Varför känner jag mig ständigt trött och har en metallsmak i munnen?

Potentiella orsaker till trötthet och metallsmak i munnen

Här är några av de vanligaste orsakerna till att du kan uppleva en metallisk smak i munnen och trötthet.

Hösnuva

Höfeber, även känd som allergisk rinit, är en allergi mot pollen, damm eller andra allergener. Det är extremt vanligt. Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 19,2 miljoner personer i USA diagnostiserades med hösnuva mellan 2017 och 2018.

Höfeber kan lämna en metallisk smak i munnen på grund av inflammerade näsgångar som stör din förmåga att smaka. Du kan uppleva trötthet när du hanterar allergier på grund av kemiska förändringar i din kropp och störd sömn.

Andra vanliga symtom inkluderar:

• rinnande näsa
• nästäppa
• sinustryck
• efterföljande näsflöde
• rinnande, kliande eller röda ögon
• hosta

Sinus, övre luftvägar och öroninfektioner

Infektioner som blockerar din luktförmåga kan störa din smakförmåga och kan lämna en metallisk smak i munnen. Infektioner orsakar också ofta trötthet medan din kropp bekämpar viruset eller bakterierna.

Andra symtom kan variera beroende på typen av infektion, men kan inkludera:

• rinnande näsa
• Täppt i näsan
• ansiktssmärta
• huvudvärk
• efterföljande näsflöde
• öronsmärta
• hosta
• feber
• frossa
• svårt att andas
• kroppssmärtor

covid-19

Covid-19 är en sjukdom som orsakas av en del av coronaviruset som upptäcktes i slutet av 2019. Covid-19 kan orsaka ett brett spektrum av influensaliknande symtom 2 till 14 dagar efter exponering.

Vanliga symtom inkluderar:

• feber
• frossa
• hosta
• svårt att andas
• Trötthet
• förlust av smak eller lukt
• öm hals
• rinnande näsa
• illamående
• kräkningar
• diarre

Liksom andra sjukdomar som försämrar din smak och lukt, har COVID-19 potential att lämna en metallisk smak i munnen.

A fallstudie publicerad i maj 2020 beskrev en person i Kina vars första symptom på covid-19 var en förlust av smak och lukt.

Personen beskrev mat som hon normalt njöt av som ”intetsägande och metallisk”. Några dagar senare utvecklade hon hosta, trötthet, andnöd och tryck över bröstet innan hon lades in på intensivvården.

Covid-19-testning

Om du tror att du kan ha covid-19 är det en bra idé att testa dig så snart som möjligt. Ring en läkarmottagning för att boka ett test, eller gå till en testanläggning. Bär en mask tills du uppmanas att ta av den.

Gå inte till en läkarmottagning eller sjukhus utan att först meddela kontoret. Om du har covid-19 riskerar du att sprida det till andra.

Om du har allvarliga symtom som andningssvårigheter, ring 911 men berätta för avsändaren att du tror att du kan ha covid-19. Detta gör det möjligt för räddningspersonal att förbereda sig och skydda sig själva.

COVID-19-symtom dyker vanligtvis upp i denna ordning

Läkemedelsbiverkningar

En mängd olika mediciner kan leda till en metallisk smak i munnen som en biverkning. Dessa inkluderar:

• antibiotika
• antipsykotika
• anti-artritika
• högt blodtrycksmedicin

Mediciner kan ha en lång rad andra biverkningar. Några av de vanligaste inkluderar:

• Trötthet
• diarre
• hjärtklappning
• illamående
• utslag
• orolig mage
• yrsel

Cancer behandling

Människor som genomgår kemoterapi upplever ofta en metallisk smak i munnen. Det uppskattas det 10 till 80 procent av människor som genomgår kemoterapi upplever en metallisk smak.

Andra biverkningar av kemoterapi inkluderar:

• Trötthet
• håravfall
• gastrointestinala symtom
• anemi
• lätt blåmärken
• sår eller smärta i mun och hals
• viktförändringar
• minskat fokus och koncentration
• förändringar i humör

Graviditet

Många som är gravida upplever trötthet, illamående och en metallisk smak av fluktuerande hormonnivåer. Symtomen är i allmänhet värre under den första trimestern.

Ångest

Vissa personer med ångest rapporterar att de upplever en dålig eller metallisk smak i munnen. Ångest stimulerar frisättningen av kroppens stresshormoner, vilket kan påverka ditt smaksinne. Det kan också leda till torr mun, vilket kan bidra till denna dåliga smak.

