Intro
Det föddes nästan 250 000 barn 2014 av tonårsmammor, enligt US Department of Health & Human Services. Cirka 77 procent av dessa graviditeter var oplanerade. En tonårsgraviditet kan förändra en ung mammas liv. Det sätter henne på en plats där hon är ansvarig inte bara för sig själv, utan också för en annan människa.
Att bära barn och bli mamma skapar inte bara fysiska förändringar. Kvinnor går också igenom mentala förändringar. Unga mammor utsätts för extra stress från:
- sömnlösa nätter
- ordna barnomsorg
- göra läkarbesök
- försöker avsluta gymnasiet
Även om inte alla tonårsmödrar påverkas i hög grad av mentala och fysiska förändringar, är många det. Om du upplever mentala förändringar efter förlossningen är det viktigt att nå ut till andra och söka professionell hjälp.
Forskning om tonårsgraviditet
Forskning om tonårsgraviditet
En forskningsstudie publicerad i tidskriften Pediatrics studerade mer än 6 000 kanadensiska kvinnor, allt från tonåringar till vuxna. Forskarna fann att flickor i åldern 15 till 19 upplevde förlossningsdepression i en takt som var dubbelt så hög som kvinnor i åldern 25 år och äldre.
En annan studie rapporterade att tonårsmödrar möter betydande nivåer av stress som sedan kan leda till ökad psykisk hälsa. Förutom högre frekvens av förlossningsdepression har tonårsmödrar högre frekvens av depression.
De har också högre frekvens av självmordstankar än sina jämnåriga som inte är mammor. Tonårsmödrar är mer benägna att uppleva posttraumatisk stressyndrom (PTSD) än andra tonårskvinnor också. Detta kan bero på att tonårsmammor är mer benägna att ha gått igenom psykisk och/eller fysisk misshandel.
Psykiska hälsotillstånd hos tonårsmammor
Psykiska hälsotillstånd hos tonårsmammor
Tonårsmammor kan möta ett antal psykiska tillstånd relaterade till förlossning och att vara nybliven mamma. Exempel på dessa tillstånd inkluderar:
- Baby blues: ”baby blues” är när en kvinna upplever symtom i en till två veckor efter förlossningen. Dessa symtom inkluderar humörsvängningar, ångest, sorg, överväldigande, koncentrationssvårigheter, problem med att äta och sömnsvårigheter.
- Depression: Att vara tonårsmamma är en riskfaktor för depression. Om en mamma får barn före 37 veckor eller upplever komplikationer kan risken för depression öka.
- Förlossningsdepression: Förlossningsdepression involverar mer allvarliga och betydande symtom än babyblues. Tonåriga mammor löper dubbelt så stor risk att uppleva förlossningsdepression som sina vuxna motsvarigheter. Kvinnor missar ibland förlossningsdepression med babyblues. Baby blues symtom försvinner efter några veckor. Depressionssymptom kommer inte.
Ytterligare symtom på förlossningsdepression inkluderar:
- svårt att knyta an till ditt barn
- överväldigande trötthet
- känna sig värdelös
- ångest
- panikattacker
- tänker på att skada dig själv eller ditt barn
- svårt att njuta av aktiviteter du en gång gjorde
Om du upplever dessa effekter efter förlossningen finns hjälp att få. Det är viktigt att veta att du inte är ensam. Kom ihåg att många kvinnor upplever förlossningsdepression.
Riskfaktorer för psykisk hälsa
Riskfaktorer för psykisk hälsa
Tonårsmödrar är mer benägna att hamna i demografiska kategorier som gör risken för psykisk ohälsa högre. Dessa riskfaktorer inkluderar:
- att ha föräldrar med låg utbildningsnivå
- en historia av barnmisshandel
- begränsade sociala nätverk
- lever i kaotiska och instabila hemmiljöer
- bor i låginkomstsamhällen
Utöver dessa faktorer är tonårsmödrar mer benägna att uppleva betydande nivåer av stress som kan öka risken för psykiska störningar.
