Vilka är symtomen på hösnuva?

Hur skiljer sig hösnuvasymptom från andra tillstånd?

Även om symtomen på hösnuva och symtomen på förkylning kan kännas lika, är den största skillnaden att en förkylning ger feber och värk i kroppen. Behandlingar för båda tillstånden är också mycket olika.

Läs mer om skillnaderna mellan allergier och förkylningar »

Andra förhållanden

Andra tillstånd med symtom som liknar hösnuva:

• huvudet kallt
• infektiös rinit, inkluderar övre luftvägsinfektion
• irriterande rinit, reaktion på fysiska förändringar eller kemikalier
• bihåleinflammation

Till skillnad från hösnuva kan dessa tillstånd också orsaka feber.

Symtom på hösnuva hos spädbarn och barn

Höfeber är extremt vanligt hos barn, även om de sällan utvecklas före 3 års ålder. Men det är viktigt att behandla allergisymptom, särskilt hos spädbarn och barn. Allvarliga hösnuvasymptom kan utvecklas till långvariga hälsotillstånd som astma, bihåleinflammation eller kroniska öroninfektioner. Nyligen genomförda studier visar att genetik kan indikera om ditt barn kommer att utveckla astma tillsammans med hösnuva.

Yngre barn kan ha mer problem med att hantera hösnuvasymptom. Det kan påverka deras koncentration och sömnmönster. Ibland förväxlas symtomen med förkylning. Men ditt barn kommer inte att ha feber som de kan ha med förkylning och symtomen kommer att kvarstå efter några veckor.

Vilka är de långsiktiga symtomen på hösnuva?

Höfebersymtom börjar ofta direkt efter att du har exponerats för ett specifikt allergen. Att ha dessa symtom i mer än några dagar kan orsaka:

• tilltäppta öron
• öm hals
• nedsatt luktsinne
• huvudvärk
• allergiska shiners eller mörka ringar under ögonen
• Trötthet
• irritabilitet
• svullnad under ögonen

Har du utslag av hösnuva? »

Att uppleva dessa symtom över tid kan ha en negativ effekt på:

• sömnkvalitet
• astmasymtom
• livskvalitet eftersom symtom kan göra aktiviteter mindre roliga, eller göra att du blir mindre produktiv på jobbet och i skolan, eller till och med kräva att du stannar hemma från jobbet eller skolan
• öroninfektioner, särskilt hos barn
• ögon eller allergisk konjunktivit, som uppstår när allergenet irriterar membranet över ögat
• bihåleinflammation, som kan bli bihåleinflammation på grund av ihållande trängsel

Vissa patienter säger att hösnuva känns som en förkylning, särskilt om den fortsätter under en längre tid och symtomen blir värre.

Vad orsakar din hösnuvaallergi?

Höfebersymtom börjar vanligtvis direkt efter att du har exponerats för allergenet. Allergener kan vara inomhus eller utomhus säsongsmässigt eller året runt.

Vanliga allergener inkluderar:

• pollen
• mögel eller svamp
• husdjurspäls eller ilska
• dammkvalster
• cigarett rök
• parfym

Dessa allergener kommer att trigga ditt immunförsvar, vilket av misstag identifierar ämnet som något skadligt. Som svar på detta producerar ditt immunsystem antikroppar för att försvara din kropp. Antikroppar signalerar att dina blodkärl vidgas och att din kropp producerar inflammatoriska kemikalier, som histamin. Det är detta svar som orsakar hösnuvasymptom.

Genetiska faktorer

Sannolikheten för att utveckla allergier ökar också om någon i din familj har allergier. Detta studie fann att om föräldrar har allergirelaterade sjukdomar ökar risken för att deras barn utvecklar hösnuva. Astma och eksem som inte är allergirelaterat påverkar inte din riskfaktor för hösnuva.

Vad triggar dina symtom?

Dina symtom kan variera beroende på tid på året, var du bor och vilka typer av allergier du har. Att känna till dessa faktorer kan hjälpa dig att förbereda dig för dina symtom. Tidig vår drabbar ofta människor med säsongsbetonade allergier, men naturen blommar vid olika tider på året. Till exempel:

• Trädpollen är vanligare tidigt på våren.
• Gräspollen är vanligare under sen vår och sommar.
• Ambrosiapollen är vanligare på hösten.
• Pollenallergi kan vara värre under varma, torra dagar när vinden bär pollen.