Pinjenötssyndrom

Pinjenötssyndrom är en sällsynt reaktion på pinjenötter som börjar 12 till 48 timmar efter att ha ätit dem. Det orsakar en bitter metallisk smak i munnen som kan hålla i upp till en månad.

Vitamin B12-brist

Vitamin B12-brist kan orsaka en rad symtom som påverkar ditt nervsystem och energinivåer. Din kropp kan sluta producera en tillräcklig mängd blodkroppar, vilket kan leda till trötthet och brist på energi. Dina nerver kanske inte fungerar korrekt och du kan utveckla tinnitus eller en metallsmak.

Njursjukdom eller njursvikt

Dina njurar filtrerar bort avfall och överflödigt vatten från ditt blod. När de inte fungerar som de ska kan avfall byggas upp och orsaka en mängd olika symtom inklusive metallsmak och trötthet.

Vanligtvis orsakar njursjukdom inte symtom förrän den är i sena stadier. Sen njursjukdom, även kallad njursvikt, kan orsaka:

• andnöd
• svullna vrister, fötter eller händer
• viktminskning
• dålig aptit
• blod i urinen
• frekvent kisslust
• muskelkramp
• huvudvärk

MEDICINSKT NÖDLÄGE

Njursvikt kan vara livshotande. Om du tror att du kan ha njursvikt, ring 911 eller gå till närmaste akutmottagning.

Dålig munhygien

Dålig munhygien kan orsaka metallsmak i munnen. Men om du också upplever trötthet är det inte den mest troliga orsaken.

Trötthet och metallsmak tillsammans med andra symtom

Ofta visar sig trötthet och en kvardröjande metallisk smak bland andra symtom.

Metallisk smak i munnen, illamående, trötthet och huvudvärk

Om du också upplever illamående och huvudvärk, är möjliga orsaker:

• graviditet
• mediciner
• Virala infektioner

Trötthet, metallsmak i munnen och ångest

Ångest har potential att leda till trötthet och dålig smak i munnen. Det kan också förvärra andra tillstånd som kan vara orsaken.

Metallisk smak och influensasymptom

Om du upplever metallsmak och influensasymptom kan det vara ett tecken på:

• allergier
• bihåleinflammation
• förkylning
• covid-19
• luftvägsinfektioner

När ska man träffa en läkare

Om du upplever en metallisk smak tillsammans med trötthet, är det en bra idé att uppsöka en läkare för en korrekt diagnos. Orsaken är ofta inte allvarlig och kan helt enkelt vara allergier eller en biverkning av medicin.

Men i vissa fall kan det vara ett tidigt varningstecken på ett allvarligare problem, som njursvikt eller covid-19.

Diagnostisera orsaken

En läkare kommer sannolikt att titta på din medicinska historia, utföra en fysisk undersökning och fråga dig om dina symtom. I vissa fall kan detta vara tillräckligt för att de ska identifiera problemet. Men de kan också hänvisa dig till ett blodprov om de misstänker att du kan ha näringsbrist eller om de misstänker en annan bakomliggande orsak.

Om en läkare tror att du kan ha covid-19 kommer de sannolikt att testa dig för att bekräfta diagnosen.

Behandla den underliggande orsaken

Behandling för trötthet och metallsmak i munnen beror på den bakomliggande orsaken.

Allergier

Allergier behandlas vanligtvis genom att göra livsstilsförändringar för att minska kontakten med damm, mögel och andra allergener. Antihistaminer som inte är trötta finns tillgängliga över disk för att hjälpa dig hantera dina symtom.

Virala infektioner

Om du har en virusinfektion, som en bihåleinfektion eller covid-19, är det viktigt att du håller dig hydrerad och får mycket vila så att din kropp kan återhämta sig. Nasala avsvällande medel kan hjälpa dig att förbättra din andning. Ibuprofen och andra antiinflammatoriska medel kan hjälpa mot värk och smärta i kroppen.

Om du upplever andnöd, feber över 103 grader eller tryck i bröstet bör du söka läkarvård.

Mediciner

Om din medicin orsakar dina symtom kan en läkare rekommendera att du ändrar din dos eller medicinering.

Andra behandlingar

Hämtmat

En metallisk smak parad med trötthet kan ha många potentiella orsaker. Vissa av dessa är relativt milda. Men i vissa fall kan det vara ett tecken på ett allvarligt tillstånd. Om du upplever trötthet och en metallsmak i munnen är det en bra idé att besöka en läkare för en korrekt diagnos.