Allt du behöver veta om botemedel mot feberblåsor, orsaker och mer

Naturliga huskurer mot feberblåsor

Studier har visat vissa eteriska oljor kan ha antiviral aktivitet mot HSV-1. Eteriska oljor och utvärtes behandlingar kan irritera din hud, så du bör alltid testa en liten del av huden innan du använder den.

Du måste också späda eteriska oljor med en bärarolja (vegetabilisk eller nötolja). Förhållandet är ungefär en droppe eterisk olja per en tesked bärarolja. Använd en ren bomullspinne eller -dyna när du applicerar dessa eteriska oljor, vilket hjälper till att undvika kontaminering och återinfektion.

Här är nio naturliga huskurer mot feberblåsor:

1. Is

Is kan hjälpa till att behandla inflammation genom att minska blodflödet till området. Det bedövar också området så att det blir mindre smärta. Men denna behandling är bara tillfällig och den påverkar inte viruset på något sätt eller främjar läkning.

Hur man använder: För att behandla munsår, linda in en ispåse med en handduk eller trasa. Lägg den på munsåret i minst 5 minuter och inte mer än 15 minuter. Applicera aldrig is direkt på huden eftersom det kan orsaka betydande skador.

2. Citronmeliss (Melissa officinalis)

Ett 2012 studie hittade det Melissa officinalis kan döda herpes simplex-viruset i vissa fall och påverka hur viruset fäster till värdceller.

Hur man använder: Applicera en kräm, salva eller läppbalsam som innehåller citronmeliss till det drabbade området flera gånger per dag. Du kan också lägga utspädd eterisk olja på en bomullstuss och hålla den på såren i några minuter. Fortsätt använda citronmeliss i några dagar efter att dina sår har läkt.

3. L-lysin

L-lysin är en aminosyra som kan hjälpa till att förkorta varaktigheten av en feberblåsa. Människor rapporterar fördelar med att ta detta tillägg som förebyggande och behandling.

Enligt Harvard Health Publications kan lysin hämma aminosyran som främjar tillväxten av feberblåsorna. Det behövs dock mer forskning för att bekräfta dess effektivitet. Det kan också ha en roll för att begränsa utbrott av feberblåsor.

Hur man använder: Forskningsdoser sträcker sig från 500 till 3 000 milligram (mg). Följ rekommendationen på förpackningen.

Handla L-lysintillskott online.

4. Zinkterapi

Zink är ett viktigt mineral som kan hjälpa sår att läka, och aktuellt zink kan hjälpa mot feberblåsor. En studie från 2001 fann att en kräm som innehåller zinkoxid och glycin förkortade munsårets varaktighet jämfört med en placebokräm. En nyare studie visade att zinkoxid också kan ha en roll i att förhindra att herpes simplex-viruset kommer in i cellerna.

Hur man använder: A 2005 års pilotstudie såg en minskad frekvens av utbrott när deltagarna tog zinksulfattillskott. De tog 22,5 mg två gånger om dagen i två månader, hoppade över sex månader och sedan två gånger om dagen i ytterligare två månader. För utvärtes behandlingar bör du applicera en zinkoxidkräm fyra gånger om dagen.

Handla zinkcreme online.

5. Oreganoolja

På cellnivå är oreganoolja visad för att hämma olika djur- och mänskliga virus, inklusive herpes. Det är oklart vilken dos som behövs för att ge fördelar.

Hur man använder: Applicera utspädd oreganoolja till en bomullstuss och applicera på det drabbade området. Upprepa flera gånger under dagen och fortsätt behandlingen tills dina blåsor läker helt.

6. Lakritsextrakt

Lakritsrot blir allt mer populärt som behandlingsalternativ för munsår. A 2014 cellstudie hittade fler bevis på lakrits antiherpetiska aktivitet, men dess effekter på viruset hos människor behöver fortfarande mer forskning.

Hur man använder: Du kan applicera utspätt lakritsextrakt, som den här från Naturens svar, på din feberblåsa med en bomullspinne eller fingertoppar. Om du använder piller, gör det till en pasta med kokos- eller mandelolja och applicera på det drabbade området. Tala med din läkare innan du tar lakritsrot oralt, eftersom det kan orsaka oavsiktliga biverkningar.

7. Tea tree oil

A recension av tea tree oil-studier tyder på att det kan vara en användbar antiviral behandling. Det kan också hjälpa till att påskynda läkningsprocessen och begränsa plackbildningen.

Hur man använder: Använd lokalt genom att tillsätta utspädd tea tree-olja till en bomullstuss. Dutta på den ömma punkten flera gånger per dag och fortsätt behandlingen tills huden är helt läkt.

Handla tea tree-olja av terapeutisk kvalitet online.

8. Trollhassel

A 1996 studie hittat trollhassel kan vara effektivt för att bekämpa herpesviruset och för att minska inflammation. Trollhassel är också en sammandragande och torkar ut området, vilket kan hjälpa till med läkning.

Hur man använder: Applicera trollhassel (t.ex Thayers Organic) direkt på huden med en fuktad bomullstuss. Håll den mot huden med lätta tryck och var noga med att inte gnugga. Fortsätt behandlingen tills din hud är helt läkt.

9. Äppelcidervinäger

Vissa människor rapporterar fördelar med att använda äppelcidervinäger (ACV) för feberblåsor. Även om det inte finns några bevis för ACV och herpes, forskning visar att ACV kan ha anti-infektions- och svampdödande egenskaper.

