Klådan att resa
Om du letar efter en ursäkt för att hoppa över staden, låt din psoriasis vara din guide. Det finns gott om ställen där du kan gå för att slappna av i sinnet och samtidigt hjälpa din hud. Fortsätt läsa för några psoriasisvänliga idéer för din nästa resa.
Florida
Floridas regelbundna solsken och fuktighet är bra för din hud. Om tanken på att bära en baddräkt gör dig obekväm, finns det privata stränder tillgängliga upp och ner i Sunshine State. Mellan Sarasota och Fort Myers, kolla in Warm Mineral Springs – den mytomspunna “Fountain of Youth”. Dessa källor har en av de högsta mineralkoncentrationerna i hela Nordamerika.
Medelhavet
Sommarvädret runt Medelhavet är varmt och soligt, men vädret är inte områdets enda tilltalande. Medelhavskosten är fylld med omega-3-fettsyror. Dessa hälsosamma fetter är kopplade till många hälsofördelar, inklusive att minska svårighetsgraden av psoriasissymptom. Städer längs kusten, som Barcelona, Rom och Monaco, erbjuder några av de bästa och hälsosammaste restaurangerna i världen.
Avène Thermal Spring, Frankrike
Avène Thermal Spring upptäcktes för cirka 250 år sedan och har använts för att lindra hudinflammation och irritation i århundraden. Avène Hydrotherapy Center erbjuder 6, 12 eller 18 dagars behandlingsprogram för personer med alla olika typer av hudåkommor, inklusive psoriasis. Barn är välkomna dit också.
Döda havet, Israel
Det mytomspunna Döda havet i Israel har länge varit ett resmål för människor med psoriasis. Den sänkta höjden skyddar din hud från solskador, så att du kan dra in extra strålar för att förbättra din hud. Den höga salthalten i vattnet – som hindrar de flesta organismer från att leva i det – kan också lindra och förhindra psoriasisfjäll.
Blå lagunen, Island
Blå lagunen på Island är ett bra ställe att tillbringa några veckor på. Det 100-graders geotermiska havsvattnet är fyllt med nyttiga alger och mineraler som har hyllats för sin förmåga att förbättra psoriasissymptom. Det är dock ett dyrt äventyr. Utöver resor börjar daglig tillgång till spaet på cirka 45 USD. Om priset är ett problem, kolla in Soap Lake, en mineralsjö i Washington State.
Soap Lake, Washington
Soap Lake är mer en DIY-spabehandling. Det finns inga formella behandlingar vid sjön, men blötläggning i det mineralrika vattnet och leran har använts för att behandla psoriasis i decennier. Sommartemperaturerna på 80- och 90-talen gör det ännu mer lockande att ligga runt sjön nedsänkt i hudmjukande lera.
Manitou Beach, Kanada
Manitou Beach i Watrous, Saskatchewan, matas av underjordiska källor, vilket förvandlar denna grunda sjö inuti Lake Huron till ett 14 mil långt, mineralrikt terapeutiskt spa. Det finns gott om små hotell och värdshus runt sjön för att ta emot besökare, men det bästa är att åka dit under sommarmånaderna innan det kyliga kanadensiska vädret tar över.
Redo att gå ännu?
Innan du bokar dina flygbiljetter, ta reda på vad mer området har att erbjuda. Att ta hand om din psoriasis tar upp tillräckligt mycket av din dagliga rutin, så du vill inte ägna all din semester åt det också. Kom ihåg att stress är en stor utlösande faktor för psoriasisutbrott, så ju mer avslappnad du är på semester, desto bättre kommer din hud att klara sig.