Men vissa faktorer kan minska sannolikheten för att en tonårsmamma kommer att ha psykiatriska problem. Om en tonårsmamma har ett stödjande förhållande till sin mamma och/eller barnets pappa, minskar hennes risker.
Andra faktorer
Andra faktorer
Även om tonårsgraviditet kan ha en betydande effekt på en ung mammas mentala hälsa, påverkar det även andra aspekter av hennes liv. Det är viktigt att överväga dessa faktorer:
Finanser
Enligt en studie publicerad i
Ungefär hälften av tonårsmammorna har sin gymnasieexamen vid 22 års ålder. Endast 10 procent av tonårsmammorna slutför vanligtvis en två- eller fyraårig examen. Även om det säkerligen finns undantag, är fullbordande av gymnasiet och högre utbildning vanligtvis förknippat med en större förmåga att tjäna mer inkomst under en livstid.
Fysisk hälsa
Enligt en studie publicerad i
Enligt
- havandeskapsförgiftning
- anemi
- insjuknande i könssjukdomar (sexuellt överförbara sjukdomar)
- för tidig förlossning
- förlossning vid låg födelsevikt
Inverkan på barnet
Enligt US Department of Health and Human Services möter barn födda av ungdomars föräldrar större utmaningar under hela livet. Dessa utmaningar inkluderar att få mindre utbildning och sämre beteendemässiga och fysiska hälsoresultat.
Enligt Youth.gov inkluderar andra effekter på ett barn till en tonårsmamma:
- större risk för lägre födelsevikt och spädbarnsdödlighet
- mindre beredda att komma in på dagis
- förlita sig mer på offentligt finansierad sjukvård
- är mer benägna att bli fängslade någon gång under tonåren
- är mer benägna att hoppa av gymnasiet
- är mer benägna att vara arbetslösa eller undersysselsatta som ung vuxen
Dessa effekter kan skapa en evig cykel för tonårsmödrar, deras barn och deras barns barn.
Framtiden
Framtiden
Tonårsmoderskap behöver inte betyda att en ung kvinna inte kommer att bli framgångsrik i livet. Men det är viktigt att de överväger vad andra unga mammor före dem har mött relaterat till övergripande hälsa, ekonomisk stabilitet och deras barns hälsa.
Unga mammor bör prata med en skolkurator eller socialsekreterare om tjänster som kan hjälpa dem att slutföra skolan och leva ett hälsosammare liv.
Tips för tonårsmödrar
Tips för tonårsmödrar
Att söka stöd från andra kan verkligen förbättra en tonårsmammas mentala hälsa. Detta inkluderar stöd från:
- föräldrar
- farföräldrar
- vänner
- vuxna förebilder
- läkare och andra vårdgivare
Många community centers har också tjänster speciellt för tonårsföräldrar, inklusive dagvård under skoltid.
Det är viktigt att tonårsmammor söker mödravård så tidigt som rekommenderat, vanligtvis under första trimestern. Detta stöd för din och ditt barns hälsa främjar bättre resultat, både under graviditeten och efteråt.
Tonårsmammor är mer benägna att ha positiva mentala hälsa och ekonomiska resultat när de slutar gymnasiet. Många gymnasieskolor erbjuder program eller kommer att göra överenskommelser med en tonårsmamma för att hjälpa henne avsluta sin utbildning. Att avsluta skolan kan vara en extra stressfaktor, men det är viktigt för framtiden för en tonårsmamma och hennes barn.
Nästa steg
Nästa steg
Tonåringar som föder barn löper större risk för psykisk hälsa än äldre mammor. Men att vara medveten om riskerna och veta var man kan hitta hjälp kan lindra stress och press.
Att vara nybliven mamma är inte lätt, oavsett ålder. När du är en tonårsmamma är det särskilt viktigt att ta hand om dig själv samtidigt som du tar hand om din lilla.