Det bör dock användas med försiktighet på sår med tanke på dess sura egenskaper och potentiella skador på vävnaden. Det rekommenderas inte för bakteriella infektioner i huden.

Hur man använder: Använd en bomullstuss och applicera utspädd ACV till det drabbade området flera gånger per dag. Du kan hålla den där i några minuter åt gången. Fortsätt behandlingen tills den är läkt.

ACV är osäkert att konsumera i stora mängder och kan orsaka hudirritation.

Risker och varningar

Ovanstående åtgärder kanske inte är säkra för dig att använda om du är gravid eller ammar. Undvik att använda eteriska oljor på barn eller äldre vuxna. Lär dig hur man behandlar munsår hos spädbarn.

Börja alltid med en liten mängd av ditt valda botemedel för att se hur din hud reagerar, och sluta använda om det irriterar huden med en långvarig brännande känsla. Avbryt alla hembehandlingar om utbrottet blir värre.

Tala med din läkare om du planerar att ta orala kosttillskott. Naturläkemedel och kosttillskott kan interagera med alla mediciner och orsaka oavsiktliga biverkningar.

Receptbelagd medicin mot feberblåsor

Utan behandling kan en feberblåsa vara så länge som två veckor. Till skillnad från naturläkemedel är antivirala läkemedel en bestämd dos och har visat sig påskynda läkningsprocessen, samt minska mängden virus som finns.

Den här tabellen visar den allmänna effektiviteten av dessa läkemedel jämfört med ingen behandling:

Vanligtvis ges dessa mediciner i pillerform. För allvarliga eller livshotande herpesinfektioner kommer människor att behöva sjukhusvård och dessa mediciner kommer att ges via ven (IV).

Enligt forskning är alla godkända antivirala piller, inklusive acyklovir, valacyklovir och famciklovir, effektiva för att minska dagar med symtom. Aktuella antivirala behandlingar, såsom penciklovir, anses vara mindre effektiva.

Vad gör att feberblåsor uppstår?

Herpes simplex-viruset (HSV-1) orsakar feberblåsor, även känd som munsår, och oral herpes. Viruset kan infektera andra delar av kroppen, inklusive könsorganen.

Symtom uppträder inte alltid direkt. Viruset kan också ligga vilande i ditt system och kan återkomma när som helst. I allmänhet uppstår ett utbrott när ditt immunförsvar är stressat.

Utlösare

Vissa triggers kan återaktivera viruset och orsaka ett utbrott. Dessa inkluderar:

• Trötthet
• depression
• fysisk eller känslomässig stress
• skada eller trauma
• tandingrepp
• hormonfluktuationer
• omfattande solexponering

Andra hälsotillstånd som också kan utlösa ett utbrott inkluderar:

• sjukdom eller infektion i hela kroppen
• högre ålder
• individer med organtransplantationer
• graviditet

Sun Safety

Vad ökar din risk för feberblåsor?

Ett utbrott av feberblåsor kan vara ett tecken på dålig kost eller på en immunitetsstörning. Feberblåsor kan åtfölja andra medicinska tillstånd som äventyrar din hälsa.

Personer med följande tillstånd har en högre risk för utbrott av feberblåsor:

• försvagat immunförsvar
• autoimmun sjukdom
• cancer
• HIV
• svåra brännskador
• eksem

I allvarligare fall kan viruset infektera händer, ögon eller hjärna. Om du märker blåsor på andra delar av din kropp är det avgörande för dig att besöka en läkare. Andra infektioner som bältros kan se likadana ut och kräver ofta ett annat behandlingsförlopp.

När ska man träffa en läkare

Boka ett möte med din läkare om dina feberblåsor inte visar tecken på läkning efter sex dagar. Du bör också besöka din läkare om du har:

• svår smärta
• blåsor nära dina ögon
• svårigheter att äta eller svälja
• ett försvagat immunförsvar
• frekventa utbrott
• ett allvarligt utbrott
• feber
• graviditet
• förvärrad rodnad eller dränering

Din läkare kan också hjälpa dig att identifiera utbrottsutlösare eller grundorsaken till utbrotten. De kommer också att avgöra om utbrotten ökar din risk för andra komplikationer.

Hur lång tid tar det för en feberblåsa att läka?

Symtomen kommer att minska efter några dagar, men det kommer att ta ytterligare tid för huden att läka helt. En normal feberblåsa läker inom två veckor. Under denna tid finns det steg du kan vidta.

När du har ett utbrott är det möjligt att feberblåsor kommer tillbaka. Vanligtvis är det första utbrottet det allvarligaste. Första gången utbrott kan åtföljas av feber, ont i halsen, svullna lymfkörtlar och värk i kroppen. Framtida utbrott tenderar att vara mindre allvarliga.

Hur man förhindrar återkommande feberblåsor

För närvarande finns det inget läkemedel eller vaccin för HSV-1 eller HSV-2, men det finns sätt att hålla dina utbrott till ett minimum och minska deras frekvens och varaktighet. Ju friskare du är, desto mindre risk är det att få ett utbrott.

En hälsosam kost för att stödja ditt immunförsvar kan också hjälpa till att förebygga utbrott. En hälsosam kost är låg i socker, alkohol, sötade drycker, salt och rött kött. Den innehåller mycket färsk frukt och grönsaker, fullkorn, fibrer, nötter och bönor och magra proteiner som fisk, kyckling och soja.