring är avsedd att hjälpa till att minska risken för genombrottsblödning som kan uppstå vid användning av piller för långvarig användning. Och det övergripande schemat innebär att du bara har mens var tredje månad.
Quartette kan också vara dyrt, allt från $70 till över $300 per förpackning utan försäkring. Men dess generiska version –Rivelsa —är oftast billigare.
Yaz
Yaz är designad för att inte bara förebygga graviditet, utan också för att behandla akne och premenstruell dysforisk störning (PMDD).
Det kommer som en förpackning med 28 piller: 24 aktiva och 4 inaktiva.
Om du tar det enligt det ”normala” schemat kommer du att få abstinensblödningar varje månad. Men eftersom det är ett kombinationspiller kan du fortsätta ta de aktiva pillren och undvika att ta de inaktiva pillren.
Vissa människor väljer att ta det några månader i sträck och sedan ta en paus, medan andra kan kontinuerligt ta de aktiva pillren längre.
Yaz kan kosta allt mellan $15 och $80 per förpackning. Som med alla andra märken kostar generiska versioner, som Gianvi och Loryna, mindre.
Är det naturligt att avbryta mens?
Det finns faktiskt ingen biologisk anledning att ha mens.
Att ha mens är naturligt och kan vara en indikator på den allmänna hälsan. Men att stoppa det ska inte ses som en onaturlig sak att göra.
Plus, om du redan tar hormonell preventivmedel, är det värt att komma ihåg att ”mens” du har bara är abstinensblödning.
Så i själva verket slutar du redan din mens.
Är det säkert att stoppa en mens med preventivmedel?
A
Ingen studie har funnit negativa effekter av att använda ett utökat eller kontinuerligt preventivprogram. Faktum är att vissa läkare säger att du kan undertrycka din mens under lång tid om du vill.
Det har dock inte gjorts några långtidsstudier på detta. Och Planned Parenthood tillägger att kombinationspiller kan komma med en något ökad risk för saker som stroke, blodproppar och levertumörer.
Naturligtvis kan det också vara svårare att upptäcka graviditet om du inte har mens.
Alternativ att överväga
Det finns andra alternativ för att minska frekvensen av din mens. Du kan prova några för att stoppa din mens helt. Du kan använda andra på ett schema som liknar det för kombinationspiller.
Men medan förlängda eller kontinuerliga p-piller nästan kommer med en ”ingen mens”-garanti, kan några av följande p-piller kanske eller inte kunna stoppa mens:
- hormonell intrauterin enhet (IUD)
- födelsekontroll implantat
- Depo-Provera skott
-
vaginalring (kan användas kontinuerligt)
-
p-plåster (kan användas kontinuerligt)
Poängen
Enligt National Women’s Health Network är det helt säkert att stoppa din mens med p-piller och vanligt att vilja göra det. Du kan välja att aldrig ha mens eller att bara ha en handfull per år – valet är ditt.
Kom bara ihåg att prata med en sjukvårdspersonal om det bästa alternativet för dig.
Lauren Sharkey är en brittisk journalist och författare som specialiserat sig på kvinnofrågor. När hon inte försöker hitta ett sätt att förvisa migrän, kan hon hittas som avslöjar svaren på dina lurande hälsofrågor. Hon har också skrivit en bok som profilerar unga kvinnliga aktivister över hela världen och håller för närvarande på att bygga en gemenskap av sådana motståndare. Fånga henne Twitter.
