Grattis mamma, du är på väg hem! Om du är som de flesta gravida människor, känner du vid denna tidpunkt förmodligen allt: spänning, nerver, trötthet … och SÅ över att vara gravid.
När nedräkningen till födseln börjar kan några tecken på att förlossningen är 24 till 48 timmar bort inkludera smärta i ländryggen, viktminskning, diarré – och naturligtvis att ditt vatten går sönder.
Men eftersom förlossningen skiljer sig åt för varje kvinna, kan det du upplever under de sista timmarna av graviditeten skilja sig från vad en annan gravid person upplever.
Även om du inte kan förutsäga dagen och timmen av förlossningen, kan du se efter tecken på att leveransen närmar sig. Här är vad du kan förvänta dig när förlossningen är 24 till 48 timmar bort:
1. Vattenbrytning
Ett uppenbart tecken som indikerar början av förlossningen är att ditt vatten går sönder, eller mer specifikt, bristningen av din fostersäck. Denna vätskefyllda påse skyddar ditt barn när det växer och utvecklas, men det kommer att brista som förberedelse för förlossningen, antingen naturligt eller artificiellt av din läkare.
När ditt vatten går sönder naturligt, beror det troligtvis på att ditt barns huvud lägger ökat tryck på säcken.
Vissa kvinnor upplever en ström av vatten, men vattenbristning är inte alltid så dramatiskt som det avbildas på tv. Vissa kvinnor märker bara ett pip vatten eller en känsla av väta i sina underkläder.
2. Att tappa slemproppen
Slemproppen är en tjock samling av slem som tätar öppningen av livmoderhalsen. Detta hindrar bakterier från att komma in i din livmoder, men när förlossningen närmar sig lossnar denna plugg och tappar ur.
Vissa kvinnor tappar en kula slem i toaletten efter att ha använt toaletten, medan andra märker slem på sina underkläder eller när de torkar efter att de har kissat.
Färgen på slemmet varierar från klar till rosa, och den kan också innehålla spår av blod – men var inte orolig. Detta är helt normalt och känt som ”den blodiga showen”.
Att tappa slemproppen är din kropps sätt att göra sig redo att förlossa. Det är möjligt att tappa slemproppen veckor innan förlossningen, men det händer ofta dagar eller timmar före förlossningen.
3. Viktminskning
Som blivande mamma kanske du inte förväntar dig någon viktminskning förrän efter förlossningen. Men det är inte ovanligt att gå ner 1 till 3 pounds i vikt 1 till 2 dagar innan förlossningen.
Detta är dock inte fettförlust. Istället är det din kropp som tappar överflödigt vatten. Det kan hända på grund av mindre fostervatten mot slutet av graviditeten och ökad urinering när din ”bebis tappar” som förberedelse för förlossningen.
Bebisen som flyttar sig till en lägre position lägger extra press på blåsan, vilket resulterar i tätare resor till badrummet.
4. Extrem häckning
Häckningsinstinkten – som är en överväldigande önskan att göra huset redo för ett barn – är vanligt under tredje trimestern.
Du kan börja städa, organisera, sätta upp barnkammaren och se till att allt är perfekt. Men cirka 24 till 48 timmar före förlossningen, kan din kropp gå in i panikläge, i vilket fall du får en plötslig energisprängning och en ökad vilja att städa och organisera.
Vissa blivande mammor är besatta av sin sjukhusväska, ordnar om sin barnkammare eller förbinder sig att se till att de tar bort alla spår av damm från sitt hem.
5. Smärta i ländryggen
Ryggsmärta är vanligt under graviditeten på grund av att leder och ligament naturligt lossnar som förberedelse för förlossningen. Men även om du bör förvänta dig lite värk under graviditeten, är ryggsmärta före förlossningen annorlunda och mer obekväm.
När förlossningen är 24 till 48 timmar bort kan smärtan förvärras i nedre delen av ryggen och stråla ut till ditt bäckenområde. Att byta position ger ingen lindring, och tyvärr kvarstår smärtan ofta tills efter förlossningen.
6. Riktiga sammandragningar
Braxton Hicks sammandragningar, eller falska förlossningsvärkar, kan börja veckor eller månader före den faktiska förlossningen. De uppstår när dina livmodermuskler förbereder sig för leverans. Men även om dessa sammandragningar är obekväma, är de vanligtvis mildare än faktiska sammandragningar och varar bara några sekunder.
Verkliga sammandragningar, å andra sidan, är starkare i intensitet, mer frekventa och kan vara längre än en minut. När sammandragningar börjar inträffa var 4:e till 5:e minut kan du förvänta dig förlossning inom 1 till 2 dagar.
7. Cervikal dilatation
Mot slutet av din graviditet kommer du att ha kontroller varje vecka, där din läkare kommer att kontrollera din livmoderhals för att se hur långt du har dilaterat.
Utvidgning avser livmoderhalsöppningen så att barnet kan passera genom födelsekanalen. Även om livmoderhalsen behöver utvidgas minst 10 centimeter för en vaginal förlossning, indikerar livmoderhalsutvidgning på minst 2 till 3 centimeter ofta att förlossningen är 24 till 48 timmar bort.
8. Lossning av leder
I slutet av en graviditet signalerar din kropp att frigöra mer av hormonet relaxin, som lossar dina leder och ligament inför förlossningen.
Några dagar före förlossningen kan du märka lösare, mer avslappnade leder i bäckenet och nedre delen av ryggen. Du kan också uppleva en oväntad biverkning av relaxin – diarré. Detta kan hända när musklerna runt ändtarmen slappnar av.
Poängen
Den sista månaden av graviditeten är en tid av blandade känslor. Det är dels spänning och dels förväntan när du väntar på att ditt barn ska dyka upp.
Arbetskraft är något man inte kan förutse. Men om du är uppmärksam på din kropp kommer den att ge ledtrådar om att du är en eller två dagar borta från ditt senaste äventyr.
