Kamomillte är känt för sina lugnande egenskaper, så du kan brygga en kopp om du känner dig orolig eller har svårt att sova. Om du älskar en kopp te för att lugna dig själv är det bara naturligt att du undrar om det kan ha samma effekt på ditt barn. Men här är frågan: Är det säkert?
Den goda nyheten är att kamomillte är säkert för spädbarn. Men även om det är säkert, rekommenderas inte teet för Allt bebisar. Du bör vänta tills de är en viss ålder, och det finns gränser för hur mycket du ska ge ett barn. Vi har detaljerna nedan.
Hur man använder kamomillte för spädbarn
Kamomill är en växtbaserad ingrediens. Detta betyder dock inte att du kan ge ditt barn hur mycket kamomillte som helst.
För mycket av det goda kan vara skadligt. Och verkligheten är, om du ger ditt barn kamomillte för första gången, det finns inget sätt att veta hur de kommer att reagera. Så – först till kvarn – innan du experimenterar med någon växtbaserad ingrediens, prata med din barnläkare för att se om det är säkert för ditt barn.
Tänk på att kamomillte inte rekommenderas för spädbarn under 6 månader. American Academy of Pediatrics rekommenderar uteslutande amning av spädbarn under de första 6 månaderna.
Du kan introducera kamomillte när du introducerar andra vätskor som juice och vatten.
Kamomillte finns i en mängd olika smaker, och vissa märken kombinerar teet med andra örter. Tillsatta ingredienser är okej för dig. För ditt barn, välj dock rent kamomillte utan några tillsatta smaker eller ingredienser.
Du bör också använda tepåsar – ge inte ditt barn teer gjorda med lösa kamomillblad. Ibland är lösa löv förorenade med clostridium botulinum-bakterier, vilket kan göra ditt barn sjukt.
För att förbereda kamomillte, koka vatten och dra sedan en tepåse i cirka 10 minuter. När teet är färdigbryggt, låt det svalna till rumstemperatur. Du kan ge ditt barn te med sked, eller så kan de smutta på teet från en kopp.
Hur mycket kamomillte är säkert för spädbarn?
Några
Kom dock ihåg att den här studien använde en kombinationste, inte bara kamomill. Även om små mängder (ett uns eller två) kamomillte sannolikt är säkert för spädbarn, är det bäst att rådfråga din barnläkare för råd om exakt hur mycket kamomillte du bör erbjuda ditt barn.
Vilka är fördelarna med kamomillte?
Här är en titt på flera fördelar med kamomillte för spädbarn.
Kan behandla kolik och kinkighet
Kolik är frekvent, ihållande gråt eller kinkighet. Din bebis kan ha kolik om den inte är hungrig eller sömnig. Ändå är de otröstliga minst 3 timmar om dagen, 3 gånger i veckan, i minst 3 veckor.
Kolik tros vara ett problem med matsmältningen, eftersom vissa bebisar verkar lugna ner sig efter att ha passerat gaser eller fått tarmrörelser. Om ditt barn har kolik kan ge dem kamomillte hjälpa matsmältningen och lugna magen.
I en studie från 1993 fick 68 spädbarn med kolik örtte (inklusive kamomill), 150 milliliter upp till tre gånger om dagen. Studien fann att efter 7 dagar förbättrades kolik hos 57 procent av spädbarnen.
Kan förbättra sömnen
En sömnig bebis kan också vara en kinkig bebis. Men det finns goda nyheter om du letar efter ett naturligt sömnhjälpmedel för ditt barn.
En påstådd fördel med kamomillte är dess förmåga att slappna av nerver och kropp. Detta lindrar inte bara ångest, det kan också inducera sömn. Detta beror troligen på apigenin, en vanlig flavonoid i kamomill.
Flavonoider är kraftfulla antioxidanter. Enligt a
Kan lindra förstoppning
Vissa spädbarn utvecklar förstoppning, särskilt efter att ha börjat med fast föda. Kamomillte kan dock lindra sällsynta tarmrörelser hos spädbarn. Teet ökar återfuktningen i tarmkanalen, vilket gör det lättare att ta avföring.
Risker med att använda kamomillte för spädbarn
Även om kamomillte i allmänhet är säkert för spädbarn, finns det alltid risken att ditt barn utvecklar en reaktion – mer så om det är första gången du ger dem te.
Tecken på en reaktion på kamomillte inkluderar:
- klåda runt läpparna och tungan
- svullnad i ansiktet
- diarre
- illamående
- letargi
En allvarlig reaktion kan leda till anafylaktisk chock och orsaka andningssvårigheter och medvetslöshet.
Om ditt barn har några kända allergier – särskilt allergier mot relaterade växter som ragweed, krysantemum, ringblommor eller tusenskönor – ge dem inte kamomillte.
För att vara säker, rekommenderas det att alla föräldrar frågar sin bebis barnläkare om säkerheten hos kamomillte innan de lägger till det i spädbarnsdieter.
Sök akut hjälp om ditt barn har tecken på en allergisk reaktion.
Om du dricker kamomillte för att underlätta matsmältningen eller för avkoppling, kan örtteet också hjälpa ditt barn. Se bara till att ditt barn är minst 6 månader gammalt innan du bjuder på örtte, och kontrollera alltid med din läkare först.
Kamomillte är i allmänhet säkert, även om vissa barn kan vara allergiska mot det. Dessutom kan kamomill interagera med vissa mediciner. Det är alltid en bra idé att prata med din läkare innan du provar något naturläkemedel.
Om din läkare ger dig klartecken, börja enkelt och i små mängder, som du skulle göra med all ny mat.
