Behandlingar för torr näsa
Förkylning eller allergisäsong lämnar många av oss med ett varumärkessymptom, mitt i ansiktet: torr näsa.
Medan en torr näsa är obehaglig, kan många botemedel för att behandla en torr näsa köpas i butik eller online, eller till och med behandlas med saker du redan har i ditt hem.
Här är fem effektiva huskurer:
1. Vaselin
Använd fingrarna för att applicera en mycket liten klick vaselin på slemhinnan i näsan. Det är inte bara bra för att hålla näsan återfuktad, den hanteras också säkert av magen i små mängder. Läppbalsam fungerar också.
Försök att inte använda den här metoden för ofta eller under längre perioder, och undvik att applicera för mycket åt gången.
I sällsynta fall kan det ta sig in i luftstrupen och lungorna och leda till betydande lungproblem. Om du har ett redan existerande kroniskt lungproblem, kanske du vill prata med din läkare innan du provar denna behandling hemma.
Hitta vaselin på nätet.
2. Luftfuktare
Att sova med en torr luftfuktare i ditt sovrum kan bidra till att öka luftfuktigheten i ditt rum, vilket kan ge lindring till dina näsgångar. Placera luftfuktaren i mitten av rummet.
Här är ett råd: Rikta den inte mot möbler eftersom den överflödiga fukten kan främja mögeltillväxt och skada träytor.
Börja andas lättare genom att ta tag i en här.
3. Nässpray
Nässpray kan användas för att blöta näsgångarna.
Kosaltlösning nässpray kan hjälpa till att återfukta din näsa samtidigt som du rengör eventuellt damm, smuts och pollen. De kan också hjälpa till att lindra trängseln.
Handla receptfria nässprayer nu.
4. Fuktiga våtservetter
Fukta a ansiktsservetter med vatten med hjälp av en sprayflaska och torka längs slemhinnan i näsborrarna. Detta kan hjälpa till att förhindra uttorkning och irritation.
Du kan också använda babyservetter, som är designade för rengöring av känsliga områden utan att orsaka övertorkning.
5. Ånga eller bastu
En vanlig ansiktsbehandling för hemmet, ånga, kan också hjälpa till att lindra en torr näsa. Du kan till och med hänga huvudet över ett handfat med varmt vatten, men effekterna av ångan varar inte länge.
Bonustips
Förutom att använda fukt i luften, se till att du hjälper din kropp från insidan genom att hålla dig hydrerad.
Att dricka mycket vätska som vatten eller te – speciellt om du har en torr näsa under en förkylning – kan hjälpa till att återfukta din näsa inifrån och ut.
Orsaker till torr näsa
En vanlig orsak till torr näsa är att du blåser näsan för ofta, oavsett om det är på grund av förkylning eller allergier. Torr näsa är också vanligt bland människor som bor i områden med torrt väder och som röker tobak eller marijuana.
Kronisk torr näsa kan också orsakas av vissa medicinska tillstånd, såsom Sjögrens syndrom.
Andra orsaker till torr näsa inkluderar infektion, näringsbrist och kronisk atrofisk rinit, en långvarig nasal inflammation på grund av en okänd orsak.
Torr näsa är också ett vanligt symptom på vissa mediciner, som antihistaminer och avsvällande medel som används vid vanliga förkylningar eller allergier.
Är torr näsa ett allvarligt symptom?
Förutom att det är obekvämt och smärtsamt är ett fall av torr näsa sällan allvarligt. Slemhinnan i näsan och vecket under är känsliga. Överdriven torrhet och irritation kan göra att huden spricker och blöder.
Men om du har torr näsa i mer än 10 dagar eller upplever tecken på infektion – feber, flytningar, blodiga näsor som inte slutar och svaghet – bör du kontakta din läkare omedelbart.
