Aloe vera är en tropisk medicinalväxt som har använts i tusentals år för att behandla hudåkommor, såsom sår och brännskador. Aloe vera är så effektiv för att lugna brännskador att den ibland kallas för ”brännväxten”.
Hjälper aloe vera att läka en solbränna?
Det finns en hel del forskning som visar att den klara gelén som fyller de tjocka bladen på en aloe vera-växt kan användas för att hjälpa till med läkningsprocessen av en solbränna.
Några äldre peer-reviewed studier har visat
I en nyare
Hur man använder aloe vera för solbränna
För att behandla en solbränna, sprid ett lager av ren gel extraherad från insidan av ett aloe vera-blad över den brända huden. Du kan odla dina egna aloe vera-växter hemma, eller så kan du köpa aloe vera-extrakt i en butik eller online.
Aloe vera används bäst när den är i 100 procent aloe vera-gelform och när den hålls kyld. Om du har en solbränna, applicera aloe vera några gånger om dagen på det solbrända området. Om du har en allvarlig brännskada, även känd som solförgiftning, kontakta en läkare innan du applicerar aloe.
Du bör inte försöka behandla tredje och fjärde gradens brännskador eller allvarliga solbränna med aloe vera hemma. Dessa brännskador anses vara en medicinsk nödsituation och bör behandlas på sjukhus.
Aloe vera kan användas på några olika sätt:
Rå från växten
Om du har tillgång till en aloe vera-växt, bryt av en bit av den. Du kommer att se en gel som kommer fram från insidan. Applicera gelen direkt på huden för att lindra en mindre solbränna.
Handla aloe vera-växter.
Gel
Om du inte kan få tag på en växt, leta efter en 100 procent aloe vera gel som säljs online eller på ett lokalt apotek. Applicera ett lager av gelen direkt på brännskadan.
Handla aloe vera gel.
Lotion
Lotioner som innehåller aloe vera finns tillgängliga i butiker och online. Undvik produkter som har tillsatser som färger och parfymer. Välj en lotion med den högsta andelen aloe vera som möjligt.
Dock en
Handla aloe vera lotion.
Intag av rå aloe
Du kan också äta rå aloe vera gel direkt från växten. Gelen kan erbjuda flera hälsofördelar, inklusive att minska inflammation i kroppen, men den kommer inte att lindra smärtan och hudirritation från solbränna.
Om du väljer att inta aloe vera, se till att tvätta gelen eller huden noggrant för att ta bort alla spår av latex. Latexen har en obehaglig bitter smak och kan orsaka skadliga biverkningar.
Ät inte aloe vera lotioner och geler som säljs som hudvårdsprodukter. De är inte avsedda att intas och kan innehålla andra ingredienser som inte är säkra att äta.
Handla aloe vera-växter.
Varför blir huden solbränd?
Solbränna uppstår när ultraviolett (UV) strålning, antingen från solen eller artificiella källor som solarier, skadar DNA inuti hudcellerna. Cellerna dör i en process som kallas apoptos.
Den snabba celldöden aktiverar immunförsvaret för att frigöra inflammatoriska proteiner. Blodkärlen vidgas för att öka blodflödet för att föra immunceller till den skadade huden. Denna inflammatoriska process gör att huden blir röd, irriterad och smärtsam.
Brännskador, inklusive solbränna, kan klassificeras efter deras svårighetsgrad:
- Första gradens brännskada involverar endast det yttre hudlagret och orsakar mild smärta, rodnad och svullnad.
- Andra gradens brännskada resulterar i skador på de djupare hudlagren och orsaka blåsor och vit, glänsande hud.
- Tredje gradens brännskada skadar alla lager av huden.
- Fjärde gradens brännskada skadar huden och kan involvera leder och ben.
Tredje och fjärde gradens brännskador är medicinska nödsituationer och måste behandlas på sjukhus. Försök inte behandla tredje och fjärde gradens brännskador med aloe vera hemma.
För att hjälpa till att läka en solbränna är det första steget att ta en kall dusch eller applicera en kall kompress på det brända området. För smärta, ta ett receptfritt läkemedel som ibuprofen eller aspirin. Om det uppstår blåsor, försök att inte spränga dem eftersom det kan orsaka en infektion.
Handla smärtstillande medel.
Du kan applicera en fuktkräm eller aloe vera gel på det brända området för att hålla området återfuktat och för att minimera inflammation när brännskadan läker. Se till att dricka mycket vatten eftersom solbränna kan göra dig uttorkad.
Finns det biverkningar av att använda aloe vera mot solbränna?
Att applicera aloe vera gel på huden kommer sannolikt inte att orsaka några skadliga biverkningar, enligt
Om du får i dig aloe vera kan det leda till magkramper, diarré eller försämring av förstoppning. Aloe vera är känt för att ha en laxerande effekt vid intag. Detta kan leda till elektrolytobalanser.
Finns det risker med att använda aloe vera vid solbränna?
Det finns en liten risk att få en allergisk reaktion mot aloe vera eller andra ingredienser som används i aloe vera lotioner eller geler. I allmänhet löper du en högre risk att få en allergisk reaktion mot aloe om du också är allergisk mot vitlök, lök eller tulpaner.
Innan du täcker ett stort område med aloe vera, gör ett lapptest på ett litet område av huden och vänta en timme eller två för att se om du har en reaktion. Om du har en allergisk reaktion mot aloe vera, avbryt användningen omedelbart.
Finns det andra fördelar med att använda aloe vera?
Aloe vera kan ha flera andra fördelar när den appliceras på huden eller intas. Dessa inkluderar:
- håller huden ren och återfuktad
- lindra förstoppning (vid intag)
- återuppleva halsbränna (vid intag)
- sänka blodsockret hos personer med typ 2-diabetes (vid intag)
- som ett alternativ till munvatten; när det svischas in i munnen kan det blockera plack och ge lindring från blödning eller svullet tandkött
- främjar läkning av analfissurer när de appliceras topiskt på det drabbade området
-
förbättrar skadat, torrt hår när det appliceras på hårbotten
Poängen
Om du har haft en allvarlig solbränna är applicering av aloe vera ett bra sätt att främja läkning och få andrum från smärtan och svullnaden.
Det finns inga definitiva bevis från kliniska studier för att bevisa att aloe vera hjälper till att läka en solbränna, men forskning visar att föreningar i aloe vera har en antiinflammatorisk effekt när de appliceras på skadad hud.
Även om du använder aloe för att hjälpa mot smärtan och rodnaden, bör du fortfarande hålla utkik efter tecken på uttorkning eller värmeutmattning. Detta inkluderar extrem törst, ingen urinproduktion och illamående och kräkningar.
Ring en läkare omedelbart om du får feber tillsammans med din solbränna eller om blåsor täcker en stor del av din kropp.
Även om aloe vera kan hjälpa när du redan har blivit bränd, kom ihåg att solbränna orsakar stora skador på din hud och ditt DNA. Att förebygga solbränna är fortfarande mycket viktigt.
När du går ut, kom ihåg att skydda din hud med solskyddsmedel, hattar, solglasögon och kläder, och håll dig i skuggan när det är möjligt.
