Vikande tandkött
Om den mjuka vävnaden och benet som håller dina tänder på plats blir infekterade kan du drabbas av tandköttsinflammation (parodontit). Om infektionen är okontrollerad drar tandköttet bort från tänderna eller drar sig tillbaka.
Konventionell behandling för tandlossning inkluderar:
- professionell djuprengöring, även känd som fjällning och rothyvling
- receptbelagt antibakteriellt munvatten som klorhexidin
- receptbelagd antibiotikamedicin
- ett kirurgiskt ingrepp som kallas en flikoperation för att komma åt rötterna, och eventuellt ben- och vävnadstransplantat
Läs vidare för att lära dig om 14 naturliga botemedel för vikande tandkött.
1. Oljedragning
I en
För att prova oil pulling, svep en matsked av en högkvalitativ kokosolja runt munnen i cirka 20 minuter. Denna svischande ”drar” oljan mellan dina tänder. Spotta sedan ut oljan, skölj munnen med varmt kran- eller koksaltvatten och borsta tänderna.
Den traditionella oljan att använda för denna teknik är sesamolja. Men 2012 års forskning om karies från Athlone Institute of Technology indikerar att kokosolja kan förhindra Streptococcus mutans bakterier från att skada tandemaljen.
2. Eukalyptusolja
Enligt a
3. Salt
För användning som ett bakteriellt medel och för att lindra tandköttsinflammation, en
- Blanda noggrant 1 tsk. salt och 1 kopp varmt vatten.
- Skölj munnen med denna saltvattenblandning i 30 sekunder.
- Spotta ut sköljningen — svälj den inte.
- Upprepa detta två till tre gånger om dagen.
4. Grönt te
Enligt a
5. Pepparmynta eterisk olja
Enligt a
6. Aloe vera
A
7. Septilin
Septilin är ett patentskyddat multi-växtbaserat preparat av guggul, guduchi, lakrits och andra föreningar. A
Septilin finns i både tablett- och sirapsform. Den rekommenderade dosen för vuxna är två tabletter två gånger dagligen, eller 2 teskedar sirap tre gånger om dagen.
8. Omega-3-fettsyror
A
Det fanns också indikationer på att omega-3-fettsyror kan förebygga kronisk parodontit.
9. Tea tree eterisk olja
A
10. Gurkmejagel
Gurkmeja innehåller curcumin, som är känt för sina antiinflammatoriska och antioxiderande egenskaper. Enligt a
11. Väteperoxid
Sköljning med en lösning av vatten och väteperoxid kan hjälpa till att behandla ömma, röda eller svullna tandkött. Att använda väteperoxid som ett naturligt botemedel mot vikande tandkött:
- Kombinera 1/4 kopp 3 procent väteperoxid med 1/4 kopp vatten.
- Svep blandningen runt munnen i cirka 30 sekunder.
- Spotta ut sköljningen – svälj den inte.
- Upprepa detta två till tre gånger i veckan.
12. Timjan eterisk olja
Timjanolja är effektivt för att förhindra tillväxt av sjukdomsframkallande mikroorganismer i munnen enligt en
13. Borstning
Borsta tänderna i minst två minuter minst två gånger om dagen. Använd en tandborste med mjuk borst för att ta bort plack och skräp från dina tänder och längs tandköttskanten. Beroende på hur kraftigt du borstar, kan en medelhård eller hård borste skada ditt tandkött, rotyta och tandemalj.
14. Tandtråd
Enligt American Dental Association (ADA) är tandtråd en gång per dag en viktig del av att ta hand om dina tänder och tandkött, vilket hjälper till att ta bort skräp mellan tänderna som kan bidra till plackuppbyggnad.
Takeawayen
Att tandköttet drar sig tillbaka är relativt vanligt. Åldrande och genetik kan orsaka tandköttsförlust även om du utövar goda munhygienvanor.
Prata med din tandläkare om att använda naturläkemedel och traditionell behandling för att stoppa eller sakta ner processen.
