Översikt
De flesta av oss har våra upp- och nedgångar. Det är en del av livet. Men personer med bipolär sjukdom upplever toppar och dalar som är tillräckligt extrema för att störa personliga relationer, arbete och dagliga aktiviteter.
Bipolär sjukdom, även kallad manodepression, är en psykisk störning. Orsaken är okänd. Forskare tror att genetik och en obalans av signalsubstanser som bär signaler mellan hjärnceller ger starka ledtrådar. Nästan 6 miljoner amerikanska vuxna har bipolär sjukdom, enligt Brain & Behaviour Research Foundation.
Mani och depression
Det finns olika typer av bipolär sjukdom och nyanserade variationer av varje typ. Varje typ har två komponenter gemensamma: mani eller hypomani och depression.
Mani
Maniska episoder är ”ups” eller ”highs” av bipolär depression. Vissa människor kan njuta av eufori som kan uppstå med mani. Mani kan dock leda till riskabla beteenden. Dessa kan inkludera att tömma ditt sparkonto, dricka för mycket eller berätta för din chef.
Vanliga symtom på mani inkluderar:
- hög energi och rastlöshet
- minskat behov av sömn
- överdrivna, rasande tankar och tal
- svårt att koncentrera sig och hålla sig på uppgiften
- grandiositet eller självviktighet
- impulsivitet
-
irritabilitet eller otålighet
Depression
Depressiva episoder kan beskrivas som ”den låga” av bipolär sjukdom.
Vanliga symtom på depressiva episoder inkluderar:
- ihållande sorg
- brist på energi eller tröghet
- sömnproblem
- förlorat intresse för normala aktiviteter
- koncentrationssvårigheter
- känslor av hopplöshet
- oro eller ångest
- tankar på självmord
Varje person upplever bipolär sjukdom på olika sätt. För många människor är depression det dominerande symtomet. En person kan också uppleva toppar utan depression, även om detta är mindre vanligt. Andra kan ha en kombination av depressiva och maniska symtom.
Vad är empati?
Empati är förmågan att förstå och dela en annan persons känslor. Det är en hjärtlig kombination av att ”gå i en annan persons skor” och ”känna sin smärta.” Psykologer hänvisar ofta till två typer av empati: affektiv och kognitiv.
Affektiv empati är förmågan att känna eller ta del av en annan persons känslor. Det kallas ibland för emotionell empati eller primitiv empati.
Kognitiv empati är förmågan att känna igen och förstå en annan persons perspektiv och känslor.
I en studie från 2008 som tittade på MRI-bilder av människors hjärnor sågs affektiv empati påverka hjärnan på olika sätt än kognitiv empati. Affektiv empati aktiverade de känslomässiga bearbetningsområdena i hjärnan. Kognitiv empati aktiverade det område av hjärnan som är associerat med exekutiv funktion, eller tanke, resonemang och beslutsfattande.
Vad forskningen säger
De flesta studier som tittar på effekterna av bipolär sjukdom på empati har förlitat sig på ett litet antal deltagare. Det gör det svårt att komma till några definitiva slutsatser. Forskningsresultaten är ibland också motstridiga. Men existerande forskning ger viss insikt om sjukdomen.
Det finns vissa bevis för att personer med bipolär sjukdom kan ha svårt att uppleva affektiv empati. Kognitiv empati verkar vara mindre påverkad av bipolär sjukdom än affektiv empati. Mer forskning behövs om hur humörsymtom påverkar empati.
Journal of Psychiatric Research studie
I en studie hade personer med bipolär sjukdom svårt att känna igen och svara på ansiktsuttryck associerade med specifika känslor. De hade också svårt att förstå de känslor de kan känna i givna situationer. Dessa är båda exempel på affektiv empati.
Schizofreniforskningsstudie
I en annan studie rapporterade en grupp deltagare själv sina erfarenheter av empati. Deltagare med bipolär sjukdom rapporterade att de upplevde mindre empati och oro. Deltagarna testades sedan på sin empati genom en serie empatirelaterade uppgifter. I testet upplevde deltagarna mer empati än vad deras självrapportering visar. Personer med bipolär sjukdom hade svårt att känna igen känslomässiga signaler hos andra. Detta är ett exempel på affektiv empati.
Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences studie
Forskning publicerad i Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences fann att personer med bipolär sjukdom upplever hög personlig ångest som svar på spända interpersonella situationer. Detta är förknippat med affektiv empati. Studien fastställde också att personer med bipolär sjukdom har brister i kognitiv empati.
Personer med bipolär sjukdom kan på vissa sätt vara mindre empatiska än personer som inte har sjukdomen. Mer forskning behövs för att stödja detta.
Symtomen på bipolär sjukdom kan reduceras avsevärt med behandling. Om du eller någon du bryr dig om har bipolär sjukdom, sök hjälp från en mentalvårdare. De kan hjälpa dig att hitta den bästa behandlingen för dina specifika symtom.
