Koloskopiförberedelser: Vad du bör göra i förväg

Vad du kan förvänta

7 dagar innan: Lagra upp

Få ett försprång på dina förberedelser och gå till butiken minst en vecka innan din koloskopi. Här är vad du behöver:

Laxermedel

Vissa läkare ordinerar fortfarande laxerande medicin. Andra rekommenderar en kombination av over-the-counter (OTC) produkter. Köp de produkter som din läkare rekommenderar, och om du har några frågor, ring din läkare innan dagen du ska förbereda dig.

Fuktiga våtservetter

Vanligt toalettpapper kan vara för hårt efter flera resor till badrummet. Leta efter fuktiga eller medicinska våtservetter, eller våtservetter med aloe och vitamin E. Dessa produkter innehåller ingredienser som kan lugna irriterad hud.

Blöjekräm

Innan din förberedelse börjar, täck din ändtarm med en blöjkräm som liknar Desitin. Applicera igen under hela förberedelsen. Detta kommer att hjälpa till att förhindra hudirritation från diarré och avtorkning.

Godkända livsmedel och sportdrycker

Veckan av din koloskopi, kommer du att äta mat som är lättare att passera och mindre sannolikt att orsaka förstoppning. Fyll på dem nu.

De inkluderar:

• mat med låg fiber
• sportdrycker
• klara fruktjuicer
• buljonger
• gelatin
• frysta pops

Du behöver minst 64 uns av en drink för att ta ditt laxermedel, så planera därefter. Sportdrycker eller ljusa, smaksatta drycker kan göra det lättare att ta medicinen.

5 dagar innan: Anpassa din kost

Vid denna tidpunkt bör du börja anpassa din kost för att inkludera livsmedel som är lättare att passera genom matsmältningssystemet.

Fiberfattig mat

Byt till fiberfattig mat minst fem dagar före ditt prov. Några alternativ inkluderar:

• vitt bröd
• pasta
• ris
• ägg
• magert kött som kyckling och fisk
• vällagade grönsaker utan skal
• frukt utan skal eller frön.

Mjuk mat

Att byta till en diet med mjuk mat minst 48 timmar före koloskopin kan göra din förberedelse lättare. Mjuk mat inkluderar:

• äggröra
• smoothies
• grönsakspuréer och soppor
• mjuka frukter, som bananer

Mat att undvika

Under denna tid måste du också undvika mat som kan vara svår att smälta eller komma i vägen för kameran under din koloskopi. Dessa inkluderar:

• fet, stekt mat
• segt kött
• fullkorn
• frön, nötter och spannmål
• popcorn
• råa grönsaker
• vegetabiliska skinn
• frukt med frön eller skal
• broccoli, kål eller sallad
• majs
• bönor och ärtor

Mediciner

Fråga din läkare om du ska fortsätta att ta några receptbelagda mediciner under din förberedelse eller om du ska sluta förrän efter proceduren. Var noga med att också fråga om alla vitaminer, kosttillskott eller OTC-mediciner du använder dagligen.

En dag innan

Oavsett din diet dagarna före din koloskopi, måste du byta till en diet som endast innehåller vätska hela dagen före din undersökning. Det beror på att din kropp behöver tid för att eliminera avfall från din kolon så att din koloskopi blir en framgång.

Om din kolon inte är klar kan din läkare behöva boka om mötet till ett senare datum. Det betyder att du måste förbereda dig igen i framtiden.

Det är viktigt att du håller dig hydrerad under denna tid. Du kan äta och dricka vilken klar vätska du vill, men en bra tumregel att följa är åtta uns per timme när du är vaken. Ta ett glas vatten eller sportdryck varje timme, och du borde inte ha några problem.

Natten före

Det är dags att börja rensa ut din kolon från eventuellt kvarvarande avfall. För att göra detta kommer din läkare att ordinera ett starkt laxermedel.

De flesta läkare rekommenderar nu en delad dos av laxermedel: Du tar hälften av blandningen kvällen före din tenta, och du avslutar den andra halvan sex timmar före din tentamen. Du kan också ta piller i början av processen.

Om din undersökning är tidigt på morgonen kan du påbörja processen 12 timmar innan du ska påbörja din koloskopi och avsluta dosen före midnatt.

Laxermedlet kan vara svårt att svälja på grund av en bitter smak. Prova dessa tekniker för att göra det enklare:

• Blanda det med en sportdryck. Smaksatta drycker kan täcka alla obehagliga smaker.
• Svalka det. Blanda drinken och laxermedlet 24 timmar innan du ska börja förbereda. Kyl den så att dryckerna är kalla. Kylda drycker är ibland lättare att svälja.
• Använd ett sugrör. Placera sugröret på baksidan av halsen där du är mindre benägen att smaka på det när du sväljer.
• Jaga det. Pressa lite citron- eller limejuice i munnen efter att du har druckit laxermedlet för att döda smaken. Du kan också använda hårdgodis.
• Tillsätt smakämnen. Ingefära, lime och andra aromater ger mycket smak åt vätskor. Det kan göra det trevligare att dricka laxermedlet.

När du väl har tagit laxermedlet kommer dina tarmar att börja trycka ut resterande avfall mycket snabbt. Detta kommer att orsaka frekvent, kraftfull diarré. Det kan också orsaka:

• kramper
• uppblåsthet
• Abdominalt obehag
• illamående
• kräkningar

Om du har hemorrojder kan de bli inflammerade och irriterade.

Dessa tips kan hjälpa dig att göra dig mer bekväm under processen:

Sätt upp butik i badrummet. Du kommer att spendera mycket tid här, så gör dig bekväm. Ta med en dator, surfplatta, TV eller annan enhet som kan hjälpa dig att fördriva tiden.

Använd komfortprodukter. Du bör ha köpt fuktiga eller medicinska våtservetter, såväl som krämer och lotioner, innan din förberedelse. Nu är det dags att använda dem för att göra din underdel mer bekväm.

2 timmar innan

Drick ingenting – inte ens vatten – två timmar före din procedur. Detta steg är viktigt för att förhindra att du blir sjuk efter ingreppet. Människor som dricker strax före proceduren riskerar att bli sjuka och andas kräks i lungorna. Vissa sjukhus begär ett längre fönster utan vätskor, så följ deras instruktioner.

Poängen

Förberedelserna för en koloskopi, såväl som återhämtningen, kan vara obekvämt och obekvämt. Men alternativet – att inte hitta och diagnostisera potentiella problem, inklusive tjocktarmscancer – är mycket värre.

Var noga med att följa alla anvisningar som din läkare ger, och var inte rädd för att fråga om du har några frågor. Det är också värt att notera att om din koloskopi är framgångsrik kanske du inte behöver en till på 10 år.