I generationer har äppelcidervinäger (ACV) hyllats som en huskur. Även om det inte finns mycket vetenskap som stödjer alla påståenden, har ACV pekats ut som ett mirakelmedel för inre och yttre användningar från lindra solbränna till behandling av akne till att minska risken för hjärtsjukdomar.
ACV för tandblekning är en annan populär folkmedicin. Innan du använder ACV för tandblekning eller andra orala applikationer behöver du information så att du kan fatta ett välgrundat beslut.
Är äppelcidervinäger dåligt för dina tänder?
Även om fruktjuicer och läskedrycker har studerats mer allmänt, visar forskning att tandemaljen kan eroderas av ättiksyran i vinäger.
A
Denna labbstudie tog inte hänsyn till den naturliga bufferten mot surhet som tillhandahålls av saliv. Det visar dock att dental erosion kan orsakas av stora mängder vinäger.
A
A
Äppelcidervinäger för tandblekning
Du kan hitta många källor som föreslår ACV antingen full styrka, utspädd med vatten eller blandad med andra produkter som bakpulver som ett sätt att bleka tänderna. Majoriteten av dessa källor inkluderar inte potentiella negativa effekter av praktiken.
A
Men de orsakade också skador på hårdheten och ytan på tänderna. Vit vinäger verkade ha de mest skadliga effekterna.
Hur skadar äppelcidervinäger tänderna?
I grund och botten är ACV två gånger fermenterad äppeljuice. I det första steget jäser jäst äpplenas sockerarter till alkohol och förvandlar det till cider. I det andra steget omvandlar bakterier alkoholen till ättiksyra.
Den färdiga produkten, ACV, har ett genomsnittligt pH mellan 2,5 och 3,0. Som jämförelse har destillerat vatten, en neutral lösning, ett pH på 7,0.
Det finns tillräckligt med syra i outspädd ACV för att försvaga din tandemalj. Detta kan leda till tandkänslighet samtidigt som risken för karies och hål i tänderna ökar.
Tand emalj
Tandemaljen, det mest mineraliserade och hårdaste ämnet i din kropp, är det yttre ytskiktet på dina tänder. Det skyddar de inre lagren av dina tänder från extrema temperaturer och från de skadliga effekterna av plack och syror.
Din tandemalj innehåller inga levande celler. Så om den förstörs kan din kropp inte göra mer för att ersätta den.
Äppelcidervinäger och läkemedelsinteraktioner
Tillsammans med dess potentiella effekt på dina tänder är det också värt att överväga om ACV kan interagera med mediciner du tar. Detta kan till exempel inkludera:
-
Diuretisk medicin. Vissa diuretika får din kropp att utsöndra kalium. Om du tar diuretika och konsumerar stora mängder vinäger, kan din kaliumnivå sjunka för lågt.
-
Digoxin (Lanoxin). Detta läkemedel används för att sänka kaliumnivån i ditt blod. Om du har ordinerats detta läkemedel kan ACV sänka ditt kalium till en farlig nivå.
-
Diabetesmedicin. Om du tar insulin eller insulinstimulerande medel kan vinäger sänka ditt blodsocker eller kalium till en farlig nivå.
ACV kan bleka tänderna, men det kan också skada tandemaljen. Det finns också andra farhågor angående ACV-användning, såsom interaktion med vissa läkemedel.
Om du funderar på att använda ACV för hälsoändamål, som att bleka tänder, kontakta din tandläkare eller läkare innan du provar det.
De kan erbjuda rekommendationer och riktlinjer för att maximera potentiella resultat utan att störa aktuell medicinering, skada tandemaljen eller orsaka andra hälsokomplikationer.
