Om blåsinfektioner
Blåsinfektioner är den vanligaste typen av urinvägsinfektion (UVI). De kan utvecklas när bakterier kommer in i urinröret och går in i urinblåsan.
Urinröret är det rör som tar ut urinen ur kroppen. När bakterier väl går in i urinröret kan de fästa sig på urinblåsan och snabbt föröka sig.
Den resulterande infektionen kan orsaka obekväma symtom, såsom plötslig urinering. Det kan också orsaka smärta vid urinering och magkramper.
En kombination av medicinska behandlingar och hembehandlingar kan lindra dessa symtom. Om de lämnas obehandlade kan blåsinfektioner bli livshotande. Detta beror på att infektionen kan sprida sig till njurarna eller blodet.
Här är sju effektiva botemedel mot blåsinfektion.
1. Drick mer vatten
Varför det hjälper: Vatten spolar ut bakterierna i urinblåsan. Detta hjälper till att bli av med infektionen snabbare. Det späder också ut din urin, så att urinering kan vara mindre smärtsamt.
Urin är gjord av slaggprodukter från din kropp. Koncentrerad, mörk urin kan vara mer irriterande och smärtsamt att passera när du har en blåsinfektion.
Utspädd urin är ljusare i färgen och irriterar vanligtvis inte lika mycket.
2. Frekvent urinering
Varför det hjälper: Frekvent urinering hjälper till att eliminera infektionen genom att flytta bakterier ut ur urinblåsan. Att ”hålla den” eller att inte gå på toaletten när du behöver, ger tid för bakterierna att fortsätta föröka sig i urinblåsan.
Det kan också vara bra att kissa efter att ha haft sex. Sexuell aktivitet kan driva bakterier djupare in i urinröret hos både män och kvinnor.
Att kissa efter sex kan hjälpa till att spola bort bakterier från urinvägarna. Detta förhindrar att bakterier sätter sig och orsakar en infektion.
3. Antibiotika
Varför de hjälper: Antibiotika dödar bakterierna som orsakar blåsinfektionen. Om du har urinvägsinfektion behöver du vanligtvis medicin för att bli av med bakterien som orsakar infektionen. Experter rekommenderar behandling av urinvägsinfektioner med antibiotika.
Om du har symtom på urinvägsinfektion, kontakta din läkare. Sexuellt överförbara infektioner (STI), vaginala infektioner och vissa vaginala tillstånd kan efterlikna symtom på en UVI. Så det är viktigt att få rätt behandling för ditt tillstånd.
4. Smärtstillande medel
Varför de hjälper: Allvarliga blåsinfektioner kan orsaka smärta i bäckenområdet, även när du inte kissar. Antibiotika kommer att behandla infektionen.
Tänk på att det kan ta en eller två dagar innan drogerna börjar hjälpa. Att ta smärtstillande mediciner kan lindra magkramper, ryggsmärtor och alla obehag du kan känna.
5. Värmekuddar
Varför det hjälper: Att lägga låg värme över din bukregion eller rygg kan lindra den dova värken som ibland uppstår vid blåsinfektioner. Detta kan vara särskilt användbart när det används tillsammans med dina mediciner.
6. Lämplig klänning
Varför det hjälper: Bakterier trivs i varma och fuktiga miljöer. För kvinnor kan tajta jeans och andra tajta kläder fånga fukt i känsliga områden. Detta skapar en grogrund för vaginalbakterier.
7. Tranbärsjuice
Varför det hjälper: Tranbär har använts som en naturlig behandling för att förebygga blåsinfektioner i generationer. Enligt en recension från 2012 visar tranbärsjuice och tranbärstabletter något lovande som ett botemedel för kvinnor som ofta får blåsinfektioner.
Men det är inte klart om tranbärsjuice verkligen fungerar för att förhindra blåsinfektioner i den större befolkningen.
Förebygga framtida blåsinfektioner
Följande livsstilsförändringar kan bidra till att minska förekomsten av blåsinfektioner:
- Drick sex till åtta glas vatten per dag.
- Kissa så fort du känner behov.
- Ta duschar istället för bad.
- Bär bomullsunderkläder.
- Byt underkläder dagligen.
- Kissa före och efter sexuell aktivitet.
- Undvik att använda diafragma eller spermiedödande medel, och byt till en alternativ form av preventivmedel.
- Män: Använd icke spermiedödande smorda kondomer.
- Kvinnor: Torka framifrån och bak efter urinering.
- Kvinnor: Använd inte duschar eller vaginala sprayer.
Din läkare kan rekommendera förebyggande behandling om du har upplevt återkommande blåsinfektioner. Detta kan bestå av att ta antibiotika i små dagliga doser för att förhindra eller kontrollera framtida blåsinfektioner.
Kosten, tillsammans med surheten i urinen, kan också påverka hur individer påverkas av dessa infektioner.
Forskare vid Washington University School of Medicine i St Louis fann att de vars tarmkanal producerade vissa ämnen, kallade aromater, hade mindre bakteriell aktivitet i urinen.
Produktionen av dessa ämnen verkar vara relaterad till de typer av friska bakterier som människor bär i sin tarmkanal. Dessutom hade urin som hade låg syra färre bakterier, så mediciner som kan göra urinen mindre sur kan ha en roll för att förhindra dessa infektioner.
Utsikter för personer med blåsinfektion
Blåsinfektioner, inklusive återkommande infektioner, kräver läkarvård. Vid snabb och effektiv behandling är risken för allvarliga komplikationer låg.
Talrik
