Med genomsnittliga pH-nivåer på 7 är chansen stor att ditt kranvatten skadar din hud.
pH-skalan mäter surheten eller alkaliniteten hos ett vattenlösligt ämne (som ytan på din hud eller vatten). Ett högre pH-tal betyder mer alkaliskt; ju lägre siffra, desto surare.
På en lycklig nivå bör din huds pH vila under 5, runt 4,7. Detta innebär att du stänker ditt ansikte med vatten som är mer alkaliskt kan förstöra din hud. Och detta inkluderar inte ens den typ av vatten som kan finnas i dina rör.
Ditt vatten kan vara hårt, vilket innebär att det innehåller fler mineraler än vanligt, särskilt kalcium, magnesium och järn. Det kan också vara mjukt, vilket innebär att det innehåller mindre mineraler än normalt. Även om dessa mineraler vanligtvis är bra att dricka, kan de orsaka utslag, torrhet och irritation på huden. Det kan också göra dermatit, eksem och psoriasis värre.
För att kontrollera ditt vattens pH och se om det är mjukt eller hårt kan du fråga din vattenleverantör eller köpa en hemma pH-test eller a vattenhårdhetstest. Därifrån kan du välja att köpa en vattenfilter för ditt duschhuvud.
Men ditt diskvatten kan vara lite svårare.
Om du misstänker att ditt kranvatten stressar din hud, kanske du vill prova en annan tvättmetod som vatten på flaska eller pastöriserad mjölk.
Mjölk innehåller också några komponenter som är bra för din hud: Den har mättade fetter, som kan fungera som återfuktande, och laktos och proteiner som kan hjälpa din hud att behålla vatten.
Den 30 sekunder långa skönhetsrutinen
Förvara den vätska du använder för att tvätta i kylen. Destillerat vatten med omvänd osmos har ett pH runt 5 så det är närmare hudens pH. Vissa människor svär vid pastöriserad mjölk, men den har ett högre pH vid 6,7, så se till att tona din hud efter.
- Ta en kopp destillerat vatten eller mjölk med dig in i duschen.
- Löddra upp din rengöring med lite vätska och applicera den i ansiktet.
- Skölj av rengöringsmedlet med den återstående vätskan.
Frivillig: Blötlägg en bomullsrondell i eventuell överbliven mjölk och svep den över ansiktet för att ta bort eventuella rester av rengöringsmedel. Fortsätt sedan med resten av din rutin.
Om du bestämmer dig för att hoppa över steget med destillerat vatten och mjölk, välj en toner istället. Toner är kända för att hjälpa till att återbalansera hudens pH för att skydda hudens fuktbarriär.
Michelle förklarar vetenskapen bakom skönhetsprodukter på Lab Muffin Beauty Science. Hon har en doktorsexamen i syntetisk medicinsk kemi. Du kan följa henne för vetenskapsbaserade skönhetstips på Instagram och Facebook.
