Varför har jag bröstsmärta när jag andas?

Vilka är de främsta orsakerna till bröstsmärtor vid andning?

I vissa fall kan en skada på bröstet, som en brännskada eller ett blåmärke, orsaka smärtsam andning. I andra fall kanske orsaken inte är klar, och du måste besöka en läkare för en undersökning.

Tillstånd som orsakar smärtsam andning kan variera kraftigt i svårighetsgrad och inkluderar kortvariga sjukdomar samt allvarligare problem med lungorna eller hjärtat.

Smittsamma orsaker

Även om förkylning kan orsaka väsande andning och mindre andningsbesvär, kan smärtsam andning kopplas till allvarligare sjukdomar.

Det kan vara smärtsamt att ta ett djupt andetag, eller så kan du ha svårt att andas när du ligger ner, beroende på orsaken.

Vissa sjukdomar som kan orsaka smärtsam andning inkluderar:

• lunginflammation, en lunginfektion orsakad av virus, svamp eller bakterier

• tuberkulos, en allvarlig bakteriell lunginfektion

• pleurit, en inflammation i slemhinnan i dina lungor eller brösthålan, ofta på grund av infektion

• bronkit, en infektion eller inflammation i andningsrören i dina lungor

• bältros, en smärtsam infektion som orsakas av reaktivering av vattkoppsviruset

covid-19

Bröstsmärtor vid andning kan vara ett symptom på covid-19. Om din bröstsmärta är relaterad till covid-19 kan du uppleva andra symtom, såsom:

• feber eller frossa
• Trötthet

• myalgi (muskelsmärta)

• förlust av smak och lukt
• öm hals

Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC), bröstsmärtor vid andning kan vara ett nödsignal om du har andra symtom på covid-19. Sök akut läkarvård omedelbart.

Smärtsam andning kan också vara ett symptom på tillstånd efter covid-19 eller långvarigt covid. Det betyder att symtomet kan uppstå 3 månader eller längre efter en covid-19-diagnos.

Lungskador och störningar

Lungskador och störningar kan också orsaka smärtsam andning. Till skillnad från kortvariga sjukdomar kan dessa tillstånd orsaka långvariga andningsproblem.

Du kommer sannolikt att känna smärta när du andas in och ut, och dina andetag kan vara grundare. Djupare andning kan orsaka hostanfall tillsammans med smärta.

Några av de möjliga orsakerna inkluderar:

• kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL), en grupp lungsjukdomar där den vanligaste är emfysem

• astma
• kemisk eller rökinandningsskada
• brutna revben

• lungemboli, en blockering i en av artärerna i din lunga

• pneumothorax, en kollapsad lunga

• empyema, en samling infekterad pus i slemhinnan i brösthålan

• kostokondrit, en inflammation i förbindelserna mellan dina revben, bröstben och ryggrad som orsakar bröstsmärtor

Hjärtsjukdomar och andra hjärtproblem

Hjärtsjukdom är en annan möjlig orsak till smärtsam andning. I sådana fall kommer du sannolikt att få andfåddhet och andningsbesvär.

Cirka 26 procent av personer med hjärtrelaterade problem, såsom en hjärtattack, kan söka behandling på grund av andningssvårigheter enbart.

Typer av hjärtsjukdomar som kan bidra till smärtsam andning inkluderar:

• angina, när blodflödet till ditt hjärta minskar

• hjärtinfarkt, när blodflödet till ditt hjärta blockeras

• hjärtsvikt, när ditt hjärta inte kan pumpa blod ordentligt

• myokardit, när hjärtmuskeln blir inflammerad

• perikardit, när inflammation i säcken som omger ditt hjärta orsakar skarp smärta

Hjärtrelaterad bröstsmärta kan också orsaka:

• brännande känsla
• yrsel
• illamående
• svettas
• smärta som rör sig in i din nacke, käke, arm eller axel
• smärta i övre delen av magen

Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD)

GERD uppstår när det sura innehållet i din magsäck flyttas tillbaka upp i matstrupen. Det är ett vanligt tillstånd som påverkar ungefär 1 av 5 människor i USA.

Det huvudsakliga symtomet på GERD är halsbränna, men du kan också uppleva:

• illamående
• dålig andedräkt
• svårt att svälja

GERD är också kopplat till många tillstånd som kan orsaka smärtsam andning, såsom astma och KOL.

Panikattack

En panikattack är en plötslig episod av intensiv rädsla eller obehag. Symtom på en panikattack liknar ofta hjärtsjukdomar eller andningsstörningar. Intensiteten toppar vanligtvis inom 10 minuter eller mindre.

