Typ 2-diabetes är ett vanligt tillstånd där din kropp förlorar sin förmåga att använda upp glukos i blodet, även känt som blodsocker. Det finns ett antal symtom som kan åtfölja typ 2-diabetes – och många av dem börjar dyka upp tidigt.
De vanligaste tidiga tecknen på typ 2-diabetes är frekvent urinering, extrem törst och ihållande hunger. Men det finns andra symtom som kan göra dig uppmärksam på denna sjukdom. En diagnos kan kännas livsförändrande, men typ 2-diabetes är mycket hanterbar om den upptäcks tidigt.
Läs vidare för att lära dig om andra symtom som kan vara tecken på typ 2-diabetes, och hur du påbörjar behandlingen så tidigt som möjligt.
1. Frekvent urinering
Även känd som polyuri, frekvent och/eller överdriven urinering är ett tecken på att dina blodsockernivåer är tillräckligt höga för att ”spilla” ut i urinen.
När dina njurar inte kan hålla jämna steg med mängden glukos, låter de en del av det gå in i urinen. Detta gör att du måste kissa ofta, även under natten.
2. Extrem törst
Extrem törst är ett annat vanligt tidigt symptom på diabetes. Det är kopplat till höga blodsockernivåer och förvärras av frekvent urinering. Ofta kommer drickandet inte att tillfredsställa törsten.
3. Ökad hunger
Intensiv hunger, eller polyfagi, är också ett tidigt varningstecken på diabetes.
Din kropp använder glukosen i ditt blod för att mata dina celler. När detta system är trasigt kan dina celler inte absorbera glukosen. Som ett resultat letar din kropp ständigt efter mer bränsle, vilket orsakar ihållande hunger.
4. Nervsmärta eller domningar
Om du har typ 2-diabetes kan du uppleva stickningar eller domningar i händer, fingrar, fötter och tår. Detta är ett tecken på nervskada eller diabetisk neuropati.
Detta tillstånd utvecklas vanligtvis långsamt. Du kommer sannolikt att uppleva detta efter år av att ha levt med diabetes, men det kan vara ett första tecken för vissa.
5. Långsamt läkande sår
Det finns flera anledningar till att sår läker långsammare om du har diabetes. Med tiden minskar höga blodsockernivåer dina blodkärl, bromsar blodcirkulationen och begränsar nödvändiga näringsämnen och syre från att komma till sår.
Långvariga, höga blodsockernivåer skadar också ditt immunförsvar, så din kropp har svårare att bekämpa infektioner.
6. Suddig syn
Suddig syn uppstår vanligtvis tidigt vid okontrollerad diabetes. Det kan vara ett resultat av plötsligt höga blodsockernivåer, som påverkar de små blodkärlen i ögonen, vilket gör att vätska sipprar in i ögats lins. Sudigheten kommer vanligtvis att försvinna. Gå ändå till ögonläkare direkt.
Med långvarigt höga blodsockernivåer riskerar du att få allvarligare tillstånd som kan leda till blindhet, såsom diabetisk retinopati.
7. Mörka hudfläckar
Mörk, sammetslen missfärgning i hudvecken kallas acanthosis nigricans. Detta är ytterligare ett tidigt varningstecken för typ 2-diabetes. Det är vanligast i armhålorna, nacken och ljumsken. Huden i det drabbade området blir också förtjockad.
Detta orsakas av ett överskott av insulin i blodet. Detta är vanligt hos personer med typ 2-diabetes eftersom insulinresistens är den främsta föregångaren till typ 2-diabetes.
8. Frekventa infektioner
Vem som helst kan få en bakteriell, svamp- eller svampinfektion, men personer med typ 2-diabetes tenderar att få dem oftare.
När ditt blodsocker är för högt för att dina njurar ska kunna filtrera det bra, hamnar socker i urinen. Detta kan orsaka urinvägsinfektioner, såväl som svampinfektioner. Tandkötts- och hudinfektioner är också vanliga.
