Är hår gjort av döda hudceller?

Lever håret eller är ditt hår dött?

Har du någonsin slutat tänka på vad ditt hår är gjort av? Du kanske vet att det bildas av starka proteiner och att varje hårstrå växer ur sin egen hårsäck, som finns i din hud.

I ett försök att få ditt hår att växa snabbare kan du ha provat att lägga på produkter som påstår sig stimulera tillväxten.

Ingen av dessa produkter fungerar dock riktigt, och det är av en enkel anledning: Inget du sätter på ditt hår kan få det att växa snabbare eftersom allt hår du kan se på din kropp består av celler som inte längre lever.

Detta betyder inte att hela ditt hårstrå är dött – bara den del du kan se. Läs vidare för att bättre förstå detta överraskande fenomen och hur det påverkar ditt hårs tillväxtcykel.

Hur håret växer

Oavsett var du tittar på din kropp, kommer du sannolikt att hitta hår. Hår växer från folliklar på nästan alla delar av dig, med undantag för platser som:

dina läppar
handflatorna
undersidan av dina fötter

På vissa områden, som din hårbotten, kan ditt hår växa till flera centimeter långt. På andra områden är ditt hår mjukare och ljusare, och det håller sig relativt kort.

Men alla hårstrån du ser på din kropp har åtminstone en sak gemensamt: De är faktiskt döda.

Under ett mikroskop ser vart och ett av dina individuella hårstrån ut som ett tjockt rör. Denna struktur kallas en filament eller hårstrå. Ett starkt protein som kallas keratin är vad det mesta av ditt hår består av. Keratin är också huvudkomponenten i din hud och naglar.

Inuti en hårsäck finns en hårlök. Denna glödlampa är där levande hår bildas, eftersom dina blodkärl levererar näringsämnen till cellerna inuti. Hårcellerna växer sedan ut ur hårsäcken – det är då du kommer att kunna se håret på din hud.

Därefter skapas en sträng av nya celler i stället för de gamla cellerna. Denna process leder till ett hårstråliknande utseende.

Eftersom hårsäcken kontinuerligt trycker ut gamla celler och skapar nya, förblir ditt hår rotat i din hårbotten och huden.

Detta är anledningen till att alla huskurer eller receptfria behandlingar för hårväxt fokuserar på din hårbotten och hårsäckar, inte på den del av ditt hår som du kan se. Det är också därför det inte skadar dig alls när ditt hår klipps – det finns inga levande celler för att överföra smärta till din hjärna.

Varje hårsäck har en livslängd. Folliklar går igenom faser av tillväxt, övergång och vila/håravfall.

En given dag är det normalt att din hårbotten naturligt frigör 50 till 100 hårstrån från dina folliklar. Detta händer när folliklarna går in i en fas av förnyelse och vila och tillfälligt tar en paus från att trycka ut hårstrån.

Hur du tar hand om ditt hår ordentligt

Även om ditt hår är gjort av celler som tekniskt sett inte längre lever, kan du fortfarande ta hand om dina hårstrån för att hjälpa ditt hår att se så bra ut som möjligt.

Hår som är friskt och välskött ser i allmänhet glänsande och flexibelt ut. Här är några snabba tips:

Håll ditt hår rent. Detta innebär inte alltid att du tvättar håret varje dag, men det betyder att du måste ta reda på hur ofta ditt hår ska tvättas och de bästa produkterna för din hårtyp.
Ta inte brännheta duschar. Varma duschar kan faktiskt äventyra hårstrået och beröva håret på fukt. Avsluta varje dusch med en ström av kallt vatten för att täta och skydda ditt hårstrå.
Undvik värmestyling när du kan. Värmestyling kommer att få ditt hårstrå att torka ut från insidan och göra det mer troligt att det går av. Begränsa värmestyling till en eller två gånger i veckan och ge ditt hår mycket vila emellan.
Få vanliga hårklippningar. Klipp dig var 10:e till 12:e vecka för att bli av med kluvna toppar.
Ät bra. Sträva efter att äta en hälsosam, välbalanserad kost som är rik på protein, zink och omega-3-fettsyror.