Förutom smärtsam andning kan du uppleva:

• accelererad hjärtfrekvens eller hjärtklappning
• svettas
• darrande
• andnöd
• yrsel
• yrsel

• avrealisering, vilket är när du tappar verklighetskänslan

Tecken på en medicinsk nödsituation

Ring räddningstjänsten eller gå till närmaste akutmottagning om du upplever bröstsmärtor när du andas, tillsammans med något av följande symtom:

• förlust av medvetande
• andnöd
• snabb andning

• näsutblossande hos barn eller spädbarn

• lufthunger, eller känslan av att du inte kan få tillräckligt med luft
• kippa efter andan
• kvävning
• förvirring
• överdriven svettning

• blekhet eller blek hud

• blå missfärgning av din hud, läppar, fingrar eller tår (cyanos)

• yrsel
• hosta blod
• feber

Diagnostisera den underliggande orsaken till smärtsam andning

En läkare kommer att göra en grundlig utvärdering för att fastställa orsaken till din smärtsamma andning. De kommer att fråga om din:

• fullständig medicinsk historia
• familjehistoria av lung- och hjärtsjukdomar
• andra symtom du kan ha

De kommer också att fråga dig var det gör ont när du andas och vad som hjälper eller inte hjälper smärtan, som att byta position eller ta medicin.

Din läkare kommer sannolikt att beställa några tester för att fastställa orsaken till din smärtsamma andning. Dessa tester kan inkludera:

• bröstkorgsröntgen
• datortomografi

• blod- och urinprov

• elektrokardiogram (EKG)
• pulsoximetri
• ekokardiogram
• lungfunktionstest

När din läkare har fastställt orsaken till din smärtsamma andning, kommer de att diskutera möjliga behandlingsalternativ med dig. Din läkare kan också hänvisa dig till en specialist om de inte kan fastställa orsaken till din smärta.

Hur kan du stoppa de skarpa smärtorna och behandla smärtsam andning?

Behandlingen av smärtsam andning beror på orsaken. Även om du kan behandla bakteriell lunginflammation med antibiotika, kan andra tillstånd kräva antikoagulationsmedicin eller till och med operation.

Tillstånd som astma och emfysem kräver vanligtvis långtidsvård, inklusive andningsbehandlingar och receptbelagda läkemedel.

Byta positioner

Du kan finna lindring från smärtsam andning efter att du har ändrat din kroppsposition, särskilt om du har KOL. Du kan prova att höja huvudet med en kudde om smärtan kommer när du ligger ner.

Se till att först prata med en läkare om dina symtom så att du inte försenar din behandling.

Om du sitter kan du prova:

• vila fötterna platt på golvet
• lutar sig lite framåt
• vila armbågarna på knäna eller på ett bord
• slappna av i nacke- och axelmusklerna

Om du står kan du prova:

• stå med fötterna axelbrett isär
• lutar sig med höfterna mot väggen
• slappna av i axlarna och vila huvudet på armarna
• lutar sig lite framåt med händerna på låren

Kortsiktiga lösningar

Förutom mediciner finns det andra förebyggande vårdåtgärder och kortsiktiga lösningar som kan hjälpa. Men som alltid är det viktigt att kontakta en läkare om du har svårt att andas av någon anledning. De kan ge en korrekt diagnos och behandlingsplan.

Att sitta ner och fokusera på andningen kan hjälpa om andningen blir smärtsam under vardagliga aktiviteter. Tala om för din läkare om din smärtsamma andning förbättras med vila.

Om den smärtsamma andningen stör din träningsrutin, prova lättare träningspass som tai chi eller yoga. Meditations- och fokusaspekterna av dessa träningspass kan också hjälpa dig att slappna av samtidigt som du förbättrar din andning.

Långvarig andningsvård

Du kan minska risken för lungsjukdomar genom att minska din exponering för:

• cigarett rök
• miljöförorening
• toxiner på arbetsplatsen
• ånga

Om du har astma eller KOL är det viktigt att följa din behandlingsplan för att minska andningsproblem. Fråga din läkare om vissa andningsövningar kan hjälpa.

Diafragmatiska (djupa andningstekniker) kan hjälpa till att uppmuntra bättre andning över tid och minska smärta.

Att förebygga riskfaktorer för hjärtsjukdom kan också hjälpa till att förebygga relaterade sjukdomar och efterföljande symtom. Du kan minska risken för hjärtinfarkt, angina och andra former av hjärtsjukdomar genom att:

• försöker gå ner i vikt, om tillämpligt
• sänka ditt blodtryck
• sänka dina kolesterolvärden
• tränar dagligen
• minska din konsumtion av salt, mättade fetter och transfetter

• sluta röka om du röker, vilket ofta är svårt, men en läkare kan hjälpa dig att skapa en plan för att sluta röka som fungerar för dig

• hantera din diabetes om du har diabetes

Redan existerande fall av hjärtsjukdom måste övervakas av en läkare. Se till att du tar alla mediciner som ordinerats och meddela din läkare om din smärtsamma andning förvärras.

Hur stoppar jag de skarpa smärtorna tillfälligt?

Bröstsmärta vid andning kan vara resultatet av plötsliga eller kortvariga problem, eller det kan vara ett symptom på ett kroniskt tillstånd. Det är viktigt att kontakta en läkare så att du kan få en korrekt diagnos.

Långsiktiga lösningar på smärtsam andning beror på din diagnos. Det finns också kortsiktiga lösningar tillgängliga för dig, men prata med din läkare först. Olika orsaker kräver olika behandlingar.

Oavsett orsak, om dina symtom kommer plötsligt, kontakta omedelbart räddningstjänsten.