Bakteriella infektioner. Du kan ofta behandla dessa hemma själv, men du kan behöva ett antibiotikum som ordinerats av en läkare. Vanliga bakterieinfektioner hos personer med diabetes inkluderar:
-
styes (i eller nära ögonlocken)
-
kokar på hudens yta, eller karbonkler djupare ner
- infektioner i hårsäckarna, så kallade follikulit
- infektioner runt naglarna
Svampinfektioner. Personer med diabetes får oftast svampinfektionen orsakad av Candida albicans. Detta är en jästliknande svamp som orsakar kliande röda utslag omgivna av små blåsor och fjäll. Dessa infektioner finns mest i varma, fuktiga hudveck, såsom:
- under brösten
- runt ljumsken
- i slidan
- runt naglarna
- mellan fingrar och tår
9. Kliande hud
Kliande hud orsakas ofta av diabetes, och det är ibland ett av de första symtomen. Det kan orsakas av en mängd olika tillstånd relaterade till diabetes, inklusive:
- jäst eller svampinfektion
- torr hud
- dålig cirkulation, ofta i underbenen
10. Muntorrhet
Muntorrhet är ett av de vanligaste munsymtomen på diabetes, enligt National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDKD).
Läkare vet inte exakt varför muntorrhet, eller xerostomi, uppstår med diabetes. De tror att det är relaterat till högt blodsocker, eller hyperglykemi, som är relaterat till diabetes.
Några symtom på muntorrhet inkluderar:
- munnen är konstant torr
- problem med att tugga, svälja eller tala
- torra, spruckna läppar
- sår eller infektioner i munnen
- grov, torr tunga
11. Trötthet
Extrem trötthet är ett av de kännetecknande symtomen på diabetes. Det kallas ibland diabetes trötthetssyndrom.
Den vanligaste förklaringen är att diabetesrelaterad trötthet orsakas av fluktuerande blodsockernivåer som inte ger tillräckligt med glukos för kroppen att använda för energi. Forskare erkänner också svårigheten att studera sambandet mellan diabetes och trötthet.
Många samtidiga tillstånd kan orsaka trötthet, såväl som livsstilsfaktorer inklusive:
- uttorkning
- dålig sömnkvalitet
- brist på fysisk aktivitet
- fetma
- bristfällig kost
- psykologiska problem
- hormonella obalanser
12. Oavsiktlig viktminskning
Om du går ner i vikt utan att försöka kan detta vara ett varningstecken för diabetes. Det kan också vara ett tecken på andra tillstånd, så se till att kolla med din läkare och testa dig.
Om du har typ 2-diabetes cirkulerar det så mycket extra glukos i kroppen att det går ut i urinen. Detta kan få dig att gå ner i vikt, även när du äter mer och mer för att stilla din hunger.
13. Irritabilitet
Irritabilitet eller humörsvängningar kan vara ett tecken på typ 2-diabetes. Det finns många andra medicinska tillstånd som kan orsaka förändringar i humöret. Så anta inte att du har diabetes om du plötsligt känner dig lite knäpp.
Humörförändringar som är förknippade med typ 2-diabetes uppträder vanligtvis med andra tecken på diabetes, inte på egen hand. En växande mängd
Höga och låga blodsocker är nära relaterade till symtom på mental hälsa som:
- irritabilitet
- ångest
- oroa
14. Prediabetes
Människor utvecklar nästan alltid prediabetes före typ 2-diabetes. Dina blodsockernivåer på prediabetesnivån är höga, men ännu inte tillräckligt höga för att motivera en diabetesdiagnos. Med prediabetes kan du uppleva vissa diabetessymptom, eller så kanske du inte.
Om du vet eller tror att du lever med prediabetes, här är blodnivåerna som de tre huvudtyperna av diabetestester kommer att visa:
- en A1C på 5,7 till 6,4 procent
-
fasteblodsocker på 100–125 milligram per deciliter (mg/dl)
- ett OGTT 2-timmars blodsocker på 140 mg/dl–199 mg/dl
Vad du ska göra om du upplever tidiga tecken på diabetes
Om du tror att du kan uppleva något av dessa tidiga tecken på typ 2-diabetes, är det bäst att prata med din läkare omedelbart.
Testet för diabetes är ofta ett enkelt blodprov, och du kommer att veta resultaten ganska snabbt. Det är möjligt att du kanske inte lever med diabetes – många av de tidiga symtomen på diabetes efterliknar andra tillstånd.
Diabetes är ett hanterbart tillstånd, särskilt när det upptäcks tidigt. Tidig diagnos och snabb behandling kan avsevärt minska risken för senare komplikationer.
Livsstilsförändringar relaterade till kost och träning kan räcka långt för att hantera diabetes. Du kanske inte behöver medicin, men om du gör det är det bäst att börja med det tidigt.