Men dina hösnuvasymptom kan dyka upp året runt, om du är allergisk mot inomhusallergener. Allergener inomhus inkluderar:

• dammkvalster
• husdjursmjäll
• kackerlackor
• mögel och svampsporer

Ibland kan symtom för dessa allergener också uppträda säsongsmässigt. Allergier mot mögelsporer tenderar att vara värre under varmare eller fuktigare väder.

Vad gör symtomen på hösnuva värre?

Höfebersymtom kan också förvärras av andra irriterande ämnen. Detta beror på att hösnuva orsakar inflammation i nässlemhinnan och gör din näsa känsligare för irriterande ämnen i luften.

Dessa irriterande ämnen inkluderar:

• trärök
• luftförorening
• tobaksrök
• vind
• aerosolsprayer
• starka lukter
• förändringar i temperatur
• förändringar i luftfuktighet
• irriterande ångor

När ska jag besöka en läkare för hösnuva?

Symtomen på hösnuva är nästan aldrig direkt farliga. Allergitestning krävs inte under diagnosen för hösnuva. Du bör se en läkare om dina symtom inte svarar på receptfria (OTC) läkemedel. Du kan be din läkare eller specialist om ett allergitest om du är intresserad av att lära dig den exakta orsaken till din allergi.

Se din läkare om något av följande inträffar:

• Dina symtom varar längre än en vecka och är besvärande för dig.
• OTC-allergimediciner hjälper dig inte.
• Du har ett annat tillstånd, som astma, som gör dina hösnuvasymptom värre.
• Höfeber förekommer året runt.
• Dina symtom är allvarliga.
• De allergimediciner du tar orsakar besvärande biverkningar.
• Du är intresserad av att lära dig om allergisprutor eller immunterapi är ett bra alternativ för dig.

Hur du behandlar eller hanterar dina symtom

Hembehandlingar och planer finns tillgängliga för att minska dina symtom. Du kan minska risken för att komma i kontakt med damm och mögel genom att rengöra och vädra dina rum regelbundet. För utomhusallergier kan du ladda ner Poncho, en väderapp som berättar vad pollentalet är, samt vindhastigheten.

Andra livsstilsförändringar inkluderar:

• hålla fönstren stängda för att förhindra att pollen kommer in
• bär solglasögon för att täcka ögonen när du är utomhus
• använda en avfuktare för att kontrollera mögel
• tvätta händerna efter att ha klappat djur eller interagerat med dem i ett luftigt utrymme

För att lindra trängsel, försök att använda en nätkruka eller saltlösningssprayer. Dessa alternativ kan också minska postnasal dropp, vilket bidrar till ont i halsen.

Behandlingsalternativ för barn inkluderar:

• ögondroppar
• saltlösning nässköljningar
• icke dåsiga antihistaminer
• allergisprutor, som oftast ges till barn 5 år och äldre

Läs om de bästa sätten att behandla säsongsbetonade allergier »

Att laga mat eller smaksätta mat eller dryck med gurkmeja kan också vara effektivt. Gurkmeja innehåller anti-allergiska och naturliga avsvällande egenskaper. Studier visade att gurkmeja undertrycker allergiska reaktioner.

Andra alternativa behandlingar har mindre bevis på deras fördelar, men vissa människor känner skillnad efter att ha införlivat dessa livsmedel i sin kost. Dessa livsmedel inkluderar:

• busksmör, PA-fri
• spirulina
• spansk peppar
• C-vitamin
• fisk olja

Honung tros också bidra till att minska säsongsbetonade allergier. De som är allergiska mot bin bör inte konsumera obearbetad honung. Om inte annat kan honung hjälpa till att lindra en öm eller repig hals.

Mediciner

Många icke dåsiga antihistaminer finns nu tillgängliga över disk. Du kanske kan förhindra att symtom utvecklas om du tar dem innan pollen är i luften. Fråga din apotekspersonal vad som fungerar bäst för dig. Du kan behöva receptbelagd medicin om dina symtom är allvarliga. Dessa kan inkludera immunterapi eller allergiskott.